第一，脑部混乱是肾虚的典型表现，这种情况下可以采用中医药调理，比如口服金匮肾气丸。第二，可能是睡眠问题引起的，比如晚上经常做噩梦被惊醒，容易出冷汗，睡眠质量差，睡眠不足，这种情况都会使大脑得不到充分的休息，从而引起脑混乱。第三，可能是学习或者工作压力大引起的。