怀孕一般不建议吃药物，孕妇擅自使用药物，可能会影响胎儿生长发育，严重时会导致胎儿畸形。若患有疾病，需在医生的指导下服用药物。若孕妇在怀孕期间没有特殊情况，一般不建议服用药物，尤其是怀孕前三个月。若孕妇擅自服用药物，不仅会影响胎儿生长发育，还可能会导致自身出现腹痛、阴道流血、头痛等症状，部分患者会出现先兆流产的情况，严重者致使胎儿畸形。但孕妇身患疾病，不得不服用药物，需在医生的指导下用药，医生会酌情使用安全的药物，尽可能减小对胎儿的伤害。若孕妇出现异常不适症状，需结合自身情况在主治医生的指导建议下服用药物，切勿擅自使用药物，以免对胎儿造成不利的影响。在怀孕期间需遵医嘱定期孕检，以便了解胎儿生长发育的情况。

在孕期如果有病情需要可以应用低分子肝素钙进行注射。低分子肝素钙属于是一种抗凝的药物，在孕期应用主要是用于各种凝血功能异常引起的一系列疾病，比如出血倾向。另外如果有磷脂抗体异常，先兆流产等情况，也可以用用这种药物，目的是改善胎盘和胎膜的血液循环，调理孕妇整体的凝血功能，可以达到防止流产的目的。但是这个药物应用是有严格指征的，首先要通过血生化检查，确定是有凝血功能异常才可以应用，用药1~2周需要遵医嘱复查，数值恢复正常了就要停。

备孕期间关于饮食方面，可能大家也都比较感兴趣。首先建议夫妇双方有比较健康和相对卫生的饮食状况，包括新鲜的瓜果、蔬菜，规律的三餐。在孕前也建议夫妇双方都补充一点复合维生素和叶酸。尤其是叶酸方面，现在也都注意了这个方面对胎儿的影响。因为叶酸的缺乏，可能会导致胎儿有很严重的畸形。因此在孕前夫妇双方建议补充复合维生素和叶酸，进行生活方面、饮食方面的调整，新鲜的蔬菜水果可以多注意一点。在孕前，现在都建议夫妇双方到医院做叶酸甚至叶酸代谢方面的检查。尤其是有过不良孕产史的夫妇，建议她做叶酸相关代谢检查之后，医生会指导孕妇进行叶酸的补充。男方也要强调一点，就是维生素E的补充，因为维生素E对精子会产生很好的保护作用。孕前建议男性去补充维生素E。

现在来说孕妇，包括不是孕妇，都喜欢喝一些鲜榨的果汁、饮料、水，那么柠檬是比较时髦，就是因为它比较清淡，而且还有一股比较清香的、纯的感觉，喝起来确实比较好，它含有很丰富的维生素C，一些柠檬酸等。但是孕妇喝这些东西，原则上都是要适量，适可而止，不能一日三餐喝水就全靠着柠檬水，过量了，它会使体内的酸碱失衡，那么也是不合适。这个就是适量，比如说每天喝一杯。因为孕妇毕竟胃口，包括一些胃肠道消化功能还是差一些，必要的时候咱们去喝，就是不要从早到晚就依靠柠檬水来代替水了。水实际上说白了还是平衡水好，比如矿泉水等，就是咱们说的白水。现在都生活水平都很好，谁也不去喝纯白水，都是矿泉水等等，还有电解质很好的矿物质水。总而言之，可以喝，但是一定要均衡适量，不要让它酸碱失衡。酸碱过多了，那么你也会产生一些酸，你会产生过多的怀孕反应，那就不合适了。

孕妇的贫血一般跟营养有关，怀孕初期孕妇会恶心，食欲不好，会造成营养问题。在怀孕中晚期贫血出现的几率更多，此时食物应多样化，多吃蔬菜水果，蛋白质类或含铁量较高的食物，如还出现贫血，就需要到医院寻求医生帮助。孕妇贫血的话，可以多吃一些富含铁质的食物，如动物肝脏、蛋黄、瘦猪肉、豆类、菠菜、苋菜、鸭血汤等比较好。孕期的饮食至关重要，可以适当补充叶酸、维生素、微量元素、蛋白质，可以适当喝一些当归生姜汤、菠菜羊肝汤、鸭血鸡肉汤等，饮食清淡。生活上，要养成良好的生活习惯，每天按时睡觉，不熬夜，按时吃饭。在怀孕期间，尽量不要同房，避免碰撞和刺激影响胎儿的发育。在每天的早上和傍晚可以到户外散步，增强体质。