万搏平台,官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

经常便秘怎么办

发布时间:2022-05-17130030次播放

视频内容:

经常便秘通常通过调整饮食结构、多运动、药物治疗等方法缓解症状。
经常便秘的患者,在饮食上可以多吃芹菜、菠菜、白菜等富含膳食纤维的绿色蔬菜,以及苹果、猕猴桃、梨、香蕉等富含果糖的水果,可以促进肠道蠕动、软化大便,改善经常便秘的症状。
还可以在餐后30分钟进行适当运动,如散步、太极、广场舞等,有利于刺激肠道蠕动,加快排便。症状严重的患者,还可以在医生指导下服用四磨汤口服液治疗。
长期处于抑郁状态下,也会减少胃肠道的分泌,导致胃肠的正常功能受到影响,所以经常便秘的患者需放松心情,保持良好的心态,以免出现便秘症状的加重。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

02:34
便秘吃可伊新复方芦荟胶囊怎么样
新复方芦荟胶囊具有清肝泻热、宁心安神、润肠通便的功效,对于改善便秘伴有腹胀、腹痛、烦躁上火等症状的效果不错。同时还有一定安神定惊、祛火泻热的功效,能够使身体从里到外恢复正常排便,且成分为中药,较安全,依赖性也较低,规律使用还有助于建立良好的排便习惯。建议患者多喝水,多吃新鲜蔬菜和富含果胶丰富的水果,有利于粪便软化,促进粪便排出。同时注意增加饮食中的膳食纤维,避免摄入辛辣、油腻的食物。还要养成良好的排便习惯,注意适当运动。
04:03
便秘怎么办
便秘怎么快速排便便秘最快的排便方法是吃一些通便的药物或者用开塞露。如果已经有便意,但是便干,便不出来,这个时候可以用开塞露。如果并没有便意,说明这时候的粪便可能还没有进入直肠,这种情况可以口服一些排便类的药物,比如麻子润肠丸或者喝乳果糖,或者一些其他的中药都可以。便秘吃什么药便秘分很多种。如果是因为吃得比较少引起的便秘,要增加摄入一些高膳食纤维的食物,让粪便达到一定的容积,刺激排便反射;如果是年纪比较大、体弱,或者是体弱无力的患者,是因为身体无力导致肠道也无力排便,这时候要加上一些补气的药,如人参、黄芪、白术。建议习惯性便秘的朋友们尽量不要长期使用番泻叶和大黄这一类的中药,因为喝这种中药确实排便很快,但是排完便之后如果不再用的情况下,很可能还会继续便秘。长期依赖性的使用可能容易引起结肠黑变病。结肠黑变病有可能将来会发展成肠癌,所以大家在选择排便药物的时候还是要谨慎,以促进肠蠕动和滋润肠道这个思路为准会比较安全。便秘吃什么水果蔬菜最快排便水果方面建议吃一些含高纤维的水果,比如火龙果,尤其是红心火龙果含花青素比较高,也能通便。蔬菜类是高纤维的膳食蔬菜,比如芹菜、韭菜,也能够达到排便的效果。便秘挂什么科便秘一般是挂消化科或者是肛肠科,需要看是什么原因引起的便秘。首先要排除是直肠有占位、直肠有肿物引起的排便习惯改变。如果只是功能性便秘,可以采取药物治疗或者平时日常生活的调理进行改善。孕妇便秘怎么办孕妇因为子宫比较膨大,挤压了直肠,刺激排便次数多,有的时候是压迫了直肠造成便秘,这种情况要进行温和的排便,比如缓泻剂,如乳果糖这一类。产后便秘怎么办产后便秘的治疗其实可供选择的方法比较多,像开塞露或者口服的乳果糖都可以考虑使用。像一些中药类的润肠通便药,对乳汁没有影响,对产妇的产后恢复也没有影响,也可以使用。比较推荐的中药有生白术、当归,这些都有促进肠蠕动和滋润的作用。同时可以考虑加火麻仁和胡麻仁。另在饮食中适当加一些香油,也会对肠道起到非常好的滋润作用。小孩便秘怎么办小孩便秘比较常见,往是见于脾胃不是很强,比较瘦弱的小孩,同时胃口也不太好,孩子长得不太壮。首先可以考虑小儿推拿。可以在家里自己做小儿推拿的动作,比较方便和快捷。在饮食上要增加食物结构,多进行蔬菜和水果的摄入。如果确实是好几天没有大便,肚子又比较胀满,小孩也可以喝乳果糖。大家要记得喝乳果糖要配合着多饮水,比如一袋乳果糖15~20g,要配400ml的水。如果不喝水,并不会达到很好的效果。
便秘脱肛有哪些临床表现
便秘的人一般指的是一周也就排一次或者两次,大概其持续有三个月左右。便秘特别费劲,拉的都是干的,再拉也拉不出来,过一会肚子又胀,就是想拉,本身可能就有痔疮,再一拉就拉一肉球出来,所谓说的肉球就是脱肛了,也就是说大便特别干的时候,把内痔拉出来了。这其实是非常危险的,因为内痔是在肛管里的,让它出来就得让它回去。第一个,内痔的东西跑到外面来,就会可能有缺血、水肿,时间长水肿就变大,由原来出来的很光滑的,就变成很粗糙的,这是第一个。第二个如果确实是有水肿,坏死了,就回不去了,如果这种情况下,有可能就要做急诊手术了,管这个叫做混合痔的或者是叫做内痔的嵌顿。
语音时长 01:16

2021-07-09

70697次收听

便秘会引起胃疼吗
一般来说,我们便秘很少引起胃疼的情况。因为便秘更多的是大便潴留在小肠或者是大肠的情况。一般我们包括胃肠动力的功能障碍,或者是出口梗阻,或者是其他的混合性的原因。粪便的块状物可能更多的是潴留在小肠或者是大肠,当然偶尔也会有特殊的情况,比如长期的便秘或者是一次性的进食大量难以消化的食物之后,出现食物引起的小肠的梗阻,然后有可能也会引起腹痛,包括上腹部的疼痛,也就是我们常说的胃痛。当然这种情况还是相对比较少见的,但是如果一旦是便秘引起上腹痛,也就是胃痛,我们可能就得需要进一步的追查后面的原因。
语音时长 01:11

2021-05-12

92357次收听

02:08
便秘下腹坠胀是怎么回事
便秘出现下腹部坠胀感,通常是由于大便长时间堆积在肠道当中,对于肠道和腹部产生一定的压迫感,从而引起了下腹部坠胀和疼痛的现象。便秘会使大便不能正常的排出,而且每周的排便次数会少于3次或者更少。由于肠道内会堆积很多的粪便组织以及食物残渣里边的毒素物质得到吸收,就会导致下腹部出现一定的坠胀。也有一些患者由于胃肠道不能及时的消化和代谢,可能会引起腹部胀气,从而导致腹部有下坠感和疼痛的症状。
02:21
气阴两虚会便秘吗
气阴两虚会导致便秘,包括气虚便秘和阴虚便秘。气虚便秘患者主要表现为大便干结、有便意(但排出困难)、大便之后乏力、面色晄白、神色疲乏等症状;阴虚便秘患者主要表现为大便干结、形体消瘦、潮热盗汗等。气阴两虚导致便秘的患者,可以服用中药方剂进行治疗,常用的有首荟通便胶囊,它主要以滋补为主,但同时又有消积导滞、清热的功效。还具有通便排毒的作用,通常可以用于气阴两虚兼毒邪内蕴证的患者,能够全面改善胃肠功能,从而缓解气阴两虚导致的便秘。
便秘有哪些类型呢
便秘是非常常见的一种肛肠疾病,其本身对于身体并没有非常大的影响,但是需要注意的是,如果不及时进行治疗,那么就会导致其他并发症,并且有时,便秘并不是单独存在的,其还有一种可能就是由疾病所引发,下面就便秘的具体情况介绍如下:功能性便秘主要又可以分为弛缓型便秘、痉挛型便秘和直肠型便秘三种。弛缓
产后便秘的护理干预
孕妇便秘是一个很常见的问题,因为产妇在产褥期卧床时间长,肠蠕动减弱等诸多因素导致其常常发生便秘,给产妇带来了很大的痛苦,因此,为了给身体带来危害,产妇应提早采取预防产后便秘的护理措施。
便秘会出现哪些症状
便秘是很多女性都会遇到的困扰,而且会特别的让大家烦恼。特别是对于那些减肥的女性来说,如果在减肥的过程中患上了便秘,就会让体内的毒素不能顺利排出,这样体重也不会下降的,那么,大家知道出现便秘还会引起哪些症状吗?便秘会出现哪些症状,主要有以下方面的表现:1、急性便秘:多由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗塞、肛周疼痛性疾病等急性疾病引起,主要表现为原发病的临床表现。2、慢性便秘:多无明显
减肥期便秘怎么调理
减肥期便秘一般容积类的通便药,也就是容积类的泻药,包括乳果糖、福松等,会改变大便的性状,让大便的体积增加,增加大便的水分,改变肠道的pH值,服用后排出的大便类似于正常的大便。减肥期间出现便秘患者在治疗同时,也要注意以下生活方式的调理1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每日需食用定量的蔬菜、水果,早晚空腹吃苹果1个或每餐前吃香蕉1-3根。3、进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等能加强腹部的运动,孕妇应该积极散步,做些轻度的家务来活动身体,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。4、晨起空腹饮1杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。5、主食不要过于精细,要适当进食粗粮。6、每晚睡前按摩腹部,纠正不规律的排便习惯,养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅,生活要有规律。
语音时长 01:31

2020-08-10

66349次收听

便秘大便出血怎么办
便秘是临床上比较常见的疾病一般临床定义为每周排便少于三次,就可以诊断为便秘。便秘绝大多数是功能性疾病所引起的,主要是因为食物中的纤维素含量过少,或者饮水过少。或者是神经官能症等引起。因为排便次数减少,粪便在肠腔内积聚,水分进一步被结肠粘膜所吸收,所以导致粪便干结。排便时,干结粪便可以损伤到结肠、直肠黏膜,从而引起表面破裂,导致毛细血管出血,对于便秘引起的出血,一般来说如果是结肠黏膜损伤,通常进食高纤维素食物,比如多进食新鲜蔬菜水果,包括香蕉,甚至口服麻油,或者是口服乳果糖等软化大便。一般便秘症状缓解后,出血可以停止,如果严重的因为干结粪便损伤到肛管粘膜引起肛裂,通常需要治疗原发便秘以外,局部以1:5000的高锰酸钾坐浴,或者局部涂抹凡士林等油性软膏,促进创面的愈合。
语音时长 01:38

2020-03-31

57246次收听

便秘出血怎么治
前面说过,便秘诊断目前临床上是以每周排便次数少于三次诊断便秘。目前对于便秘,可以定义为是一种现象,它的病因包括器质性疾病或者功能性疾病所引起的。临床上绝大多数是因为功能性的原因,所导致的便秘。通常包括摄水量过少或者说中的纤维素含量太少,从而引起粪便。中纤维素和水分过少刺激结肠减少发生便秘,或者是因为过于劳累,工作过于紧张,甚至精神因素干扰了正常的排便习惯,从而导致便秘的发生。一旦便秘以后,结肠的水分进一步被吸收,从而导致大便干结,在排便时损伤到肠道黏膜而引发出血。对于便秘出血的治疗,主要包括饮食与药物,主要是多饮水,多进食高纤维素的食物,从而增加粪便的排出。可以考虑使用口服云南白药止血,一般来说,在出血量比较大时,或者是通过饮食调整,效果不佳时,加用药物治疗。
语音时长 01:39

2020-03-31

65863次收听

如何解决孕期便秘
孕期便秘是临床上比较常见的并发症,大约有11%~38%的孕妈妈患有不同程度的便秘症状。便秘对于普通人来说就是一件很痛苦的事情,更何况身怀六甲的孕妈妈。其实孕妇可以通过饮食调节、补水调节、不吃过分油腻、脂肪高的肉类或汤类、适量的活动都可以改善孕期便秘的问题。
02:19
经常便秘怎么办
便秘分为两种性质的便秘。第一种便秘,病人可能表现为腹胀、大便不通、大便干燥,可能还有口疮、口腔、溃疡、口臭等症状。这种便秘在中医上称为热性便秘、实性便秘。患者需要吃一些推动胃肠泄热、通便的药物。比如喝番泻叶、大黄。第二种是虚性便秘,病人的大便淌稀,但是他几天不排便、甚至一个星期都不排便。这种病人往往是由于胃肠气虚,不能推动胃肠蠕动导致的便秘。这类病人可以使用一些补气、推动胃肠蠕动、润肠通便的药物,比如肉苁蓉、芪蓉润肠口服液等药物。
便秘怎么治
便秘的人可以合理用药治疗,比如用番泻叶等中药泡水代茶饮,用大黄、桃仁等中药煎汤服用,也可以应用泻药来缓解病情;其次可以通过饮食缓解,比如常吃西梅汁、魔芋蜂蜜、香蕉、梨等;坚持运动也能缓解便秘症状。