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孕期体重增长参照表

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孕期体重增长参照表

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王靖
王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师
孕期体重增长应遵循科学指导,以降低妊娠期并发症风险。根据中国国家卫生健康委员会和中华医学会的建议,整个孕期应增长12公斤,分阶段进行,有助于母婴健康。具体增长量需考虑孕前BMI,不同BMI的女性有不同推荐范围。特别注意,身高低于140cm或孕前体重超过125kg的女性,以及妊娠期合并症和并发症人群,应由医生进行个体化评估。日常生活中,维持健康饮食和适量运动,是确保母婴健康福祉的关键。

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月经延迟可能让许多女性感到困惑和不安。通常情况下,怀孕是导致月经推迟的一个常见生理原因,这种情况下并不需要特殊处理。然而,月经延迟也可能由其他因素引起,如内分泌失调、药物影响或卵巢功能衰退等病理性原因。了解这些可能的原因并采取相应的措施是很重要的。 1、生理性原因 对于育龄期女性来说,如果在没有采取避孕措施的情况下同房,怀孕可能是导致月经推迟的原因。为了确认这一点,可以使用早孕试纸进行检测,或者去医院进行血液检查,以检测人绒毛膜促性腺激素水平。 2、病理性原因 内分泌失调:精神压力大或长期熬夜可能导致体内激素分泌异常,从而影响月经周期。为了缓解这种情况,建议保证充足的睡眠,避免过度劳累。在医生的指导下,可以服用益母草颗粒或乌鸡白凤丸等药物进行调理。 药物因素:一些药物,如地屈孕酮片或黄体酮胶囊,可能会影响排卵周期,导致月经推迟。通常在停止用药一段时间后,月经周期会恢复正常。 卵巢功能衰退:随着年龄的增长,卵巢功能会逐渐下降,进而影响雌激素的分泌,导致月经推迟。这通常是正常的生理现象,不需要特别担心或处理。 还有其他潜在的原因,如宫腔粘连或宫颈黏连等,这些情况需要及时就医,进行相关检查以明确具体病因,并在医生指导下进行治疗。 月经延迟可能由多种因素引起,了解自身情况并及时采取措施是关键。如果月经推迟的情况持续或伴随其他不适症状,建议尽早就医,以便得到专业的诊断和治疗。保持健康的生活方式和良好的心理状态,对维持正常的月经周期也有积极作用。

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