月饼容易消化吗
发布时间:2021-08-249890次浏览
月饼属于高糖分、高油脂、高热量食物,是由较多木薯淀粉、糖原和脂肪等难以被人体吸收的食材制作而成,即可吸收、消化性较差,食用过多可能会加重肠胃负担。一般食用月饼时可配合促消化、含有较多维生素C的水果和清茶同食,可促进肠胃消化、代谢。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4C/33/o4YBAGE4eXWAVdv0AABwqeQVfJQ836.jpg)
每逢中秋佳节,个别人难免会因为市面上不同口味的月饼,存在多食的情况。但由于月饼的饱腹感很强,大家担心吃多了月饼会不好消化,容易引起消化不良症状,增加肠胃负担。所以月饼容易消化吗?
1.月饼容易消化吗
不好消化,传统的中秋月饼一般是由较多木薯淀粉、糖原和其他脂肪等比较难以消化代谢的成分制作而成,所以吸收难度较高。且月饼的表皮会采用较多植物油,过多油脂也是造成消化不良的主要诱因之一。若本身患有消化系统疾病者,会因消化能力降低,而加重不适反应。
2.如何食用月饼防止消化不良
正常在食用月饼时可以配合使用促消化的食物,比如含有较多维生素C的山楂果、红心柚等水果,或配合饮用红茶、绿茶等清茶,缓解月饼油腻性,加快肠胃消化。同时还应严格控制月饼的摄入量,每天摄入月饼量不宜超过200克,患有高血脂,高血糖,高血压等疾病者,应根据病情酌情减量。
相关推荐
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/59/97/o4YBAGaOA7aABu34AAB9OXLOecg88.jpeg)
月经期间可以吃凤梨吗
月经期间可以吃凤梨,但是应该适量,避免大量食用后导致消化不良。凤梨是平性水果,其富含维生素、矿物质、凤梨朊酶等成分,可以有效补充身体所需营养与能量,具有解渴、利尿消肿、健脾消食、消食通便等功效。因此在月经期间可适当吃凤梨,若出现食欲不振、口渴、便秘等症状,可以有效改善此症状。且凤梨中水分、糖分丰富,有益于解渴、增加食欲。除此之外,若出现消化不良的症状,可以适量食用此水果,有助于清理肠道,改善消化不良的症状。但需注意,避免过量食用,以免影响胃肠的消化功能。在月经期间应注意身体的保暖工作,保持局部的清洁卫生,建议食用后身体出现异常症状的患者及时前往医院检查,在医生的指导下进行针对性治疗,切不可自行用药,以免引起不适。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4D/71/o4YBAGFoWRGAc0V7AAC57vzsAFI79.jpeg)
吃完饭左上腹部痛的原因
吃完饭后左上腹痛的原因:一、消化性溃疡,包括胃溃疡和十二指肠溃疡。胃溃疡多是发生在餐后半小时到一小时疼痛。十二指肠溃疡多是餐前痛或夜间痛,进食后疼痛可缓解。消化性溃疡需要吃抑酸的药,如果胃里有幽门螺杆菌感染,还需要用药物进行根除。二、饮食不洁,或进食生冷刺激的食物,引起的急性胃肠炎。三、急性胰腺炎。胰腺位于左上腹,所以急性胰腺炎患者常出现左上腹疼痛,一般是在暴饮暴食或大量饮酒后出现疼痛。四、心血管疾病,如心绞痛、急性心肌梗死等,患者可能还伴有胸闷、呼吸困难等症状。需尽快去正规医院的消化内科或心内科就诊,通过完善胃镜、心电图、超声心动、肝胆胰脾彩超等相关检查来明确病因。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4C/2F/ooYBAGEtTSuAXL7LAACtbhwIKuM39.jpeg)
大便里有没消化的菜叶怎么回事
大便里头能看到没有消化的菜叶要看情况,如果狼吞虎咽,菜叶没有经过充分咀嚼就会排出来。大便如果是成形软便,完全可以不理会,是正常情况。如果是大便很稀,甚至是稀溏,还有菜叶没消化,那说明消化系统出了问题。比方胃肠炎症的时候或有的病人脾胃比较寒。脾胃比较寒的病人可用益生菌、参苓苓白术散、黄芪建中汤等中药进行调理,强化脾胃功能。吃饭时也要注意细嚼慢咽,胃肠的负担就会轻一些。如果伴有发热应该明确有没有感染的因素,如果是细菌感染要用抗生素,如果是病毒感染要防范交叉感染,对症治疗。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/13/D6/ooYBAGC4j9qAUqJ6AAL__jS7G1g21.jpeg)
功能性消化不良能自愈吗
功能性消化不良是可以自愈的良性疾病,人群中的发病率很高,主要表现是上腹的不适伴有嗳气,有时候可能会有轻微恶心的症状,主要原因还是饮食方式和生活方式以及精精神状态。可以通过改善饮食,少食多餐,每顿饭八分饱,少吃高脂肪的食物,少喝像咖啡,奶茶,浓茶,饮料的刺激性比较大的食物,也可以通过改善生活方式,积极进行身体锻炼,餐后散步也可以促进胃肠蠕动来改善消化不良的症状。如果还存在症状,可以加用消化酶片或者是促胃肠动力的药物来去改善。
宝妈服用凉水果会导致婴儿拉肚子吗
胃胀气会拉肚子吗
消化不良严重吗
消化不良是什么
功能性消化不良(FD)又称消化不良,是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状,经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。症状可持续或反复发作,病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。FD是临床上最常见的一种功能性
消化不良的治疗措施
功能性消化不良是临床常见症侯群,临床症状多样,主要表现为上腹部不适、疼痛、腹胀、早饱、餐后饱胀、打嗝、嗳气、恶心、呕吐等。经过多项检查排除器质性疾病,症状迁延不愈,反复发作,严重影响患者的生存质量和心理健康。建立良好的生活习惯,避免烟、酒、辛辣食物、非甾体抗炎药的刺激。避免个人生活经历中会诱发症状的食物。轻度功能性消化不良患者经过解释和调整生活方式,症状可以得到部分缓解。但是顽固性功能性消化不良处
消化不良是怎么回事
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/BD/o4YBAF5MmoaATj76AANYcv8WtXk54.jpeg)
消化不良是消化器官的功能能异常或消化道病变引起的。消化不良在临床当中非常常见,指的是一系列症状,这些症状包括非常多,有的患者可以出现一些早饱、反酸、嗳气,有的患者会出现上腹部的疼痛,烧心、反酸、腹部的不适、腹胀,有的患者还会出现消化不良、排便的问题,觉得排便不畅或者腹部有一些隐隐得不能说是痛,但是确实还是有些不舒服,这是临床上称之为消化不良的一组症状。其实还是需要完善一些消化内科的,当然也可以包括其他的科室的检查,比如内分泌的代谢性的疾病,糖尿病也会有一些消化不良或者胃轻瘫的症状,但是主要来说还是消化道也好,消化器官的疾病也好,能够出现这一组症状,有我国的非常高发的肿瘤,现在是位于我国发病率第二高的肿瘤就是胃癌,其实在早期可以没有症状。也有一部分患者就表现为消化不良的症状,所以消化不良有可能仅仅是由于消化器官的功能能异常,叫做功能性消化不良,这个时候胃肠道也好,消化器官也好,没有任何的病变,但是也有可能消化管道,或者消化器官也好出现的病变,尤其是有一些消化道的肿瘤也会以消化不良的症状出现的,所以有消化不良的症状,一定要多加注意,及时就医就诊。
胃不好的人吃什么养胃
消化不良能吃木耳吗
消化不良患者是可以适量吃一些木耳的。究其因,木耳营养丰富,富含维生素、微量元素以及铁元素,这些物质都是对于身体健康大有裨益的。除此以外,木耳还含有大量的膳食纤维,能够有效促进胃肠道蠕动,缓解消化不良。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/FC/ooYBAF4BsF6AOisAAALSOdPllpI65.jpeg)
新生儿消化不良是怎么回事
新生儿消化不良是一种常见的情况,因为新生儿消化系统不成熟,各种酶、消化功能都不完善,非常容易出现消化不良、大便不规则的情况。常见的原因主要有:一、生理性情况,常见的是喂奶时奶偏凉,或喂奶时咽下了空气,宝宝腹部受凉,导致出现消化不良,表现为吐奶、大便偏稀或偏绿;二、病理性情况,比如消化道的畸形、幽门狭窄、肥厚、消化道梗阻等,也可以出现宝宝吐奶、大便紊乱等情况,尤其是频繁的呕吐、腹泻,要及时到医院进行专业的检查,明确诊断病因;三、如果宝宝肚子经常腹胀,还要排除是否有先天性肠道巨结肠的存在。总之,要勤观察,注意孩子的情况,发现异常,及时就诊。
小儿乳酸菌素片的作用
小儿乳酸菌素片,是一种中成药,其主要成分是由乳酸菌产生的多肽或者蛋白质所组成,该药物对于提高宝宝肠道的免疫力,增强消化功能,减少腹泻有较为明显的作用,但是并不能长期服用,以免因自身产生耐药性而损害身体。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 消化不良什么引起的
- 2 什么叫消化不良
- 3 消化不良注意什么
- 4 消化不良是怎么引起的
- 5 什么是消化不良?
- 6 消化不良是怎么引起的?
- 7 消化不良什么引起
- 8 消化不良严重吗?