你这很有可能是肾虚及缺钙造成的，要先去医院做相关的B超和微量元素检查，确定病因之后再积极的配合医生治疗。你平时的时候要多吃一些补肾的食物，比如红豆银耳粥等等，平时的时候饮食要合理，适当的进行一些户外运动。有条件的话还是去医院检查一下。