万搏平台, > 疾病科普 > 内科 > 消化内科

急性肠胃炎期间建议选择易消化、清淡的菜品和主食,避免刺激肠胃的食物。饮食调整的首要目的是减轻胃肠负担,促进身体恢复。

急性肠胃炎通常由细菌感染、不洁食物或病毒引起,导致腹痛、腹泻、恶心等症状。此时肠胃受损,需要温和的食物来辅助修复。粗纤维、油腻或辛辣的食物可能会加重不适,因此需要避开。

主食方面,可以选择白米粥、软面条、蒸馒头等。这些食物不仅易于消化,还能为身体补充能量。如果症状稍微缓解,可以搭配去皮鸡肉、鱼肉或豆腐等蛋白质来源,但要煮得软烂。蔬菜可以选择胡萝卜、南瓜、冬瓜等,炖煮成泥状或清汤食用。适量补充电解质十分重要,可以饮用淡盐水或电解质饮品,但需避免过多盐分。

急性期避免食用油煎炸食品、乳制品、生冷水果、刺激性饮料(如咖啡、浓茶)等。若症状持续超过两天或有脱水迹象(如口干、尿少),建议马上就医,避免病情加重。同时,恢复期也需循序渐进地扩展饮食种类,给肠胃充分调整的时间。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

皮肤出现红色的小血点按上去很疼 六个月宝宝便秘吃什么辅食好 肾炎积水什么症状 食管癌肉瘤的恶性程度有多大 支气管炎要是拖下去会怎样 颈椎退行性关节炎严重吗 胳膊会长骨质增生吗会疼吗 胃这两天一阵一阵的疼 前庭大腺囊肿硬包不痛 女性腹部一阵阵绞痛什么原因 白带异常检查结果没事 皮肤上有红色圈状皮疹 婴儿肠炎多久能恢复 48岁闭经3个月了 肛漏术后有类似黄鼻涕液体漏出 什么人会得溶血性贫血病 颈椎骨质增生退变能治好吗 鼻前庭炎与过敏性鼻炎的区别吗 宫颈管粘连怎么治疗啊 婴儿腹股沟疝气是什么症状 儿童急性白血病症状早期症状 肝功异常建议查甲肝抗体 神经性皮炎导致的色素减退怎么办 子宫盆腔有囊包块肚子疼 月经有瘀血吃什么药 肝功能检查异常结果 喘息性支气管炎有痰吗 肾错构瘤还能活多久 子宫内膜和宫颈粘连的区别 脖子上有一个小肉揪怎么回事 安神镇惊二十味丸的作用是什么? 爱宁达用治疗湿疹能不能长期涂抹治疗 密固达用法是什么?用量多少合适 草酸艾司西酞普兰片是口服吗?要吃几个疗程 根痛平颗粒用药需注意什么?儿童可以吃吗 德巴金有效期是多久 性状是怎样的 鼻可乐鼻腔清洗剂的用法用量怎样 泰尔丝用于重度痤疮治疗多久后需要调整剂量 乐瑞卡是否可以用于孕妇患者呢? 溃疡性结肠炎治疗药物有哪些?惠迪这个药如何?