15岁这个年龄段的血压正常值和成年人是一样的，也就是收缩压在90~140毫米汞柱之间，舒张压在60~90毫米汞柱之间。血压最好能够控制在110/70~120/810毫米汞柱左右。这个年龄段的青少年因为在青春期内，所以血压可能会有一些波动，不要在剧烈运动或者过度兴奋、激动等情况下测量血压。应该安静的时候测量，如果正常就不需要担心，如果明显的低于正常范围，可以通过饮食提高血压。如果血压升高，需要及时的采取合理的措施进行控制。

对于高血压患者来说是，可以适当的喝一些藏红花的，因为藏红花是一种中药材，具有活血化瘀的作用，具有保护肝脏，调节血脂，降低血压、抗肿瘤，预防骨质疏松，而且对于心律失常也是有一定的治疗作用，所以高血压的患者是能够喝藏红花。一般高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压病因并不清楚，需要终身服药，继发性高血压是继发在某些疾病之后造成的，需要针对这些疾病治疗，在疾病治疗好之后，高血压亦可恢复。

高血压的患者是可以适当的吃一些西洋参的。虽然西洋参不能用来降低血压，但是适量的吃西洋参也不会引起血压的波动。西洋参是一种中药，长期适量的吃西洋参有一定的提高免疫力的作用，从而能够提高人体的抗病能力，从中医的理论来讲，西洋参还能够起到益气养血的作用，从而有利于改善心脏和血管的功能。高血压的患者在平时要长期保持健康的饮食和生活习惯，积极的服用临床一线的降血压的药物，在治疗的过程中要避免各种不良的诱因诱发血压出现波动，使血压长期控制达标，对改善患者的预后非常有益。

高血压患者是可以吃虾和海鱼的，但是不建议大量食用。虾的营养非常丰富，而且很容易消化。虾肉中所含的镁可以很好的调节心脏，保护心血管系统，降低血液中的胆固醇的含量，防止动脉血管粥样硬化的发生。海鱼中还有丰富的蛋白质、b族维生素、微量元素，而且脂肪相对来说比较少，吃法建议清蒸，这样会减少盐油脂的摄入。但是对于腌制过的虾、海鱼，包括其他的海鲜，高血压患者是千万不能食用的。腌制过程的食物含有大量的盐，高血压患者摄入大量的盐后，会引起血容量的增多，加重了心脏的负担，使血压变得更加难以控制。

高血压药有副作用，常见副作用就是引起刺激性干咳，这时后者出现干咳几率要小很多，还可以引起高钾血症，男性乳房发育等。不同降压药副作用也不一样：一、利尿剂，噻嗪类利尿剂或袢利尿剂主要副作用，就是引起电解质紊乱，尤其是容易引起低钾、低钠血症等，对于糖脂代谢也有一定影响，还可以影响血尿酸排泄，而诱发或加重痛风症状。颅脑创伤也可以会引起低钠血症。但是最明显就是会引起高钾血症，会影响内分泌系统对抗雄性激素作用，导致男性乳房发育、阳痿等。二、钙离子拮抗剂，最常见副作用就是头痛、头胀、心跳加快、脚踝水肿、少见副作用会有牙龈增生等。三，血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。四、β受体阻滞剂。常见副作用为心率减慢、传导组织诱发或加重哮喘等症状。五、α受体阻滞剂，常见副作用为体位性低血压。所以对于服用药物老年人，在即将起床时候应该特别注意，以防止因血压突然下降而引起猝倒或发生其副作用头疼、恶心等。