糖尿病的早期症状
发布时间:2019-12-1862008次收听
语音内容:
分享到微信朋友圈
×打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关推荐
玉米须能不能降血糖
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4E/8F/ooYBAGHNh6uATCnnAAEQ0ScQH8o582.jpg)
玉米须是一味中药,能利尿、泄热、平肝、利胆,其活性成分具有一定的降糖效果,喝玉米须泡的水,可以辅助降血糖。玉米须中含有皂甙、黄酮、生物碱,微量元素及多种维生素。玉米须中含有丰富的铬元素,铬元素对胰岛β细胞的分泌有一定改善作用,研究表明铬元素可以促进胰岛素的分泌,加强体内胰岛素的生物活性,而胰岛素是可以降低血糖的激素。此外玉米须中含有的皂甙、黄酮等物质,还能够减少氧自由基的产生,具有很好的抗氧化的能力,可以清除自由基,降低血糖的同时还能保护心脑血管,因为糖尿病患者微血管病变往往与氧化应激密切相关,所以玉米须能够有效地预防糖尿病造成的一些心脑血管方面的并发症。玉米须降糖作用微弱,只对于血糖轻微升高的人群有一定保健作用,预防糖尿病的发生。作为一种食物的疗法,对于轻度血糖升高的人群,具有预防和保健的意义。但是如果已经伴有糖耐量受损的状态,甚至被确诊为糖尿病了,此时单纯地靠喝玉米须水来降低血糖是远远不够。胰岛素的分泌出现异常造成血糖代谢的障碍,需要使用降糖药物治疗,在医生的指导下口服盐酸二甲双胍肠溶片、格列吡嗪、阿卡波糖等药物进行,或者皮下注射使用胰岛素来调节血糖浓度。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/4B/F1/o4YBAGEuV32AJ_ABAACveF08AZo20.jpeg)
餐后两小时血糖10.6正常吗
餐后两小时血糖10.6mmol/L是不正常的血糖。餐后两小时血糖是指进餐第一口到整两个小时所测得的血糖,正常值的范围是3.9到7.8mmol/L之间。自测血糖在十点六,一般高度怀疑有糖尿病的可能。对于10.6mmol/L的血糖,需及时的到医院去就诊、检查。明确诊断以后,根据血糖的情况,调整药物的剂量,或者更换药物来进行降糖治疗。如果血糖长期不达标,则容易导致糖尿病并发症的发生,对于慢性的并发症等等都会得到明显的增加。
什么是糖耐量试验
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/03/9C/ooYBAF6NcfaACN_3AAaw6xmXqtM58.jpeg)
口服葡萄糖耐量试验是一种葡萄糖负荷试验,用以了解胰岛β细胞功能和机体对血糖的调节能力,是诊断糖尿病的确诊试验。对于处于其他疾病急性期的患者,可能需要重复进行以明确糖尿病的诊断。是指给成人口服七十五克无水葡萄糖,儿童按每公斤体重一点五克计算,总量不超过七十五克,然后测其血糖变化,观察病人耐受葡萄糖的能力,是诊断糖尿病的金标准,在血糖异常增高但尚未达到糖尿病诊断标准时,为明确是否为糖尿病可以采用。糖耐量试验注意事项:一、试验期间患者避免剧烈运动、体力劳动,安静休息,不能吸烟,禁食水。二、对于怀疑有反应性低血糖的而患者,延长试验时间,加测服糖后4小时和5小时的血糖。三、观察患者服糖后的反应,如患者在试验时出现面色苍白、恶心、晕厥应停止试验。若以上症状是在服糖后3~4小时出现,应考虑低血糖反应,立即采血查血糖,嘱患者食用稀饭、馒头之类食物,密切观察病情变化。四、采取血糖后应立即送检。
糖尿病多久能康复
糖尿病是由于机体内的胰岛素分泌异常导致的,如果治疗的不及时,就会导致病情反复发作,在当前医疗条件下,糖尿病不能彻底治疗或者彻底康复。糖尿病的康复时间要根据病情的严重程度来决定,如果症状较轻的,一般经过生活方式的干预,1到3个月就会恢复。对于一些比较严重的,就要通过药物来控制病情。
得了糖尿病怎么办
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/2A/ooYBAF4KwWWAXOXWAAMQ6i7hwFM27.jpeg)
目前尚无根治糖尿病的方法,但通过多种治疗手段,可以控制好糖尿病,主要包括5个方面:糖尿病患者的教育、自我监测血糖、饮食治疗、运动治疗和药物治疗。一、一般治疗:1、教育:要教育糖尿病患者懂得糖尿病的基本知识,树立战胜疾病的信心,如何控制糖尿病,控制好糖尿病对健康的益处。2、自我监测血糖。二、药物治疗,需要在医师指导下用药。三、运动治疗:增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重、减少身体脂肪量、增强体力、提高工作能力和生活质量,运动的强度和时间长短应根据病人的总体健康状况来定。四、饮食治疗:饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础,一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。总热量的需要量要根据患者的年龄、性别、身高、体重、体力活动量、病情等综合因素来确定。算出标准体重后,再依据每个人日常体力活动情况,来估算出每千克标准体重热量需要量。
糖尿病患者应怎样运动
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/02/29/ooYBAF4KvumAK2aDAALm1M_COd457.jpeg)
糖尿病患者在运动前要热身,这样可以使肌肉先活动起来,避免运动时肌肉拉伤。在整个运动过程中,肌肉需更多的氧气和葡萄糖的供应,因此血液循环加速、心跳加快、呼吸加深,小血管扩张,从而保证氧气和葡萄糖的供应,应保持运动20至30分钟;恢复过程。运动即将结束时,最好再做10分钟左右的恢复运动,而不要突然停止。运动是糖尿病治疗主要措施之一,但糖尿病患者运动需有很多注意事项。首先要与医生共同讨论目前的病情是否适合运动、运动量多大最合适、哪种运动更适合、运动中应该注意什么等;其次选择合脚的运动鞋和棉袜,要察看进行运动的场地,地面要平整,运动时最好有家人一起,并随身携带食品防止低血糖。运动要循序渐进,时间一般在餐后半小时至两小时之间,避免空腹运动,运动时间每周至少150分钟。
糖尿病的危害及预防
糖尿病的得病因素有很多,但大多数是由于人自身原因。因此糖尿病预防是最关键的,在饮食方面、运动方面、精神方面等都要重视起来。另外还要注意自己的身体方面也要了解,这样在有什么异常时,也可以更好地了解以便于观察。
糖尿病人酮体高要如何降
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/01/1F/ooYBAF3LwEaATW-0AAMC7Jvhssg93.jpeg)
糖尿病人酮体高可以适量增加碳水化合物、通过静脉使用胰岛素、代谢产生的酮体,口服补液或静脉使用液体。糖尿病病人产生酮体往往是糖代谢故障激发的脂肪代谢升高,引起酮体在体内的蓄积导致,严重的时候可以导致酮症酸中毒。脂肪代谢增加有以下原因:1、由于胰岛素代谢的异常,无论是胰岛素的缺乏,还是其原因引起胰岛素作用的障碍导致。2、饥饿性酮症,是由于碳水化合物或者说热量的摄入过低,脂肪被迫代谢导致。对于第二种只要是适量增加碳水化合物进行足够的热量补充,酮体就会逐渐地代谢。对于第一种要找到血糖升高的原因,有的是由于存在像感染或者其应激因素引起血糖的升高,影响胰岛素的作用,所以说要去除病因,在产生酮体之后最有效治疗就是补液,通过口服或者是静脉使用液体增加代谢酮体的代谢循环,最重要的代谢的酮体的药物就是胰岛素,通过静脉使用胰岛素来把代谢产生的酮体,通过胰岛素的作用把代谢掉,对于酮症酸中毒严重的,可能需要纠正酸碱平衡紊乱以及电解质紊乱等,对于糖尿病酮体的产生最有效的药物就是胰岛素的使用。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/73/93/ooYBAF0DSHeACUUoAAIQmmg6Tzs88.jpeg)
糖尿病主食吃多少
糖尿病主食比例分配有主食均分,即早、中、晚餐各占1/3,和早餐占1/5,午餐、晚餐占到2/5的两种模式,患者可根据自身情况进行选择。糖尿病患者的主食原则要注意以下几点:第一,粗细搭配,粗粮最好占到全天主食的1/2或者是1/3。第二,避免摄入更多的热量,不要吃油炸、油煎主食。第三,主食温度不要太高,有助于降低餐后血糖。《中国居民膳食指南》中把碳水化合物丰富的食物列为主食,如粮谷类中的大米、高粱等;薯类的土豆、红薯等;杂豆有绿豆、红豆等;对于糖尿病患者,常将坚果类中的栗子、芡实米、藕粉等也列为主食。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/74/11/ooYBAF0ivU6AKlTlAAQ7nl8ItmY57.jpeg)
糖尿病要一直吃药吗
糖尿病是否需要一直吃药,需要具体情况具体对待。如果是因为胰岛素缺乏导致的1型糖尿病,需要终身用胰岛素治疗。有一部分患者在2型糖尿病早期胰岛功能正常,可以不吃药,先通过饮食、运动和自我管理的办法控制血糖。如果控制效果达标,就可以一直坚持这种非药物的疗法。如果控制效果不佳,或胰岛功能受损,就需要口服降糖药或胰岛素治疗。对于2型糖尿病不需要一直服药的患者,日常的自我健康管理和饮食、运动疗法一定要长期坚持,也要定期监测血糖,否则血糖还会升高。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/73/84/o4YBAF0AzUeAbbHeAAHIg_oGuOE60.jpeg)
妊娠糖尿病怎么控制
妊娠糖尿病要从生活方式上干预,还有需要配合药物治疗来控制好血糖。一、比如适当的控制饮食、适当的运动、保持心情舒畅这些基础治疗措施非常有必要。二,最推荐的药物是胰岛素治疗,但是胰岛素本身是人固有的一种激素,打完胰岛素以后,一般没有肝肾损害,就能把血糖控制到比较好的水平,对胎儿的健康发育有非常大的好处,所以最推荐的还是皮下注射胰岛素方法。
![](https://file.bohe.cn/fhfile1/M00/72/1E/ooYBAFy-47SAVpCkAAT5Vp5ARNw50.jpeg)
糖尿病并发症
糖尿病的并发症分为急性并发症和慢性并发症。糖尿病的急性并发症有:糖尿病酮症酸中毒(严重时可以导致昏迷)、糖尿病非酮症高渗性昏迷、乳酸酸中毒(可伴昏迷)、低血糖昏迷等代谢性急症。糖尿病的慢性并发症有:糖尿病性眼病,(如结膜炎,角膜炎,虹膜睫状体炎,白内障,出血性青光眼,糖尿病性视网膜病,这些病造成的失明率是一般人群的25倍,其中以视网膜病变为主)、糖尿病肾病、糖尿病性神经病变、糖尿病性心脏病、糖尿病性脑血管病、糖尿病足、糖尿病人的各种感染、糖尿病性皮肤病、糖尿病性骨质疏松等等。
糖尿病吃什么健康
糖尿病患者可以吃燕麦,降糖的吃法就是煮粥或者直接冲泡,注意不要加糖;第二是紫菜,紫菜多糖能显着降低空腹血糖,患者可于饭前食用紫菜;洋葱的药用价值很高,能降血脂、抗炎等,还有较好的降血糖作用,大蒜具有良好的杀菌、抗病毒、抗炎等作用,最近有专家指出可作为糖尿病的食疗方。
糖友要多练下肢和器械
器械锻炼俗称“举铁”。顾名思义,就是“把铁制品举起来”,杠铃、哑铃、棒铃、单双杠等都属于这一范畴。举铁是力量训练的基础,适合绝大多数人,不分性别、年龄。人体骨骼肌有个明显的“用进废退”现象,如果某块肌肉或肌肉群缺乏应用,就会逐渐萎缩退化,不仅力量下降,对葡萄糖的吸收与利用效率也会降低,从而导致胰岛素抵抗,最终引起血糖上升,加大控糖难度。举铁是最有效、灵活的抗阻训练,可通过一定的压力负荷促使肌肉收缩,增加肌肉的力量与体积,改善胰岛素敏感性。