不良的饮食习惯是可以引发慢性胃炎的。因为的胃部粘膜是长期和外界进行接触，特别是所吃的进去的东西或喝进去的东西，首先接触到的都是的胃粘膜，平常的话是，如果说是像长期饮用茶，咖啡，酒精这样的一些习惯，对的胃粘膜是有很大的刺激的。另外一些饮食，包括比较硬的饮食，还有一些辛辣，以及烫的饮食的话，对的胃粘膜也是有损伤的，这都是导致胃炎的一些常见的一个因素。所以如果是发现了有慢性胃炎这样的一个存在，是需要严格的控制的饮食方式，调整的一个饮食结构，这样的的胃粘膜才能得到一个很好的恢复，这样对的胃黏膜，才能得到一个很好的一个恢复，达到一个很好的一个愈合。

慢性胃炎，一般主要是由于不注意饮食和幽门螺杆菌感染所导致的，导致消化系统的常见疾病之一。单纯的慢性胃炎是不会引起胸闷气短的症状，出现胸闷气短的症状，考虑是心肺疾病的问题，或者是长时间的胃炎导致营养不良、贫血所引起。建议患者还要积极的治疗原发疾病，可以给予口服奥美拉唑、枸橼酸铋钾、阿莫西林、克拉霉素，以及像埃索美拉唑、雷贝拉唑，一些制酸的药物同时应用，在饮食上也要保持一日三餐，不要吃一些辛辣、刺激、油腻的食物，生活当中要保持情绪的稳定，以及要经常的进行体育锻炼。通过多方面的调理，可以使慢性胃炎得到好转。

慢性胃炎主患者要通过生活起居调节，保暖避寒，心理调节，保持乐观，针灸推拿进行调理。慢性胃炎通过内镜检查以及活检可分为萎缩性胃炎、非萎缩性胃炎、肠化生、不典型增生。对于慢性胃炎的调理从以下几方面入手：一、起居饮食调节法。中医认为本病大多发生脾胃虚弱，正气较弱，胃最怕寒凉，注意保暖避风寒，不可饮生冷寒凉之品。二、心理调节法：精神因素是导致慢性胃炎的诱发因素，保持乐观的心态对调理脾胃功能非常重要。三、推拿针灸调理，去正规的医院，行推拿针灸治疗对脾胃调节有益。慢性胃炎系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变，其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力，以致粘膜发生改建，且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。如过度紧张，尤其是女性，容易导致肠道痉挛，加重胃肠道症状，抽烟、喝酒易对胃肠道产生损伤，会加重胃肠道炎症。

慢性胃炎通常是上消道的症状，就是上腹疼、恶心、想吐、烧心、反酸、食欲欠佳、打嗝等等这些。还有病人可能有一些腹胀的症状，通常的情况下慢性胃炎是不会引起胸痛的，但少数情况如果慢性胃炎的病人胃酸分泌比较多，出现了一个胃酸反流到食道里边，这时候就有可能出现胸痛。如果临床上或者说咱们的病人以前有慢性胃炎，突然出现了一个胸痛，我们不要首先考虑是一个慢性胃炎引起来的，一定要排除是不是有心脏的问题，因为心脏的问题是可能会要命的，所以这个是要特别注意的。那么另外还要看病人是不是有咳嗽、咳痰、肺部的一些疾病的情况，如果排除了心脏和肺的情况才考虑是慢性胃炎，由胃酸引起来的刺激食道可能导致的胸痛，这个时候我们可以做一个胃镜，看看食道里边是不是有食道炎。如果做胃镜不方便或特别恐惧的话，我们可以吃一些抑酸的药物，比方说是奥美拉唑等等，如果吃了药物胸痛症状消失，也提示是胃炎引起来胃酸增多导致的一个胸痛。

慢性胃炎的症状主要是一些非特异性消化不良的症状。它主要表现为餐后的腹胀、伴有嗳气、呃逆、反酸、烧心，甚至有上腹部的隐痛，也可以是胀痛。或者是胃弯部的嘈杂感。有一些患者会有食欲减退，或者是消化吸收不良的症状。尤其老年患者，可能进食量会减少。严重有可能会导致营养不良的症状。总之它的症状不是特别明显。它的症状不明显，有时候患者就容易忽视。所以当这些症状出现的时候，我们要引起重视。要跟胃癌进行鉴别，这样就需要做胃镜来进行明确诊断。