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急性肠胃炎在轻微情况下可能会自行好转,但症状严重或持续时间较长时需要及时就医。

它通常是由细菌、病毒或食物中毒引起的,表现为腹泻、腹痛、恶心、呕吐及发热等症状。轻微的肠胃炎,人体依靠免疫系统和适当的护理能逐步恢复,但如果脱水较明显或症状剧烈,情况就比较复杂了。

在身体自然恢复阶段,关键在于避免脱水。少量多次饮用盐水、电解质饮料等有助于补充流失的水分和盐分。同时,适度禁食让肠胃“休息”一段时间,但可以尝试少量白粥、蒸土豆等易消化的食物。还要警惕霉变食物、过期食品等饮食隐患,最大程度保护肠胃。

如果患者出现高烧不退、频繁呕吐、腹泻带血等情况,应立即前往医院进一步检查。注意注射正规疫苗(如轮状疫苗)和保持良好的个人卫生习惯,是预防急性肠胃炎的重要手段。

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