太冲穴的作用
发布时间：2018-12-1770588次播放
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腰间盘突出的针灸治疗方法
腰间盘突出主要针灸治疗可以通过局部取穴，比如取腰阳关、肾腧、三焦腧，这几个部位是腰骶部重要的穴位，腰间盘突出针灸属于常见治疗方法，尤其是对腰骶部的穴位，能够起到温和性的刺激，配合在疼痛侧腿部，选择环跳、秩边这些穴位治疗，一次大约二十分钟到三十分钟，一般针灸三到五次，症状会得到明显的改善，并且能够减轻局部疼痛的现象，可以让病情处在比较稳定的状态。腰间盘突出治疗的方法比较多，需要定期到医院进行腰椎的CT检查，同时也要加强对腰部的护理，生活中避免过于劳累，比如久坐久立，或者弯腰工作、干体力劳动。应该劳逸结合，适当增加运动，比如打球或者跑步，能够把腰骶肌的力量加强，因为腰椎间盘突出是腰骶肌的力量太弱，支撑力量不够引起的。
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如何艾灸足三里
艾灸足三里不同的方法，手法也会有所不同，通常通分为瘢痕灸和无瘢痕灸。瘢痕灸就是需要保持身体坐直的情况下，把足三里的穴位暴露，用点燃的艾柱对足三里进行直接灸。这种灸法可能会引起局部的无菌性的化脓。这种不用特殊的处理，一般经过几天以后不要着水，慢慢的就自我恢复了。因为这种瘢痕灸的力量比较大，它的治疗效果也比较好。对于消化不良、脾胃失调，尤其是身体虚弱的，通过瘢痕灸能够起到比较好的保健作用。古代用的非常多，但是由于近代患者对这种美观、安全的需求较大，往往采用的是无瘢痕灸。无瘢痕灸就是可以通过艾条悬灸，不直接接触，通过温热和药物的作用，达到对穴位的刺激。通过长期的规律的治疗，能够改善脾胃的循环、消化不良，同时也不会留下瘢痕。
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腿部按摩手法视频教程
方法一患者采取俯卧位，操作者站在一侧，一只手按住患者的臀部，另一只手自大腿根部向脚跟处做直线推动，另一只腿重复此操作；患者采取仰卧位，一只手按住患者的大腿根部，另一只手自大腿根部向脚踝处做直线推动，另一只腿重复此操作。方法二患者采取俯卧位，操作者四指与拇指相对，自大腿根部至小腿肚更替向上提拉，可反复推拿20次上下，腿部感到酸胀为宜。方法三患者采取仰卧位，操作者用拇指由足踝部一直向上推，然后用拇指重点揉按承扶穴、殷门穴、承筋穴，每个穴位大概2到3分钟。
三阴交穴
三阴交穴的位置在内踝高点上三寸，胫骨后缘取穴。三阴交穴怎么取穴在内踝的高点，用患者的同身寸四指，就是它的三寸，它在胫骨的内侧缘位置，就是三阴交穴。三阴交穴的功用它有很好的调理脾气的作用，对于腹胀腹痛腹泻胃疼便秘，这类的消化道的疾病，它有很好的调整作用，它可以理血，它可以治疗各种的血症，各种的妇科的疾病，像月经不调、痛经，带下这样的疾病，不孕、不育，三阴交都有很好的治疗功用，再有，三阴交也可以用于男科病的治疗，用于遗精阳痿早泄，用于尿频尿急，尿不尽，以及排尿困难，可以用于局部疼痛，下肢痿痹，像中风病的，下肢的不能够灵活的运动。三阴交穴最适合的理疗方法通常来说，我们会用一寸半的针，在与皮肤呈90度角垂直进针，在这个部位提插捻转得气，或者是让感觉沿胫骨的内侧向小腿进行放散，可以采用艾条灸，可以用温针灸，也可以使用艾条回旋灸的方法，以局部皮肤红润，热力渗透为度，持艾条的时候，艾柱到皮肤之间大概5-10公分，每次灸治的时间，是10-15分钟，可以采用刮痧的方法，我们用刮痧的圆角面，采用直刮的方式去治疗，轻度的，以皮肤微微发红就可以了，可以采用按法以及揉法。三阴交穴理疗的频率及最佳时间根据病症的不同，我们来设置三阴交穴的使用频率，像痛经这种有周期性的疼痛的疾病，我们一般在月经来潮之前一周到十天，开始治疗，可以有效的缓解病症的出现，再有脾虚、便秘、腹胀的疾病，根据程度去使用，如果程度重，我们每日治疗一次，如果疼痛轻的，我们可以一周治疗1-2次。三阴交穴的禁忌三阴交，它可以有效地促进子宫的收缩，因此孕妇以及有流产史的孕妇，是禁用这个腧穴的。
百会穴
百会穴位置百会穴是督脉上的一个腧穴。在我们头顶上。百会穴的定位是在头部折耳耳尖直上与后正中线的连线焦点处，距前发髻五寸、距后发髻七寸的位置。百会穴取穴首先，取到两个头结节，把耳朵折起来。折耳时一般来说要从耳垂开始折起，折耳朵后两个耳尖连线跟后正中线的焦点就是百会穴。百会穴距前发髻是五寸，距后发髻是七寸。百会穴的功效百会穴又称三阳五会，是人体最阳的地方。因此百会穴具有升脾的作用。百会穴可以治疗脏器下垂，比如像胃下垂、子宫脱垂。或者是各种气陷证，包括脱肛，都可以用百会去治疗。再有百会有很好的调神的作用。因此可以治疗失眠、癫狂、多梦，这样的病症。再有百会，可以治疗头疼，特别是巅顶痛这样的病症。另外，百会有很好的安神的作用，凡是这种紧张、焦虑、精神上的不宁，这种现象都可以用百会去安定神志。百会穴最适合的理疗方法百会可以用针刺的方法，也可以用艾灸的方法去治疗，也可以用点按的方法。百会穴通常来说采用针刺为多。采用针刺法压住百会，沿着皮肤呈30度角进针，然后行捻转术，这是百会的刺法。百会可以留针，另外，百会也可以用艾灸的方法。一般的采用艾条灸，要注意不能够烫着头发。一般要把头发给剪的短一些，然后去旋灸。一般来说，灸5-10分钟热力渗透为度。百会穴的理疗频率及最佳时间百会穴治疗频率要看疾病病情以及程度来定。比如治疗失眠、眩晕、头昏这样的病症，往往需要很长时间。一般来说每日治疗一次，治疗时间可以久一些，比如说像留针20分钟，灸10-15分钟这样的程度。如果说病症缓解了，头晕、头疼、失眠，都改善了，可以隔2-3天去治疗一次。百会穴的禁忌百会穴下面只有头皮，禁忌症不多。如果不能配合治疗、精神狂躁、醉酒的病人，一般来说是不扎的。再有百会穴在起针时会容易出现后出血现象。需要用棉球按压时间长一点。
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按摩脚底有疼痛是什么原因
按摩脚底部的疼痛，需要排除有没有脚的局部病变，病变多见于比如像足底的筋膜炎、跟骨的骨刺、扁平足、足底的滑囊炎还有莫顿足等，这些都可能会造成脚的按摩疼痛。另外筋膜的慢性劳损，肌肉紧张挛缩、肌腱的钙化退变等引发慢性的无菌性炎症，还有一些中老年人有一些骨质退变，比如骨质的增生、长骨刺，骨刺会刺激局部的脂肪垫引发炎症，按压的时就会疼痛，从中医来讲就是寒湿痹阻气血不通、经脉不通就会产生疼痛，还有中老年人一般存在着肝肾阴虚、筋骨失养，中医说不荣则痛。
什么是内关穴
内关穴位于手厥阴经的循行线上，是八脉交会穴之一，对胸胁胃脘的胀满疼痛、冠心病心绞痛、噎膈症、疟疾等病疗效甚为理想，绝大多数针一次即显效。而对于有的人来说，通过按摩内关穴，对身体带来的好处有很多，消除疲劳，帮助入眠、减轻晕车晕船症状、宁心安神等等。
鼻子两侧是什么穴位
人体鼻子两侧的穴位，首先就是迎香穴，适用于治疗感冒以及鼻塞；其次是上迎香穴，适用于治疗过敏性鼻炎；再者是印堂穴，适用于治疗头痛以及流鼻血；接着是合谷穴，适用于治疗流鼻血以及眼睛疲劳；最后是风池穴，可以治疗头痛以及落枕。
手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的，比如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴等，通过缓慢按压方式放松肌肉、常按肱中穴轻松瘦手臂，建议大家平时可以按摩这些穴位，对身体也是特别有好处的。其实身体有很多的学穴位，大家都可以了解，平时可以做好保健，对身体有很大的益处。
上臂粗是什么经络堵了
上臂粗应该是三焦经不通导致的，手臂两侧的三焦经一共有46个穴位，想要瘦上臂，可以对这些穴位进行按摩；也可以适当的喝一些薄荷茶，或者采取药物温敷、三线放松等方法舒筋通络，让手臂尽快瘦下来。
中脘在肚脐上几指
中脘穴在肚脐上面，约4寸左右，属于一个比较重要的穴位，倘若跟一些诸如关元穴、天枢穴以及血海穴这些穴位搭配就可以达到减肥的功效；倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴这些穴位搭配，就可以达到祛除患者体内的湿气的目的。
太阳穴的保健方法及注意事项是什么
太阳穴是在临床上非常常用的一个穴位，平时作为保健在家里也可以自己按摩太阳穴。比如平时劳累，或者是睡眠不足，或者是工作压力太大，出现头晕、头痛、眼睛疲劳、不舒服，都可以按压太阳穴。按压的方法是：用拇指或者是食指，压到太阳穴的位置上；先揉按两圈，然后按在太阳穴上停留五秒钟，放松后再揉按两圈，这样反复做5到6次，就算一次的治疗。可以根据自己的情况，每天做2到3次，这样长期坚持可以缓解一些慢性的头痛、头晕、眼睛不舒服的这些症状，都有缓解的作用。
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按摩百会有什么好处
按摩百会的好处有治疗头痛、升阳举陷、益气固脱、清神醒脑。百会，是各个经络的汇总之地。百会穴与大脑相连，调节人体阴阳平衡有战略性的地位。百会穴在后发际正中上7寸，两耳尖直上，头顶正中。按摩百会穴治疗头痛、头重脚轻、高血压、低血压、目眩失眠、焦躁等；治疗惊悸、健忘、中风不语等；治疗眩晕、血管性头痛、升阳举陷、益气固脱、清神醒脑、增强记忆力。
直接灸是怎么回事
直接灸是把艾绒碾成小艾柱，将艾柱放置在特定的穴位上，直接进行施灸，点燃艾柱进行施灸。可以直接刺激到特定的穴位，而且热量对穴位的刺激也非常高，患者可能会超过热而达到疼的程度，对经气的激发程度也是比较重，既有针对性，刺激量又大，是一种非常好的灸治方法。经常在各类节目中见到艾条灸、艾盒灸、隔姜灸等，但是直接灸才是最传统最古老的一种艾灸方法。在解放前或更古老的时候，没有现代的艾条，古时古人应用艾灸的时候，大多数都是应用的直接灸。古人会分为有瘢痕灸和无瘢痕灸，有瘢痕灸会由于灸的程度更重，会留有一定的瘢痕，无瘢痕灸现在临床用的更多，尽量不给病人留下瘢痕，刺激量略低于有瘢痕灸，但是要比普通的艾条灸、艾盒灸这种温和灸的方法要强很多，而且力量更专注。
针灸大椎穴可不可以治粉刺
大椎穴在第七颈椎棘突下凹陷的地方。取穴的时候，低头可以摸到颈后部有一个最高点，最高点下凹陷的地方就是大椎穴。大椎穴往往可以用来治疗粉刺，但是在临床上往往是用大椎穴放血来治疗粉刺。大椎穴是一个督脉的穴位，督脉是诸阳之会的经络。通过点刺放血，来清热去火，然后排出体内一些邪气，来达到治疗痤疮的目的。但是大椎穴必定是脊柱正中的这么一条线，在脊柱下面有很多脊髓。在针刺或者是放血的时候一定要注意安全，不能太深，必须由专业人员、专业的针灸医生来操作，不能自己随便进行放血针灸，因为深浅度掌握不合适，万一伤了脊髓，会引起很多风险。建议到附近的专业医院找专业的医生做治疗，不要自己在大椎穴放血。
