如何预防颈椎管狭窄
发布时间：2019-11-2955206次浏览
想要预防颈椎管狭窄的发生，首先要让颈椎得到充分休息，不要过度疲劳，这样会给颈椎带来压力，要避免外力对颈椎的伤害，注意做好保护工作。还有在饮食方面也要注意，不要吃过于油腻的食物，最好以清淡为主。同时还要避免颈椎受凉。
颈部是一个比较重要的组成部分。很多埋头一族的人，颈部都会或多或少出现疼痛。在生活中有很多方面的不注意，也会引起我们的颈部的疼痛。而严重时会对正常生活与工作有影响，因此需要做好预防工作。那么，如何预防颈椎管狭窄？
我们的颈部受到扭伤、创伤、摔伤等方式的伤害，会导致颈部韧带椎体的损伤。所以说在生活中和工作中，我们一定要尽量避免急性的损伤颈部。
当我们埋头作用的时间久了，造成颈部肌肉韧带的长时间紧张而发生慢性劳损，一定要采取可自我推拿按摩颈部，推拿按摩不仅可以使我我们颈部活血化瘀，疏能经脉，还可以有效的缓解疼痛的症状。但要需要声明的是，我们在推拿的时候一定能够要用力适当，避免造成不必要伤害。
科学的发展，给了我们很大的方便，现在的生活条件好了，夏天的时候，我们总是会在空调的室内呆着。这个时候的把握空调的温度是很重要的：空调的冷气和晚间风扇是最容易导致颈部受凉，而引发的颈椎管狭窄疼痛。所以说大家在享受清凉的同时，应该有度，空调温度的把握好，不要使得身体的任何部位直接对准空调或是电扇吹，一定要注意颈、肩部的保暖。
在饮食方面的注意：饮食以清淡为主。辛辣之食物是容易导致身体上火、炎症的发生。辛辣的食物可以诱发颈椎管狭窄。
我们的身体的每一个部位都是有用的，无论是身体上的哪一个零件出现毛病，我们都会感到不舒服。而且身体上的零件是不好配的，所以一定要好好的保护我们的身体。可以多参加一些室外的运动，来提高免疫力。调整好自己的生活习惯，和作息时间。做一些修身养性的内容，疾病就会离我们远远的。
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椎管狭窄的治疗
腰椎管狭窄的治疗包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括口服西药或中药、外用药、针剂等。症状较为严重的患者建议手术治疗。保守治疗是口服西药或中药、外用药、针剂等。西药是非甾体类消炎镇痛药，如扶他林、芬必得片等；中药是具有活血止痛、通络作用的中成药，如大活络丹，配合狗皮膏、活血止痛膏外用药治疗。配合脱水药物，如甘露醇、甘油果糖，以及含有小剂量的激素类药物，如地塞米松、甲强龙等。神经营养类药物可辅助治疗腰椎管狭窄，如腺苷钴胺。理疗、针炙、推拿等可缓解腰椎管狭窄。症状较为严重的患者建议手术治疗。
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椎管狭窄治疗
椎管狭窄是指腰椎管狭窄，腰椎管狭窄的治疗可以采用药物治疗，包括中药治疗、外用药，液体治疗，针灸、理疗、推拿和手术治疗。药物治疗常用消炎镇痛类药物，如扶他林、芬必得片等。中药治疗，具有活血止痛、通络的中成药，比如大活络丹，同时配合狗皮膏、活血止痛膏等外用药物。症状比较重的病人，用液体治疗，比如甘油果糖、甘露醇，同时配合激素类药物，比如地塞米松、甲强龙等，都能有效缓解腰痛的症状。神经营养类药物，比如腺苷钴胺，也可改善腰痛的症状。还可以通过针灸、理疗、推拿辅助治疗腰椎管狭窄。病史较长、症状较重，反复发作的腰椎管狭窄患者宜采用手术。
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腰椎管狭窄症手术方法有什么
腰椎管狭窄症手术方法有很多种，最常见腰椎后路减压椎弓根钉内固定术，椎体间植骨融合术，这是一种最基本的手术方法，也是腰椎管狭窄症最有效的手术方法。腰椎管狭窄症源于椎间盘突出，源于腰椎小关节增生，黄韧带增生肥厚，需要把这些病理性结构切除，使神经得到充分的松解，显出硬膜囊。但手术破坏病人稳定性的结构，需要再进一步进行椎弓根钉固定，使病人能够早期下地活动，尽快康复。为固定需要植骨，因为将来腰椎的长期稳定性是靠自身椎体间的融合，而不是靠椎弓根钉。
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腰椎管狭窄症手术风险有什么
很多患者担心腰椎管狭窄症的手术导致瘫痪，手术后一定要注意并发症的产生，一定要注意椎管内有没有硬膜外血肿的形成。在腰椎管狭窄症的手术，当力求止血彻底，根据手术大小放两根引流管，进行术后早期观察基底感觉的恢复和变化。在腰椎管狭窄症手术中，只要医生精细操作，结合影像学表现，术前查体的体征和症状，就能够进行彻底减压，保护好患者的神经。在初次手术时，不容易损伤神经，是经典手术，它的安全性毋庸置疑。但手术都有它的并发症，在极少的情况下，会发生神经损伤或感染。
腰椎管狭窄症手术方法有哪些
腰椎管狭窄症手术方法有很多种，最常见的叫做腰椎后路减压椎弓根钉内固定术，腰椎管狭窄源于椎间盘突出，源于腰椎小关节的增生，黄韧带的增生肥厚，把这些病理性的结构要进行切除，需要再进一步的进行椎弓根钉固定，使病人能够早期下地活动，尽快的康复。
