子宫内膜在月经后5天厚度为8毫米，通常是正常的生理现象。女性的子宫内膜厚度会随着卵巢周期的变化而波动。在月经刚结束时，子宫内膜可能还没有完全脱落干净，此时的厚度为8毫米是可以接受的。如果没有其他不适症状，通常不需要特别担心。不过，也有可能与内分泌失调或子宫内膜息肉等问题有关，需要注意。
1、正常情况：在排卵期，由于雌激素水平升高，子宫内膜会增生变厚，而在黄体期，孕酮水平的升高会导致子宫内膜出现分泌反应，进一步增厚。月经后内膜厚度为8毫米可能是正常的。如果没有伴随其他症状，比如异常出血或疼痛，通常不需要特殊处理。
2、内分泌失调：长期熬夜、压力过大等因素可能导致内分泌紊乱，引发子宫内膜厚度异常。此时，可能还会出现情绪不稳、皮肤问题等症状。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累，确保充足睡眠。必要时可以在医生指导下服用调理药物，如益母草颗粒或乌鸡白凤丸。
3、子宫内膜息肉：这是子宫内膜局部过度生长形成的肿物，可能导致异常出血或不孕。如果是小型单发性息肉，可以定期观察；而较大或多发性息肉通常需要手术切除。子宫肌瘤或宫颈癌等疾病也可能导致子宫内膜增厚，建议及时就医进行检查和治疗。
子宫内膜厚度的变化是女性生理周期中的一个正常现象，但如果伴有其他异常症状，建议及时就医，进行详细检查和专业指导。保持良好的生活习惯和定期体检，有助于及早发现和处理潜在问题。
