万搏平台, > 疾病科普 > 外科 > 骨科

双脚后跟痛警惕三种病

骨科编辑
0次浏览

双脚后跟痛可能警惕足底筋膜炎、跟骨骨刺或跟腱炎三种常见疾病,这三种情况可能由运动过度、不良姿势或慢性损伤导致。针对不同原因,可以通过休息、理疗或药物缓解症状,严重者需就医明确诊断并采取治疗措施。

1、足底筋膜炎

足底筋膜炎是双脚后跟痛的常见原因,通常由于长期站立、跑步过多或穿着不适合的鞋子引起。足底筋膜反复受压导致其炎症是主要病因。患者晨起下地时常感后跟刺痛,但走动后症状会有所缓解。解决方法包括减少过度使用足部、选择有足弓支撑的鞋子或使用足底垫。药物方面可应用非甾体抗炎药缓解疼痛,如布洛芬。严重者可尝试冲击波疗法或局部注射激素控制炎症。

2、跟骨骨刺

跟骨骨刺是因跟腱长期受力产生骨质增生,导致后跟部位局部疼痛。它常伴随足底筋膜炎出现,但不一定是所有后跟痛患者都会有骨刺。久站或运动后症状加剧,尤其是穿硬底鞋时。缓解方式包括选择软底鞋、避免高冲击运动和使用硅胶鞋垫。如疼痛剧烈,可考虑局部注射皮质激素缓解症状,或通过微创手术移除骨刺缓解疼痛。

3、跟腱炎

跟腱炎多因过度运动或不正确的身体姿势造成。疼痛通常位于跟腱附近,并伴有脚后跟皮肤红肿或按压敏感。初期患者需要减少活动并多休息,用冰敷降低局部炎症。物理治疗如按摩、拉伸肌腱可以帮助康复,而严重者需使用支具固定或考虑手术修复。

足底筋膜炎、跟骨骨刺和跟腱炎是脚后跟痛的三大警示信号,具体病因需根据个人情况由医生诊断并对症处理。日常尽量减少剧烈运动、选择舒适的鞋子并注意作息规律,有助于预防脚后跟疼痛。如症状持续或加重,务必尽快就医详细检查并治疗。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

单核细胞高是什么症状 艾滋病喉咙会有什么症状 小孩手抖动是什么原因引起的 被跳蚤咬后留下的疤痕怎么消除 一型和二型呼衰的区别 宫颈刮片巴氏的分级 脊髓空洞症是绝症吗 喉咙有口痰是什么原因 发烧反复几天算正常 生长激素细胞腺瘤的病理特点 陈旧性肺结核皮试阳性是怎么回事 无痛人流后可以吃苦瓜吗 带你了解心口窝疼是什么病的前兆! 怀孕吃辣的对胎儿有影响吗 代谢综合征的临床特征主要包括 鼻子红红的还有一些很小的泡 动静脉瘘的发病原理是什么 宝宝肋骨一边高一边低怎么回事 支气管炎反复发烧怎么办 直肠腺癌Ⅱ期需要化疗吗 拉肚子可以吃海鲜吗 血管瘤手术风险大吗 唇膜炎怎么治疗有效果 做完激光祛斑饮食注意事项 糖尿病也会伴发骨质疏松吗 中医治疗肾炎效果如何 全身发痒是怎么回事 鼻子上突然出现了一道横褶是怎么回事 左冠状动脉异位吃什么食物比较好 走路不稳晕是什么原因引起的 富丁乐这个药是否可以用于糖尿病神经性病变? 丙戊酸镁缓释片用药禁忌是什么? 持续正压呼吸机的特点有哪些呢 患有抑郁症怎么办?可以吃来士普吗? 三诺安稳血糖仪怎么样?有哪些原理 汉磁炙热贴HC-I能治颈椎病吗 持续正压呼吸机能治肥胖低通气综合症吗 启悦适合哪些人群使用 金戈服用剂量是多少?金戈的使用方法是什么? 康乃尔胸腺肽肠溶片有什么禁忌