阳气不足可分为心阳不足、脾阳不足和肾阳不足，具有不同的症状表现。1.心阳不足：可见心悸怔忡、心胸憋闷，或心痛，唇舌紫青，气短自汗，伴神疲乏力、畏寒肢冷，面色㿠白等等。2.脾阳不足：主要表现为饮食减少、大便稀溏或完谷不化、身体怕冷、腹部喜温喜按、四肢发凉、面白不华或虚浮、口淡不渴、舌质淡胖或有齿痕，女性还有白带清稀量多等症状。3.肾阳不足：主要表现为腰痛脚软，半身以下常有冷感，小腹部拘急，小便不顺畅，或者小便多，夜尿频繁，性欲减退，阳痿早泄，舌淡，苔白，脉沉细无力，尺脉尤甚等。如果出现上述阳气不足的症状，可以在专业中医师的指导下，服用相关药物治疗，也可以吃一些温补的食物进行食疗。

手脚冰凉，它是一种常见的症状体征，主要是心血管系统的障碍所造成的。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会出现影响血液运行输送，造成手脚冰凉的情形。可以通过药物、饮食以及运动来进行调理，多见于老年人以及妇女群体。中医上认为手脚冰凉是阳虚的表现之一，它是指四肢至腕、踝。冷的程度较轻者，称为“手足不温”，程度较重者，称为“四肢厥逆”。手脚冰凉与气血运行不畅有关。长期的手脚冰凉，伴有乏力、胸痛、呼吸困难、咳嗽，还会提示有心肺疾病的可能。

手心足心发热的调理方法：一、实热血瘀症要采用血府逐瘀汤；二、祛瘀发热伴有焦躁、心烦，可以采用丹栀逍遥丸；三、实瘀所致，可以采取消导之法，用加味保和丸、越鞠保和丸；四、阴虚所致，用玄参、芦根、麦冬等泡茶；五、肾阴不足所致，用新生地、知母煮水或煲汤；六、心阴不足所致，用生地、芦根熬汤、煎水。

阴虚体质的表现为身体瘦小、容易口干、嗓子干、大便干，容易出现失眠、头晕、腰酸、腿软，同时阴虚的人群容易上火。而得病以后出现的阴虚表现，不能称为阴虚体质，只是因病导致的阴虚的一些症状，阴虚体质从小就容易有以上表现。

畏寒、怕冷、四肢不温，是阳虚最主要的症状，阳气犹如自然界的太阳，阳气不足则内环境就会处于寒冷的状态，腹泻顽固不化，指的是大便中夹杂微消化的食物。古人对此现象有一个形象的比喻，食物的消化就好比把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅，而阳气就好比是煮饭的火，没有火，米就无法煮成饭，所以当阳气不足时，进入胃中的食物也就无法很好地腐熟和消化，从而从肠道里排出，造成顽固不化。精神不振，氧气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡，懒动，舌淡而胖，有齿痕，体内水分的消耗与代谢取决于阳气的蒸腾作用，如果阳气衰微对水液蒸腾消化不足，则多余的水位蓄积于体内，导致舌体胖大，舌体胖大受牙齿挤压而出现齿痕，舌淡胖是阳虚的典型舌象，脉象沉细，阳气不足不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。