大拇指一弯曲就痛可能与腱鞘炎、关节炎或手部劳损有关,若情况持续或加剧需及时就医,避免病情恶化。
导致这一现象的主要原因包括腱鞘炎,尤其是狭窄性腱鞘炎(又称扳机指),这是因大拇指的腱鞘受到反复摩擦后发生炎症所致;关节炎,例如大拇指根部的拇指基底关节炎,常由年龄增长或关节退行性病变引起;手部劳损也是常见因素,长期从事精细操作、用力抓握工具、打字或玩手机等可能会加重韧带损伤。一些外伤、感染或其他疾病(如痛风、风湿性关节炎)也可能引发类似的不适症状。通过简单的手部放置测试或影像学检查(如X光、超声波),可以帮助明确原因并制定治疗方案。
针对腱鞘炎,可采取局部消炎止痛药涂抹(如双氯芬酸凝胶)、佩戴支持性护具限制大拇指活动、物理治疗(如超声波理疗)或局部封闭注射治疗。对于较严重的关节炎,可使用抗炎药(如布洛芬)、软骨保护剂(如硫酸氨基葡萄糖),或在必要时选择关节镜手术清理病变组织。生活中要注意调整用手习惯,避免频繁使用拇指,可在日常护理中进行拇指伸展和握拳运动,每天坚持3-5分钟,并配合热敷缓解局部疼痛。适当补充富含胶原蛋白和抗炎营养素(如Omega-3脂肪酸)的食物,也有助于改善症状。如果疼痛伴有明显的肿胀、发热或活动受限,请尽早寻求专业医生的帮助。