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该怎样治疗更年期综合症缓解症状?

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该怎样治疗更年期综合症缓解症状?

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
注意饮食营养,对于更年期有头昏,神经衰弱,情绪不稳定等症状的人,要选择含有B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶。牛奶中所含的色氨酸,有镇静安睡功效;绿叶菜,水果所含丰富的B族维生素。这些食品对保持神经系统的功能,增进吸收都有一定的作用。此外,要少吃盐,防止吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等。更年期的再次出现严重影响了女性的健康,患者需要有生存中注意始终保持外阴清洁,防止性生活。最后期望女性患者可以获得正规的治疗。

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月经期间是否可以服用药物,这个问题其实要根据具体情况来判断。如果是为了缓解痛经而服用的药物,通常是可以的;但对于其他类型的药物,尤其是一些可能影响内分泌的药物,建议谨慎使用。 1、痛经药物的使用:很多女性在月经期间会经历痛经,这时候,医生通常会建议服用一些止痛类药物,比如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片。这些药物一般不会对身体造成太大影响,可以在月经期安全使用。不过,还是要遵循医生的建议和说明书上的用法用量。 2、避免使用某些药物:如果是因为细菌感染引起的妇科疾病,比如阴道炎或宫颈炎,月经期间服药可能会加重病情。在这种情况下,最好暂停用药,等月经结束后再继续治疗。同样,减肥药和避孕药也不建议在月经期间服用,因为它们可能导致内分泌失调,进而引发月经不调的问题。 3、保持良好卫生习惯:除了药物使用方面的注意事项,月经期间的个人卫生也是非常重要的。要勤换内裤,保持干净,并避免盆浴和性生活,以减少感染妇科炎症的风险。 在月经期间,如果感到不适或有特殊情况,最好咨询医生的意见,避免自行用药以免延误病情。记住,身体健康是最重要的,任何不适都应该及时就医。通过合理的药物使用和良好的生活习惯,可以让月经期间的生活更加舒适和健康。

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