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怎样做好吃又营养的红薯粥

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怎样做好吃又营养的红薯粥

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
想要做好吃又营养的红薯粥,平时可以选新鲜的小米,然后熬制10分钟左右加入红薯,红薯需要先洗净削皮切小块,然后慢火熬制30分钟左右,好吃又营养的红薯粥就出锅了,平时尤其是早餐的时候喝一碗,既暖胃,又可以增加饱腹感。

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