通过量表可以测试焦虑和抑郁的一部分，具体的严重程度还需要医生跟患者面对面的交流，对患者做出诊断。
现在，有很多的量表，可以对焦虑和抑郁的患者进行测试。有常见的自评量表，比如焦虑自评量表以及抑郁自评量表。另外，还有症状自评量表。一般情况下，医生会给患者使用他评量表。他评量表包括汉密尔顿焦虑量表，还包括汉密尔顿的抑郁量表。但是，这些焦虑和抑郁的评价量表，只是测试焦虑和抑郁的一部分。
对于诊断焦虑和抑郁到底有多重，还需要通过医生跟患者面对面的交流。通过这种方式，医生可以了解患者焦虑或者是抑郁的严重程度。医生在与患者面对面交流的过程当中，能够更全面的把握患者的症状，比如时间以及疾病的严重程度。然后，医生还可以通过跟患者的交流，来观察患者的神态、语量以及语速，还包括观察一些动作，有助于对患者综合做出诊断。