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急性肠胃炎的孩子饮食需以温和易消化为主,避免刺激性食物

急性肠胃炎通常是由于病毒感染、细菌感染或饮食不当引起的,症状包括呕吐、腹泻以及腹部不适。这些症状让孩子的消化系统变得非常脆弱,因此在饮食上需要格外小心。尤其是症状严重或出现脱水迹象时,建议尽早就医,以免耽误治疗。

孩子急性肠胃炎期间,适合吃流食或半流食,比如清淡的白粥、小米粥,可以逐渐搭配去油的蔬菜或瘦肉泥。孩子完全无法进食时,可试用口服补液盐补充水分与电解质。适当饮用温水或淡盐水可以缓解轻微脱水。随着症状改善,可加入少量易消化的食物,如蒸熟的苹果泥、南瓜泥以及吐司,但要避免奶制品、油腻食物、生冷食物以及太甜的食品。

在饮食恢复过程中,要遵循少量多餐的原则,观察孩子是否能够耐受新引入的食物。如果孩子出现持续的呕吐、腹泻或高烧等情况,应该及时带孩子就医。饮食之外,还需提醒孩子勤洗手,注意饮食卫生,减少肠胃炎复发的风险。

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