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膝盖痛是什么原因

发布时间:2019-12-0558666次收听

语音内容:

膝盖痛可能长时间的负重、过度的牵拉引起。膝盖痛是临床中一种常见症状,引起膝盖疼痛的原因很多:
一、受凉:膝关节受凉,导致血管收缩,诱发疼痛。
二、劳损:剧烈的运动导致膝关节韧带出现拉伤或者磨损,引发膝盖的疼痛。
三、缺钙:骨质疏松导致。
四、膝关节病包括:滑膜炎、骨关节炎、风湿性的关节炎、骨刺、痛风等都会引起膝关节疼痛。
五、髋关节、盆腔、脊椎或者神经系统异常也可引起膝关节疼痛,出现膝盖疼痛时必须尽早就诊。
明确诊断后,积极治疗原发病,同时避免诱发因素是治疗膝盖疼痛的关键;日常生活中保持适当体重,注意膝部保暖,不做剧烈运动,加强股四头肌肌力锻炼,增强对膝关节的保护,合理膳食、增强营养、注意补钙等等。

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产后骨质疏松怎么办
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骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松的影像学表现主要有以下三个方面:一、骨密度的测定可表现为骨密度较正常成人骨密度平均值降低二点五个标准差以上;二、X线片是骨质疏松的较基本检查手段,可表现骨密度减低,骨皮质变薄,哈氏管扩大,骨小梁间隙增宽,横形骨小梁消失,骨松质内出现大小不一透光区、骨结构模糊均匀严重者可见骨折等;三、定量CT,检查可表现为骨密度绝对值降低。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄,但多见于绝经后女性和老年男性。
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导致骨质疏松的病因非常多,从大的方面分为原发骨质疏松和继发骨质疏松。作为原发骨质疏松,比如妇女绝经之后,由于绝经之后,雌激素分泌水平急剧下降,就会导致骨质疏松的形成。老年人也会逐渐的形成骨质疏松。继发性的骨质疏松形成的原因,比如有内分泌的改变,常见的疾病有甲亢、甲状旁腺的功能亢进、糖尿病或者皮质醇增多症等。作为妊娠期的妇女和哺乳期的妇女,也非常容易导致骨质疏松。另外有一些患者长期的营养不良,摄入的食物含钙量不足或者维生素D3的摄入量也不足,都会引发骨质疏松。骨科比较常见的患者,骨质疏松的病因是由于废用导致的,就是由于骨折之后不能够负重活动,患肢需要固定从而长时间的骨质废用,引发骨质疏松。因此罹患骨质疏松后应该避免负重、剧烈运动,防止骨折的发生,尤其是老年患者骨折的发生率更高。
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膝盖疼可以通过药物治疗、理疗以及外用药物来快速缓解。口服非甾体类抗炎药,比如芬必得、尼美舒利、双氯芬酸钠之类的药物,配合营养软骨的硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖,加用活血通络的活血通痹胶囊、仙灵骨葆胶囊之类的药物来治疗。理疗措施:穴位按摩选取犊鼻穴;中药热敷、食盐热熨、红外线照射等方式来缓解症状。外用药物:非甾体类镇痛抗炎药,如扶他林乳胶剂。避免诱发因素是治疗膝盖疼痛的关键。日常生活中保持适当运动,但不要做剧烈运动,注意膝部保暖,加强股四头肌肌力锻炼,增强对膝关节的保护。合理膳食、增强营养、注意补钙等。
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腿抽筋是什么原因
腿抽筋主要的原因有骨质疏松、局部肌肉抽搐两个原因。骨质疏松,这也是临床上最常见原因,表现为反复发作的腿抽筋,夜间加重,以老年人、老年女性多见,临床上可以选择进行骨密度的检查确诊,如T值小于一点五为骨质稀疏,如小于二点五为骨质疏松。这类患者可通过补充钙质、维生素d或配合二磷酸盐类、降钙素类的药物,抽搐就能够得到缓解。局部原因,剧烈运动后肌肉消耗大量氧分会出现突然的痉挛抽搐;受到冷的刺激时也会,这种抽搐来的快去的也快。但严重的会造成肌肉的撕裂,恢复时间就会延长,局部热敷才能缓解。
补钙的食品
想补钙,可以多吃一些含钙丰富的食物,也能取得不错的效果,比如每天冲一杯燕麦片就可以起到补钙的作用;芝麻酱的含钙量也特别丰富,也可以常吃;小油菜、泥鳅、豆腐干、牛奶等,也是含钙量非常高的食物。
防治骨质疏松这几点更重要
2017年10月20日是世界骨质疏松日,今年的主题是“Loveyourbones-Protectyourfuture”。世界卫生组织(WHO)给出的定义:骨质疏松是一种以骨量低下,骨微结构损坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症常被认为是一种“静悄悄”的疾病,多数患者在发生骨折前没有任何疼痛或其他征兆。一旦发生骨折,特别是髋部骨折,患者往往失去生活自理能力,易诱发多种感染、血栓和心脑血管疾病,导致终身残疾甚至危及生命。