在生活中，做艾灸可以改善月经不调，提前的情况，还可以治疗宫寒和不育不孕，还可以治疗妇科炎症反复的问题适当的做做艾灸，对去除人体上的湿气很有效果。它不仅可以帮助女性朋友缓解心理上的情绪，增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘。使肠道通畅，人气色也是跟着改变。

艾灸是一种很传统的治疗保健手法，是因为它操作简单，功效显着。艾灸的作用对人身体是很有好处的。但是切记还是需要会艾灸手法的人来做。初次艾灸的人，一定要学会循序渐进逐渐适应热度，逐渐增添灸具，不要一下子上的太多，身体会吃不消，显得太燥。那么艾灸的作用有哪些呢？
　　首先，艾灸可以改善女性月经不调的情况，比如说月经提前和月经推迟，很多女性都会有月经不调的情况，这都是因为女性脾气不足和导致的，所以很容易在月经期间内分泌不调，从而导致月经提前或推迟，而艾灸是通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到改善。
　　其次，艾灸可以改善女性因为月经推迟而产生的排出不畅和痛经的症状，大多数女性朋友在月经期间都有痛经的状况发生，程度从轻到重都有，严重的甚至疼的需要借助止疼药或者止疼针进行缓解，而艾灸可以散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，艾有通经络调气血，祛湿活血之效。
　　最后，艾灸还可以改善女性的妇科炎症的状况，特别是针对一些反复的妇科炎症，艾灸有很明显的治疗作用，其实大家都知道，女性的阴道口尿道口与肛门临近，易受感染，滋生细菌，这样子就特别容易感染一些严重，而艾灸可以增加身体免疫力，让子宫环境变好，免受细菌危害，加快子宫的分泌物代谢，不残留，为人体补充元气，帮助人体自身来修复及代谢。所以说女性朋友在生活中是可以多多尝试一下做艾灸的，不过需要找正规的地方做。