在孕期吃一些桃子是很不错的，能够有效的预防贫血。女性怀孕后由于需要给胎宝提供能营养，体内储存的营养物质可能会被消耗掉，当铁元素储备不足就容易出现贫血现象。桃子中的铁含量比其他水果要高很多，适当进食可以有效预防孕期贫血。维生素类物质对于维持人体机能有着重要的作用，桃子中的Vb与Vc含量丰富，可以帮助提高孕妈自身的免疫力。