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脾胃湿热吃什么食物

发布时间:2018-04-1163629次收听

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脾胃湿热,是很常见的,因为现在大家吃的比较多,因为生活条件好了,特别爱吃一些辛辣刺激的食物,或者吃的太多,也会酿生湿热的中焦。
如果产生湿热,应该吃什么食物呢?基本的原则,就是健脾、利湿、清热。比较好的推荐,就是冬瓜、薏仁,可以煮汤。薏仁可以健脾利湿,冬瓜能够淡渗利湿,两者结合起来,相辅相成,一个能健脾,一个能利湿,作用非常好。
平时可以煲汤,不一定要做菜吃,比较常见的白术、荷叶,都能够健脾、化湿或利湿,像荷叶包饭,或者荷叶粥,白术可以代茶饮。

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肠胃湿气重的症状是什么
脾胃属于人体消化系统的两个重要器官,中医认为脾胃属于后天之本,主消化吸收,脾主运化。脾主运化是指脾负责从食物中摄取水谷精微、营养物质。另外,脾主运化还包括脾与人体的水湿代谢有关系。脾主四肢,即脾的功能强弱与四肢的活动能力有关。如果脾胃之气受损,就会出现水液代谢异常的情况。湿气停留在体内会产生胃胀、腹胀、食欲不振、进食量减少、容易疲劳。一旦四肢疲劳,就容易感染、感冒。另外,可能出现白带异常,白带清晰、量多,这都属于脾胃湿气比较重的症状。
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脾胃湿热不能吃什么
脾胃湿热不能吃生冷、粗糙类食物、高热量食物、热性水果等,这些食物有助生热。
脾胃湿热的症状
脾胃湿热就是脾胃主运化、运化不利、聚水成湿,当湿热产生在中焦,堵塞中焦的气机,一方面胃主和降顺,降的功能以降为顺,所以湿热阻滞中焦之后,首先是胃口不好,不想吃东西,然后吃进去有脘腹胀闷,又有食而不化,总是觉得脘腹部有一种闷、胀的感觉。第二,脾主运化,我们转化的水谷精微之气就不能够很好的播散到全身,所以身体得不到精华,水谷精微的供养,身体就很困重,比较疲倦,即便休息之后也缓解不了,因为精华之气不能供养全身的周边肌肤,供养周边的脏器和组织,所以就有一种很疲劳很闷,感觉到有种热热的,有种燥热、烦热,有时候会冒汗,但是冒了汗之后热还是解不了,就是湿热困阻,所以这种湿邪在里面它跟一般的风寒不一样,发汗之后,风寒就可以解,这种湿热就很难解,发完汗之后更困了,因为水减少了,所以他需要祛肾湿、化湿、利湿,把湿去掉,把热清掉,从下而解,从大便小便清才可以。所以湿热聚集在身体里面,到哪个脏腑都会影响,所以主力肝胆,肝胆不利,皮肤上就会发黄疸,甚至会有一种发痒,湿热在皮肤上,随着肺气到达皮肤,阻碍周围的气机不通畅,又热又湿、阻滞,会痒,所以湿热流注到全身每个地方,都会产生各种各样的辩证,所以湿热症,需要很好的去关注和调理。
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脾胃湿热的症状有哪些
脾胃湿热是脾胃主运化,运化不利,聚水成湿,脾胃湿热的症状有:一、胃口不好,没有食欲、脘腹胀闷。二、脾主运化,我们转化的水谷精微之气就不能够很好的播散到全身,所以身体得不到精华,水谷精微的供养,身体就很困重,比较疲倦,即便休息之后也缓解不了,感觉到有种热热的,有种燥热、烦热,有时候会冒汗,发完汗之后更困,所以需要祛肾湿、化湿、利湿,把湿去掉,把热清掉,从下而解,从大便小便清才可以。湿热聚集在身体里面,到哪个脏腑都会影响,皮肤上会发黄疸、甚至发痒,湿热在皮肤上,随着肺气到达皮肤,阻碍周围的气机不通畅,又热又湿、阻滞,会痒,所以湿热流注到全身每个地方,都会产生各种各样的辩证,所以湿热症,需要很好的去关注和调理。
脾胃湿热怎么办
脾胃湿热一定要注意调理,比如饮食方面,需要少吃冰糕,少喝冰镇饮料,多吃新鲜瓜果蔬菜,适当锻炼,坚持每天最少步行2小时,夏季的时候,空调温度不要调太低。脾胃湿热主要是由脾胃虚引起的,需配合医生用药物来调理。
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脾胃湿热是怎么回事
脾胃湿热可能由受到湿气侵蚀,过食肥甘厚腻,肝胆的疾病等原因引起。一、是外湿的侵蚀,居住环境比较潮湿,或者外界受到湿气,引起脾胃的湿热停聚。二、过食肥甘厚腻,引起脾胃的下降,这种湿热会内生,造成湿热的中阻。三、肝胆的疾病,或者情志的疾病,引起气机不畅,导致湿热停聚。脾胃湿热是中医常见症状。是因过食肥甘厚腻、饮食不洁、平时嗜酒,吃膏粱厚味的东西引起脾胃的湿,使得运化水质功能下降,导致湿热停聚。会导致胃肠炎、腹泻、痢疾、胆囊炎。
脾胃湿热症状
脾胃湿热会出现口干口苦,小便发黄,身体疲倦等症状。一、胃脘灼热疼痛、嘈杂泛酸。二、渴不欲饮,或口甜粘浊。食甜食则冒酸水,纳呆恶心,身重肢倦。三、小便色黄、大便不畅,舌质红,舌苔黄腻、脉象滑数。在诊断主要有两个方面。一、感湿邪或饮食不节,过食肥甘等病史。二、脘腹痞满、体倦身重、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄。甚至面目皮肤发黄,如橘子色。舌苔黄腻,脉濡数。
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脾胃湿热的症状
脾胃湿热的症状有出现恶心、呕吐,甚至吐酸水。脾胃湿热的人群主要表现为身体困重,因为脾主化湿,当脾化湿的能力减弱,体内湿热就会增加,患者会表现为四肢困倦,舌苔黄厚,尤其在潮湿天气时,脾胃湿热的患者会更多,脾胃湿热的表现更多集中在消化道。男性和女性中脾胃湿热也有不同表现,女性患者更多是妇科表现,脾胃湿热的女性一般白带会更多,而且颜色偏黄,还会有异味,男性脾胃湿热者,会出现泌尿道改变,尿色发黄,以及小便的灼热感,湿热下注的表现也会更明显。
肠胃湿热怎么办
肠胃湿热属于现如今很多人都会出现的肠胃不适症状,而大家可以选择适合自己的治疗办法来改善或者消除该症状。首先患者需要改掉自己的生活习惯,其次患者可以选择中医疗法或者是药物疗法来达到治疗的效果。
胃火旺应该怎么调理
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女性最在意的就是容颜,如果出现问题的话,会引起女性恐慌。脾胃湿热长痘痘怎么办?这是现在困扰着很多女性的问题。出现这类症状,会让人看起来觉得很憔悴,在影响美观的同时,更是对健康的伤害。下面是关于治疗此类病的方法。
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什么是脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热之邪困阻脾胃。从中医角度讲,脾属土,脾主运化水湿。湿邪困阻脾胃会导致脾的运化功能失常,而湿邪运久之后可化生热邪,湿为阴邪,需用温性药物,热属阳邪,需用寒性药物,两者矛盾,治疗比较困难。
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脾胃湿热的症状有哪些
脾胃湿热的症状有?一、脘腹胀满、脘闷纳呆、食欲不振、舌苔黄腻;二、尿少尿黄、大便黏滞不畅、大便稀溏;三、湿热之邪容易困阻肌肉、经络,会出现肢体困倦乏力;四、湿热之邪如果比较重,会熏蒸肝胆导致胆液不循常道,出现黄疸。