母乳吸出来，一般放置不要超过四个小时。一般如果采用机械方法，如电动或手动的吸奶器，把奶吸出来储藏或再一次给新生儿喂养过程中，建议在常温下放置不要超过四个小时，尤其是在高温、潮湿，尤其是南方多雨、容易霉变季节和环境中，尽量把放置在室温内时间缩短，有条件应该在保持吸奶设备、储奶袋以及乳母的清洁，保持母乳储藏和装置过程的清洁，避免杂菌污染。所以究竟在自然环境当中乳汁能放多长时间，一般来讲是四个小时以内，但是在高温潮湿的环境中，要尽量避免长时间的放置在室温下。

产妇的初乳通常是淡黄色的。一般的情况下在生完孩子最初几天，医务人员或者是产妇自己在挤压乳头的过程当中，会流出一些乳汁，这时乳汁呈淡黄色，而且比较粘稠，里面含有大量的微量元素和免疫物质，是非常珍贵的。也有极个别的产妇在最初的哺乳过程当中，会出现血性的乳汁，往往是因为乳腺管或者乳头的破裂造成的，如果自己难以区分，最好请医务人员来进行帮助观察，必要的时候由妇幼保健机构访视的医生来进行观察。如果是乳头表面的破裂引起来的出血，戴上乳盾避免乳头再次破裂出血就可以了。如果是从乳腺管里面流出来鲜红色或者是暗红色的血液，有条件的话，建议把血液放在玻璃片上或者是留存起来，由医生来观察。必要的时候，我们可以把它送到化验室进行细胞学检查，一般情况不会出现太大的问题。

月子期是特殊的生理时期，在这个时候产妇可能抵抗力弱身体虚。在坐月子期间是可以吃榴莲。但是榴莲毕竟糖分比较高可能会增加产后体重，而且吃多了之后会导致消化不良。这个增加过多的时候风险。因此我们认为坐月子期间可以吃榴莲，但不宜过多，而且要选择新鲜的否则可能不利于产妇身体康复与母乳喂养。榴莲不影响乳汁的分泌，也不影响新生儿的情况，所以可以吃，但量不能太多。

可以从以下几方面调理：第一、饮食上可以加通便的食物，比如多吃香蕉、水果，再喝一点蜂蜜。第二、药物的治疗，可以服用乳果糖类的药物，建议一定在消化内科和妇产科的医生指导之下服用。第三、最好年轻的爸爸或有两家人来给你帮帮忙带孩子，能够让年轻的妈妈恢复正常的饮食结构以及正常的睡眠，这样也能够方便产妇恢复正常的排便习惯和排便反射。

母乳是宝宝最好最天然最有营养的食品，下奶的方法有：第一、早吸吮、早开奶。在宝宝出生后尽早和妈妈进行皮肤接触和宝宝的吸吮刺激，另外尽量母婴同室，可以更好地按需哺乳。第二、调节生活方式。均衡营养、多种膳食，多吃增加乳汁分泌的食物；注意休息；妈妈和宝宝及时清洁；适当活动。第三、及时解决异常，如果总是泌乳不通，可以通过热敷、按摩、多吸吮刺激、医疗帮助等方法，及时的发现并且解决异常。

产妇在产后如果可以吃一只清炖公鸡，就可以让产妇乳汁大大增加。在雄鸡睾丸之中，就含有一些雄激素，具有对抗雌激素很好的作用。之外，雄鸡之中脂肪很少，更有助于产妇及时恢复体型，可以说大公鸡产妇食用真的很好。

产后气血不足可以通过一些食物进行调理，尤其是生产后的一个月内调理的效果会非常好。这个时候不建议使用药物的调理方法，药物容易刺激到宝宝，食疗的方法简单，而且效果也非常好，只是需要注意，坚持食用一断时间才会有效果。

产后女性很容易出现身体上的不适，尤其是有些女性在产后会有血虚热，往往都会出现出汗、口干舌燥、眼睛干涩等症状。而且还非常容易出现低烧，一般低烧体温在37℃-38℃，一旦出现产后血虚热，就需要及时到医院进行治疗，确定身体具体情况。

很多女性会因为在坐月子的时候没有护理好身体，而留下月子病，月子病会影响产后女性很多年，产后的月子病最主要的症状就是阴阳失调，整体的身体机能下降，同时伴随有各种身体不适和病痛的症状。

产妇都是比较虚弱的，刚刚在经历过生产之后已经耗费大量的体能，此时必须要尽快的恢复体能，那么要想正确的坐好月子，首先就应该多注意休息，尽量不要过于的疲劳，但是也无需一整个月全部都躺在床上，另外也应该拥有好的心情，可以有效的避免抑郁症的出现，当然停止性生活非常的重要，以免造成不必要的影响，为了能够更快的进入到母乳喂养状态中，最好是选择均衡饮食。