高血压的人喝什么茶好
发布时间:2018-04-2054074次浏览
不少办公室的桶装水都是纯净水,纯净水太干净了,没有矿泉水那样有丰富的营养矿物元素。我们不妨喝茶,用纯净水打底,各种花茶作为营养内容物,既补充了水分又获取了健康。不过,今天推荐的几款茶对我们高血压的人也是很有益处的,因为这些花茶所含的钾元素很高。
有诗赞:“香花调意趣,清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣,而且可以保健祛病。高血压的人要注意摄取低钠高钾食物。也就是说我们在饮的时候要是能获取钾元素高的食物,有降压有辅助作用。
100克的茶叶富含钾(毫克)从高到低排列:石榴花茶含有2455mg,红茶1934mg,绿茶1661mg,铁观音茶1462mg,大麦茶960mg。
这些茶不仅富含丰富的钾,还富含对心脑血管好处的硒元素(抗癌明星)高血压的人在应酬的时候,吃饭前肯定会来一壶茶,那我们可以点这样的茶对我们降压有好处。
相关推荐
天天吃肉对身体有好处吗
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4C/75/o4YBAGFAQkiAXdnxAATFSql9ryY13.jpeg)
一测血压就紧张血压高怎么办
如果是偶尔的现象无需治疗,如果经常发作就需要立即就诊,明确经常有紧张性高血压发生要在专业医生指导下口服降压药物。有很多人会在紧张时出现血压升高,如果只是偶尔一次,不需要药物治疗和干预,只需充分休息、平复心态、避免紧张,就可使血压平复。但如果经常发作,要第一时间到心内科门诊就诊,必要时需进行24小时动态血压监测,明确是否有高血压。在紧张发作时交感神经兴奋,会作用于肾上腺,分泌多种儿茶酚胺,包括肾上腺素、去甲肾上腺素和多巴胺,这些血管活性物质会引起血压升高、心率增快。如果24小时动态血压监测明确经常会有紧张性高血压的发生,就要在专业医生指导下口服降压药。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/48/80/ooYBAGEBtlmAEYpMAADPzsOCDfY38.jpeg)
头闷闷的脑袋不清醒眼睛模糊是怎么回事
头闷闷的脑袋不清醒眼睛模糊的原因,可能是生理性的和病理性的。生理性的原因,包括最近睡眠时间较短,睡眠质量不佳、熬夜、失眠、睡前喝咖啡、浓茶、抽烟、喝酒等等,这些都可引起第二天脑袋闷闷的,不清醒眼睛模糊,建议调整好睡眠,减轻工作和生活的压力,养成良好的生活习惯,不熬夜都有助于症状的改善。病理性的原因最常见的是高血压,糖尿病引起的眼底病变,常见症状包括头晕、头痛、眼花、耳鸣、视物模糊等,建议监测血压、血糖等指标,比如是否收缩压超过了一百四十毫米汞柱或者舒张压超过了九十毫米汞柱。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/12/E6/ooYBAGCrZ6uAH_gaAACvrHi4D9447.jpeg)
常用降压药有几种
常用的降压药有5大类,就包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂。利尿剂是比较常用降压的药物,如氢氯噻嗪,有吲达帕胺这样的药物。血管紧张素转化酶抑制剂,如普利类的药物、培哚普利、贝那普利、卡托普利。血管紧张素受体的拮抗剂,如氯沙坦、缬沙坦,有奥美沙坦、替米沙坦等药物。钙拮抗剂,常用的话有氨氯地平、硝苯地平、非洛地平等药物。β受体阻滞剂,常用就包括像比索洛尔、美托洛尔、卡维地洛、阿罗洛尔这样的β受体阻滞剂。
青少年高血压能治愈吗
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/11/B5/ooYBAGCbZjCATFwXAADgYEmVRGI971.jpg)
青少年的高血压能否治愈,要看高血压的病因是什么。大部分的青少年的高血压是一个继发性的高血压,可能继发于某一种疾病。比如说肾上腺的一些疾病,或者主动脉的缩窄。有一些疾病是可以治愈的,比如说肾上腺的原发性醛固酮增多症,如果有肾上腺的腺瘤,经过的切除之后血压可能回到正常,一些主动脉的缩窄可能经过的一些外科手术或者介入手术的方法也会使血压正在下降。但是有一些疾病可能是不可逆的,比如说一些慢性的肾病导致的血压的升高或者是本身并不是一个继发性高血压,而是原发性的高血压。是因为现在的儿童,它本身肥胖过多或者是这种生活方式不健康,久坐缺乏运动,如果并不能很好的去改善这种生活方式,减重。有可能它的血压并不能很好的控制,也就谈不上治愈。
高血压可以吃花生米吗
血压高对胎儿有影响吗
高血压患者要留意早期的症状
对于高血压这个病,相信人们应该会知道,可是很多人估计不清楚高血压的早期症状,这才让大部分患者确诊时已是中晚期,这样治疗起来就很困难。所以我们要了解高血压的早期症状,才能及时的发现病情。下面就来看看高血压的早期症状有哪些表现。高血压的早期症状有:1、胸闷不舒畅。这是由于患者的心脏受高血压的影响发生
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/A5/oYYBAF6QFTaADSHdAAQ1-gHXGnM61.jpeg)
高血压的预防
高血压要从针对人群,预防的措施,血压的管理进行预防。一、高危人群有家族遗传史的,要重视。男性,年龄40岁以后,比较劳累,容易熬夜的工种,都容易血压高。肥胖人或者是体重指数偏高的人,需要提前预防注意。二、预防措施方面,适量的锻炼活动,减肥。戒烟,戒酒,清淡饮食控制盐的摄入,多吃蔬菜水果,保持心态平衡。三、血压管理,血压高以吃药为主,药物治疗是副作用比较少,效果比较好的治疗。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/00/D8/oYYBAF4AaE6AVl4aAAKThjKvJ3A55.jpeg)
血压高的原因
血压高并没有一个特定病因,它往往是多因素影响的结果。比如因为生活习惯不健康如吸烟、肥胖、摄入盐过多、摄入脂肪过多、不喜欢运动、长期久坐,有的是因为工作性质需要久坐和精神常常处于高度紧张。这种高度紧张可能是病人本身性格上紧张或者是他的工作偏紧张,比如司机和警察,临床外科大夫、介入大夫等等类似工作人群。如果是病人有高血压家族史,直系亲属患有高血压,那么他患有高血压概率比正常人大2到3倍。另外,年龄也是高血压危险因素。总之,高血压是多因素导致的结果。
左心室扩大是什么原因
左心室扩大主要是心脏负荷过度导致的,就是压力负荷过度,常见于于高血压、主动脉流出道狭窄等情况。容量负荷过度见于主动脉瓣、二尖瓣关闭不全等情况,以及原发性心肌损害如扩张型心肌病,都有可能造成左心室肥大。左心室扩大一般认为不严重,需要到医院医院做心脏个彩超检查,排除风其他疾病,避免对身体形成严重的伤害。
高血压吃什么药好
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/D6/ooYBAF35vxKAR3eHAANZKr89b2Y86.jpeg)
高血压患者可以吃利尿剂、β受体阻滞剂等。治疗原发性高血压药物很多,并不是某一种药物就可以肯定而且能平稳控制好血压。不同药物,有各自不同使用条件和适应症,不同临床状况,所选用降压药也不一样。高血压药物治疗取决于血压水平以及高血压并发症和合并症。治疗原发性高血压药物主要分以下几大类:钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、以及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、α受体阻滞剂。对于一二级高血压,属于低危和中危高血压患者,可以考虑单药治疗。比如可以选用钙离子拮抗剂,也可以选用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。对于二级以上高血压,高危或者很高危高血压患者,可以考虑联合两种不同类型降压药治疗。而且在联合用药的时候要注意,是不是有高血压引起其它脏器损伤,或者有没有高血压引起并发症和合并症。比如对于心肌肥厚高血压患者,可以联合钙离子拮抗剂和血管紧张素转换酶抑制剂,合并糖尿病高血压患者,可以用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。如果有肾功能不全,可以用血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,加上利尿剂等。
我的高血压防治体会
我作为一名医生,在2005年前后曾有一段高血压的历史,当时感觉头晕脑胀,多次测量血压都在150/95毫米汞柱左右徘徊。对我形成了一种心理的压力。心里想,我作为一个心血管科的大夫,怎么能得高血压呢?为此,我做了二件事。
高血压的家庭聚集现象
目前已知,高血压具有家庭聚集现象,即生活在一起的多人出现高血压。这是什么原因呢,很多的注意力集中到了遗传因素,其实除遗传因素外,还有一个重要的因素,即生活在同一家庭中往往具有相似的生活习惯。那么,哪些生活习惯是高血压的危险因素呢?
看看防治高血压常见误区有哪些
高血压病患者认为,得了高血压后只要坚持长期、规律地服药就行了。其实药物治疗必须建立在健康生活方式的基础之上,两者缺一不可。吸烟、过量饮酒、高盐饮食等不良习惯不加以控制,继续损害血管,药物再好也难有良效。
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 高血压可以引起高血压肾病吗
- 2 高血压药枕能治疗高血压吗
- 3 高血压的病因高血压的原因有什么
- 4 高血压药物能够根治高血压吗
- 5 什么是高血压有什么特点
- 6 高血压是如何形成的
- 7 高血压是怎么产生的
- 8 高血压是怎么形成的