枸杞能够补肾益精、养肝明目、生津止渴、润肺安神，还能够降低血糖，帮助修复胰岛细胞，能够减少血中甘油三酯的含量，起到降低血脂的功效。枸杞的作用有以下方面：有一定的保肝和抑制肝损害的作用。枸杞可以治疗肝肾阴亏导致腰膝酸软、乏力、头晕、目悬、目昏多泪、须发早白，甚至反复不愈的慢性咳嗽、消渴，还有男科的腰膝酸软、遗精等等。枸杞里面富含枸杞多糖，能够增强人体的免疫能力。此外还富含贝塔胡萝卜素，能在人体内合成维生素A，维生素能够促进眼部视力的保护。枸杞中富含的维生素E和枸杞多糖，能够清除人体内的自由基，起到抗衰老的作用，所以食用枸杞都能够益肾抗衰老。枸杞中的营养物质还能保护和修复受到损伤的肝细胞。

导致脾胃受凉症状加重，引起小便量增多。通草它是味甘、淡的，它的性质是寒性的，归脾胃经，可以起到引热下行，将热邪从小便排出，就等于是它一方面可以增加我们的小便量，另外一方面还可以让我们的热、热邪从我们的小便就排出体外，那么此外这个通草，还可以有通经下乳的这个作用，如果是产妇哺乳期，然后乳汁不畅，它还可以起到下乳的作用，由于通草它是寒性的，所以它有非常明显的泻火的作用，而且它可以利小便，所以还可以起到一些利尿的作用。但是如果通草过多的服用或者是您没有热，也没有这种需要让热邪从小便排出的这样的症，那么服用不当，尤其是对于脾胃虚弱、脾胃虚寒这样的患者，它可以导致脾胃受凉症状加重，甚至还可以引起小便量的增多。但是通草和木通是两种中草药，它不会对肾功能或者其它的一些脏器，起到一些损害的作用，这个方面倒不用担心。

补肾益肺，止血化痰。调节内分泌，加速血液流动。冬虫夏草为兼性腐生菌，以鳞翅目、蝙蝠蛾科虫草蝙蝠蛾的幼虫为寄主，染菌致病幼虫冬季潜入土中，死亡后虫体上形成菌核。春季在比较温暖潮湿的环境下，虫体头部生长出有柄棒状棕色的子实体。冬虫夏草具有补肾益肺，止血化痰功效。主要治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳咳痰血。冬虫夏草既对疾病疲劳引起的有预防作用，同时也对非疾病性的疲劳起到了防治的作用。人的身体在经过运动或者是劳累之后，肌肉组织就会堆积大量的乳酸和代谢产物，冬虫夏草能够调节人体的内分泌，加速血液的流动。

鱼腥草作为一味中药，有清热解毒作用，在南方尤其是四川，经常作为菜肴食用。但也有副作用，如诱发严重过敏反应、过敏性休克、出现腹痛、诱发妇科疾病以及损伤阳气，致使身体变虚弱等。一、鱼腥草当中含有天然鱼腥草素，进入身体后，个别人食用后会发生过敏性休克、严重过敏反应，造成生命危险。因此过敏体质人食用鱼腥草时，特别注意不要大量食用，最好不要多吃；二、鱼腥草可以作为野菜食用，但带有一定毒性。一般情况下，毒性对人体不会造成太大危害。但少数人食用之后，会出现局部疼痛症状，如腹痛；三、鱼腥草毒性对妇女阴道黏膜有刺激性，个别人会诱发常见妇科疾病；四、鱼腥草属于微微苦寒性药物，虚寒体质人群不适合长期使用，容易损伤阳气，使身体变得虚弱。

清热解毒、散风热、平肝明目、扩张冠状动脉。菊花茶的主要功效有清热解毒，散风热，平肝明目的作用。菊花性甘、微寒，归肺、肝经。通过饮用菊花茶，可以对上火引起的青春痘、面部痤疮起到一定的舒缓作用。同时菊花还具有清肝明目的效果，它的作用主要有：第一，解热的作用。对于一些细菌，它有较强的抑制效果。第二，对于心血管系统也有一定的作用。菊花茶有显著的扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量的作用。所以菊花茶对于冠心病、高血压、高血脂这些患者有一定的治疗作用。第三，对于中枢神经，菊花茶还有一定的解毒作用。最后，菊花茶还有抗病原体的作用，还有增加毛细血管抵抗力。现在临床实验表明，菊花茶提取物对小鼠腹腔注射，能抑制毛细血管的通透性，所以也有一定的抗炎效果。