慢性胃炎的锻炼方法
发布时间:2020-12-1028203次浏览
正确的锻炼养生可以有效改善大脑皮层对胃肠的调节功能,增强胃肠蠕动,增加消化液的分泌,改善胃肠系统的血液循环,消炎止痛。可见,这是治疗慢性胃炎,简便、经济、实效的方法。
晚饭后半小时,可到环境优美,空气清新的地方,自由自在地散步;散步时,整个内脏器官都处于微微地颤动状态,再配合有节奏的呼吸,可使腹部肌肉有规律地前后收缩,横膈肌上下运动,可以对胃肠起到按摩作用。
站位、坐位、仰卧位均可;用右手手掌在腹部上下左右按摩,由轻到重,由慢到快;每日按摩2~3分钟,以空腹时按摩效果最好。在按摩过程中,应有揉的动作,酸痛感强,止痛效果好,不可因为害怕有酸痛感而不用力。此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时,我们可以运用这种方法。
坐位,五指并拢,用右手手掌从右胸直搓至左大腿沟,后用左手手掌从左上胸直搓至右大腿沟;按摩100次左右为宜。
仰卧,以两手拇指侧面放在右侧的腹直肌上;食指和中指相对,捏提起腹直肌;由上到下慢慢进行,随捏随提,进行1分钟;换左侧。
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慢性胃炎会引起血压高吗
慢性胃炎不会引起血压高。因为高血压是由于血管收缩、阻力升高等原因引起。慢性胃炎根据类型可以分为慢性萎缩性胃炎和慢性非萎缩性胃炎,根据胃炎的严重程度分轻、中、重度。除了胃炎以外,患者是否有活动性炎症、有没有肠化生、有没有异形增生,以上方面都不会出现引起高血压。
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得了慢性胃炎可怕吗
得了慢性胃炎并不可怕。慢性胃炎分为慢性萎缩性胃炎和慢性非萎缩性胃炎。慢性胃炎病因包括长期饮食不规律,还有一些咖啡,奶茶,浓茶,以及辛辣、腌制的食物,可能刺激胃粘膜而产生炎症的反应,诱发慢性胃炎。压力过大也可能会引发胃黏膜损伤而出现炎症的表现。非萎缩性胃炎的治疗,要通过调整生活和饮食方式,运用胃粘膜保护剂等进行。萎缩性胃炎是一类癌前疾病,需要特别重视,要定期复查,关注其动态改变。
调理慢性胃炎的食疗方法
慢性胃炎一般无明显症状,最常见的就是胀气、没有规律性的腹痛、泛酸等,这些消化不良引起的,常因食用生冷、坚硬、辛辣刺激等食物而加重。这就要求慢性胃炎的患者在饮食上特别注意。中医专家给我们推荐了可以调理慢性胃炎的六款粥。
慢性胃炎具有遗传性吗
慢性胃炎患者多有腹胀,常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致,给患者生活带来了严重的影响,因此广大患者要引起足够的重视。那么,慢性胃炎具有遗传性吗?
慢性胃炎严不严重
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绝大部分慢性胃炎不严重。慢性胃炎在门诊中是碰到的最多的消化科的疾病,自从1983年是澳大利亚学者马歇尔发现幽门螺杆菌之后,这个对这个疾病病因学革命性的变化,如果是慢性胃炎,幽门螺杆菌感染,好多的患者要给予以铋剂、两种抗生素以及质子泵抑制剂为基础的根除治疗之后,患者的症状可以得到明显的改善,患者的慢性胃炎日常的症状包括,腹痛、反酸、烧心、嗳气等大部分的症状,给予患者抑制胃酸分泌、胃黏膜保护以及动力治疗之后,患者的慢性胃炎症状可以得到改善。还有一些比较特殊的情况,第一个就是恶性贫血相关的,自身免疫相关的胃炎,这类疾病,总体来说是治疗上有点棘手,如果是发现有慢性胃炎合并有长期的不容易改善贫血,就需要查一下相关的自身免疫学的指标,另外在慢性萎缩性胃炎的基础之上患者,可能会合并有低级别或者高级别上皮内瘤变,这个时候就得需要定期的观察,患者要进行内镜下的胃黏膜的切除术,以避免患者进展成为早期中期或者是进展期的胃癌。所以总体来说,慢性胃炎并不可怕,并不严重,有些特殊类型的胃炎,自身萎缩性胃炎或者是那种合并低级别高级别上皮内瘤变的胃炎,需要格外的警惕。
慢性胃炎胸痛吗
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慢性胃炎通常是上消道的症状,就是上腹疼、恶心、想吐、烧心、反酸、食欲欠佳、打嗝等等这些。还有病人可能有一些腹胀的症状,通常的情况下慢性胃炎是不会引起胸痛的,但少数情况如果慢性胃炎的病人胃酸分泌比较多,出现了一个胃酸反流到食道里边,这时候就有可能出现胸痛。如果临床上或者说咱们的病人以前有慢性胃炎,突然出现了一个胸痛,我们不要首先考虑是一个慢性胃炎引起来的,一定要排除是不是有心脏的问题,因为心脏的问题是可能会要命的,所以这个是要特别注意的。那么另外还要看病人是不是有咳嗽、咳痰、肺部的一些疾病的情况,如果排除了心脏和肺的情况才考虑是慢性胃炎,由胃酸引起来的刺激食道可能导致的胸痛,这个时候我们可以做一个胃镜,看看食道里边是不是有食道炎。如果做胃镜不方便或特别恐惧的话,我们可以吃一些抑酸的药物,比方说是奥美拉唑等等,如果吃了药物胸痛症状消失,也提示是胃炎引起来胃酸增多导致的一个胸痛。
经常胃胀气该如何治疗
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胃胀气主要是指上腹的胀气,就是胃里的气体增多导致的一个腹胀或胃胀的情况,通常病人是有一个慢性胃炎或者有一个消化不良的情况,一般通常我们会给予病人马丁林促进胃的动力,使胃的蠕动增加,使气体尽快的进到下消化道,同时给予一些移酶的制剂来帮助消化,如果病人除了胃胀之外,还有其他的一些合并的症状,比方说烧心、吐酸水,我们可能认为病人除了消化功能不良之外,还有一些胃食管反流的情况,我们就要给病人一些抑制胃酸的治疗。那么包括奥秘拉唑、兰索拉唑、潘妥拉唑或者是雷贝拉唑等等,这些药物都是一些抑制胃酸的治疗,如果病人有明显的恶心呕吐的情况。除了我们给这些药物之外,我们要警惕病人是不是有一些严重的疾病的情况,我们可能应该到医院里去做一些腹部的B超或者说是胃镜的检查,以明确他具体的病因,来决定下一步的治疗方案。
萎缩性胃炎的症状有哪些
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萎缩性胃炎目前还是一个大家公认的癌前疾病,所以不管是对患者来说,或者是对于医务人员来说,萎缩性胃炎都是要非常重视的一类慢性胃炎当中的一种。那么对于萎缩性胃炎的患者来说,症状有哪些,有没有哪一种症状提示得了萎缩性胃炎,非常遗憾的告诉大家,萎缩性的胃炎其实是没有特征性的症状,消化系统的疾病,不像呼吸系统,不像泌尿系统,症状是比较突出,比较典型的。比如有发烧、咳嗽,可能还是提示肺部有一定的炎症,肺部有感染这样的情况,但是胃部的疾病表现是一个非特异性的症状,也就是说没有一个有指向的症状,可能有腹痛、早饱、腹胀、腹部不适等等。所以,不能够通过症状来诊断究竟是得了什么样的胃病。这个时候怎么办,还是到专业的医院找专业的消化内科医生来进一步评价,是否需要进一步的检查,来明确是否有萎缩性的胃炎。
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什么是慢性胃炎
慢性胃炎主要是指胃黏膜部发生的慢性炎症性改变。慢性胃炎发病原因有多种,比如幽门螺旋杆菌感染、药物副作用、不良饮食、生活习惯等都可引起慢性胃炎。慢性胃炎根据胃镜和病理下表现可以分为慢性萎缩性胃炎和慢性非萎缩性胃炎两大类。
慢性胃炎的治疗方法有哪些
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慢性胃炎包括慢性非萎缩性胃炎与慢性萎缩性胃炎。常常有上腹胀,腹痛,嗳气,恶心,反酸,甚至烧心等症状。至于治疗,首先,要根据有没有幽门螺杆菌感染来确定具体的方案。如果有幽门螺杆菌感染的话,一般是四联疗法杀菌治疗,幽门螺杆菌阴性的话,一般是对症治疗为主,比如说抑制胃酸,保护胃黏膜,增加胃动力等等。同时需要养成良好的饮食起居习惯,清淡易消化,食物为主,饮食要定时定量或者少量多餐,尽量避免暴饮暴食,过饥过饱以及生冷,油腻,辛辣,刺激食物。如果是慢性萎缩性胃炎的话,往往不易根治,会反复发作,往往有肠化生现象,这种情况可以采用中西医结合治疗,中医可以通过四诊合参,辨证论治,整体治疗,往往会起到比较好的效果。
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慢性胃病的饮食疗法有哪些
慢性胃病的饮食方法包括:首先,患者不可以吃刺激以及凉的食物;其次,患者不可以吃辛辣以及过甜的食物;再者,建议患者吃比较容易消化的食物;最后,患者需要吃肥腻的食物。慢性胃病之后,消化功能是有问题的,所以饮食疗法就很重要。如果病人出现胃疼,就不要吃刺激性的、凉的。如果病人以烧心、反酸为主,要注意不能吃特别辣的、过甜的东西,包括浓茶、咖啡、碳酸饮料。如果病人以消化不良为主,要吃软的、好消化的,包括米粥、挂面,不要吃特别油腻的,尤其是脂肪含量比较高的,不助于消化、吸收,可能会影响胃病的恢复。所以慢性胃病一定要注意饮食,要选择那些软的、好消化、不是特别凉的食物。
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慢性胃炎会遗传吗
一般慢性胃炎不会遗传,比如幽门螺杆菌感染、酒精、药物或者烟,这些情况所引起的慢性胃炎,它和遗传背景没有关系。但是,比较特殊的慢性胃炎可能和遗传背景有关系,如恶性贫血、自身免疫相关的慢性胃炎,可能就会有遗传背景,如果合并有少酸或者是无酸的环境,这时可能需要去做相关的基因学检测,了解有没有遗传背景。有遗传的的慢性胃炎发病率特别低,低于1%。没有合并贫血的症状,单纯只是腹痛、反酸、烧心,不要紧张,给予积极的针对性治疗,慢性胃炎可以很快缓解。一般慢性胃炎和遗传没有关系,只是普通的慢性胃炎。
慢性胃炎应该怎样预防
慢性胃炎预防非常重要,平时需要保持精神愉快,还需要戒烟戒酒,慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物,积极治疗口咽部感染灶,多吃些高蛋白食物及高维生素食物,这样对患者的病情好转是非常有帮助的。平时需要养成好习惯,发现异常早日诊断,这样可以防止病情恶化。
慢性胃炎怎样养胃
很多人都有慢性胃炎的症状,严重的会引起很多并发症,所以,有慢性胃炎症状,全面了解如何养胃是很重要的,从生活细节中注意,做到养成良好的饮食习惯、多食富含蛋白质的食品、不吃辛辣刺激食物、保持愉快的心情。
快速缓解胃疼的办法
胃疼是由于饮食不注意以及劳累过度等引起的,反复发作,治疗起来也是非常不容易的,也给患者造成了巨大的身心影响,严重的话可能还会影响到工作和生活,胃疼和日常的生活习惯和饮食有很大的关系,必须要在生活中注意调理和改善。