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失眠症状

发布时间:2018-09-2161426次收听

语音内容:

失眠可表现为入睡困难、处于浅睡眠状态、易醒,醒后难入睡、早醒、疲乏。
首先比较常见的是入睡困难。有些人睡眠处于一个浅睡眠状态。容易醒,睡到一定程度以后就醒了,而醒后一部分人还可以再睡,有一部分人入睡就很困难。早醒。还有是睡了七八个小时还是觉得疲乏无力。

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严重失眠吃什么中成药调理?
除外器质性疾病的严重失眠者。可以服用龙胆泻肝丸、神安胶囊、归脾丸、刺乌养心口服液、温胆宁心颗粒等中成药,不过不同类型的失眠治疗所需的药物不同,具体如下。1.肝火扰心型失眠:主要表现为不寐多梦、彻夜不眠,急躁易怒等,治疗以疏肝泄热、镇心安神为原则,可选用龙胆泻肝丸等治疗。2.痰热扰心型失眠:主要表现为心烦不寐、胸闷痞满、泛恶嗳气、头重等,治疗以清化痰热、和中安神为原则,可选用神安胶囊、补脑丸等治疗。3.心脾两虚型失眠:主要表现为不易入睡、多梦易醒、心悸健忘、神疲食少等,治疗以补益心脾、养血安神为原则,可选用归脾丸等治疗。4.心肾不交型失眠:主要表现为心烦不寐、入睡困难、心悸多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软等,治疗以滋阴降火、交通心肾为原则,可选用刺乌养心口服液、交通心肾胶囊等治疗。5.心胆气虚型失眠:主要表现为虚烦不寐、心悸胆怯、气短自汗,倦怠乏力等,治疗以益气镇惊、安神定志为原则,可选用温胆宁心颗粒等治疗。
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睡眠不足引起的头晕怎么办
睡眠不足引起头晕,首先应该改变睡眠环境,睡眠环境应该是黑暗、舒适、清爽的。还有卧室必须安静,气温在十八至二十摄氏度左右,每天睡觉前可以使用热水泡脚,能促进睡眠改善睡眠不足引起的头晕症状。如果睡眠不足引起头晕比较明显,也可以服用药物治疗,可在医生指导下选择适合的药物。
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老人整夜失眠吃什么药
根据老年人的生理特点,老年人失眠以内因引起的虚证为主,元气亏虚是老年失眠的致病因素,情志内伤是老年失眠的诱发因素,痰瘀互结、痰浊内生为老年失眠的病理特点。中医治疗老年人失眠效果很好,如枣椹安神口服液等中成药。日常生活中,可以通过舒缓的运动,如静坐、打太极拳、慢走来放松身心。睡前半小时可用热水泡脚,促进血液循环,有利于入睡。部分老人在长期失眠后常对失眠本身感到恐惧,常在临近睡眠时感到紧张、担心睡不好,这些负性情绪会使睡眠进一步恶化,应劝导老人对失眠保持正确的认识,保持良好的情绪。
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为什么晚上总是失眠睡不着
失眠的原因主要以下几方面:一、精神因素,如工作、生活压力大。二、躯体因素,主要是身体的疾病,如由肠炎、溃疡等疾病造成的腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,都会干扰睡眠。三、环境因素,生活环境改变影响睡眠。四、其他因素,如平时喜欢吃刺激性食物,或者是饮酒、咖啡都会影响睡眠。如果出现晚上失眠,可以服用药物改善;每天坚持锻炼;多与他人交谈;尝试各种兴趣爱好;多做放松训练,都有助于减轻压力,从而达到放松的效果。
晚上两点多总是醒来是什么原因
晚上两点多总是醒来,称之为早醒。早醒其实属于失眠的一种类型,失眠分为入睡困难、睡后易醒以及睡眠维持障碍,这几种类型,而两点多总醒来就属于入睡后易醒这种情况。这种情况原因比较多,首先要查找一下环境因素。如果环境过于嘈杂、过于明亮,或者是过冷、过热等,都不利于睡眠,就会醒来而进行自我保护。第二,躯体疾病因素。比如像喘息,一些支气管哮喘的患者,肺炎的患者总是在夜间会醒来,会咳嗽、会喘。以及包括前列腺增生的患者,夜间要醒来上厕所,包括小腿的抽筋、关节的疼痛、发热等,都有可能会在夜间发作而使患者醒来。这时候需要进行对症的处理,比如应用解热镇痛药物,应用补钙治疗,等缓解生理性躯体疾病以后,自然这些症状也就缓解,睡眠也踏实了。当然还有一种情况就是心理上的因素。比如像焦虑症、抑郁症患者,都可能会造成睡眠质量欠佳。尤其是抑郁症患者,有99%的抑郁症患者都会出现失眠,尤其是早醒。因为抑郁症主要的一点就是早晨起来是最重的,下午就减轻,晚上是最轻的,所以抑郁症患者不影响入睡,入睡也没有困难,但是却往往是早醒。早醒以后一般是两点、三点左右,醒来以后就再也睡不着了,这是抑郁症最典型的一个症状。对于这类患者,及时到神经内科进行像焦虑自评量表、抑郁自评量表、简明精神量表,以及生活事件调查量表等相关的量表检查。根据这些量表检查结果,可以进行治疗。如果是抑郁症,可以服用五羟色胺再摄取抑制剂,或者单氧化酶抑制剂等药物,比如像帕罗西汀、氟西汀、西酞普兰这些药物来进行治疗。如果是焦虑症,可以用心境稳定剂,比如劳拉西泮等药物来进行处理,所以这些情况都能够得到很好的缓解。患者自身也要改善不良生活方式,比如睡前不要看刺激视频、不要过饱饮食、不要剧烈运动、不要熬夜、不要喝酒、喝咖啡、喝浓茶、不要抽烟等,改善不良生活方式,再配合药物治疗,总能治疗这些疾病的。
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心悸失眠吃什么药
心悸失眠具体服用的药物,取决于引起心悸失眠的原发病因。生理性因素引起的心悸失眠主要就是情绪过于紧张、过度疲劳或者是饮用浓茶、咖啡、抽烟等导致,可以暂不用药,但要及时调整生活饮食习惯,在睡觉前不饮用含有咖啡因和茶多酚的食物,同时要调整心情,要保持一个平稳的情绪,能有效的缓解心悸失眠。如果心悸失眠是病理性因素引起,要考虑是焦虑症、抑郁症、心脏方面疾病引起,需要到医院做相关的检查,明确原发病因之后,使用镇静安神类的药物和营养神经类药物的治疗。
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核心提示:影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响。你是否有过这样的经历呢,晚上躺在床上睡不着,数星星数到成千上成了可还是睡不着呢,失眠的发生困扰着很多人,专家说一旦长期失眠
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白天睡多了晚上睡不着怎么办
白天睡得多晚上睡不着时,要注意调整自己的生物钟,避免白天睡觉,晚上按时上床休息。还要注意改善睡眠环境,推擦腰肾、头部按摩、分抹眼睑的按摩方法,能促进睡眠;睡前适度运动,身心疲劳后,入睡得会更快。
小柴胡治疗失眠吗
失眠作为让人非常头痛的症状,虽然西医对于治疗失眠的作用不甚明显,但是中药汤剂却能够很好的治疗失眠。以小柴胡为主要材料制作而成的小柴胡汤剂就能够起到协调人体内的阴阳之气,从而治疗失眠的作用。而且小柴胡汤除了可以治愈失眠以外,同时还具备了很多的功效,比如说退热抗炎以及抗病毒抗菌,还有促进人体内免疫能力的提高等等。
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