顺产后多长时间放置节育环国内并无统一规定，需要根据产妇本身的情况。传统的放置宫内节育器的时间为月经干净后3～7天，WHO建议合理排除妊娠，可以在月经周期的任意时间置入宫内节育器。此期宫口微开容易放置。又可避免放置后引起出血的顾虑，并可除外妊娠。缺点是月经期由于子宫内膜剥落，留有内膜创面易感染，放置时需注意无菌操作。月经干净后3～7天内放置，优点为月经干净后内膜刚开始增生，较薄，不易引起操作损伤而出血，也不容易感染，还可以极大程度上排除妊娠。WHO建议产后4周后均可放置宫内节育器。胎盘娩出后48小时内也可以放置宫内节育器。人工流产后放置，人工流产时子宫颈口松，操作容易，可避免两次就诊和宫腔操作，因此有较好的可接受性。但存在严重子宫畸形、活动性盆腔感染、已知或疑似妊娠、原因不明的异常子宫出血、患宫颈癌、患内膜癌、患卵巢癌、滋养细胞疾病等时，是不宜放置宫内节育器的。

产后恶露不尽要查找原因，有些原因对身体是有影响的，比如宫腔残留。对于产后恶露不尽首先要做B超检查以除外宫腔残留，如果有宫腔残留一般需要手术清宫。手术对身体、对子宫内膜是有一定影响的，如果除外了宫腔残留，产后短时间的恶露不尽对身体影响很小。但如果恶露不尽持续时间较长，造成贫血，对身体就有一定影响，贫血对女性的心、脑、肺等多脏器都有不良影响，如果没有贫血但产后恶露不尽引起盆腔感染对身体也有较大影响。一般盆腔感染表现为腹痛，查体附件区增厚压痛，子宫压痛。盆腔感染严重时会影响输卵管功能，破坏输卵管黏膜甚至造成输卵管阻塞，影响以后的生育功能。所以产后恶露淋漓不尽如果伴有感染，一定要及时给与抗感染治疗。

产妇在冬天产后一周以后就可以洗澡，但前提是产妇所在的房间以及洗澡的房间一定要温暖。在分娩的时候用力过度，产妇会分泌大量的汗液，另外整个产褥期出汗都会比较多，再加上恶露不断的排出来，刺激阴部，很容易导致产妇的阴部发炎和全身不舒服，严重的甚至影响睡眠，所以要勤洗澡，保持身体清洁干燥，提高产妇的舒适感。但是因为有恶露，所以不能盆浴，只能淋浴。房间一定要温暖，因为产褥期免疫力比较差，如果着凉导致产妇感冒了，会影响到产后的恢复。

在产后可以通过用药和按摩的方法促使子宫收缩。分娩之后，孕期过度膨隆的子宫需要迅速恢复到没有怀孕之前的大小，如果恢复比较慢，就有可能导致产后出血量增多，时间延长，容易导致贫血和子宫腔的感染。因此在产后首先要用促使子宫收缩的药物，可以先注射几天缩宫素，然后再口服新生化颗粒或者是产妇安颗粒等药物来促使子宫收缩。除此之外，产后可以自己轻轻的按摩下腹部，能刺激子宫造成主动收缩。产后多下床活动也有一定帮助。注意不要着凉，不能太劳累。

哺乳期补钙是非常必要的，那么哺乳期我们会每天产生很多的母乳，这个母乳里边的钙量是很大的，那么这个钙量从哪来的？都是从母体里来的，从母体血液里来的。这样的话，就造成母体的一个缺钙很严重，很多孕妇都有这个掉牙的这个病史，因为她的钙量流失的太厉害了，自己可能没有什么感觉，但是你通过一些症状，会抽筋，腿抽筋儿，这些都是缺钙的症状，必须要补，因为这个母乳会流失掉你的很多的钙，你年轻的时候可能不觉得，到年龄大了之后就会有缺钙的这些表现了，所以，孕妇必须要补钙，那我们每天钙的需要量，至少应该是1000毫克，但是不需要补那么多，因为我们每天进食的过程中，也会有食物中的钙补充，那么其实我们一袋儿奶就能大概补充250毫克的这个钙，那么我们一天的钙的需要量大概是1000毫克，那么就剩下750毫克左右，那么我们大概，因为钙片它的剂量基本上一片是600毫克，所以我们每天补充一片钙量就够了。那么补钙选择哪些？其实有很多品种，国内的、国外的都有，像我们国内的最常见的就是钙尔奇D，还有迪巧，迪巧是咀嚼钙，可以嚼的，橘子味儿的，钙尔奇D就是一个大白片儿，每天吃一片儿，但是钙尔奇D有个问题，吃完了很多人都会有便秘，大便拉不下来的情况，那么也有些人没有，那你就可以吃这个钙尔奇D，这个是最便宜的、最经济的。但是如果你有便秘，就可以换成这个迪巧咀嚼钙，那么对缓解便秘好一些，总的来说，补钙就是容易便秘的。