坐月子期间可以洗澡，阴道顺产的产妇一般在产后3~5天就可以洗澡，剖宫产术后的产妇在产后5~7天可以洗澡。不管是阴道顺产的产妇，还是剖宫产术后的产妇，在体力恢复、切口愈合良好就可以洗澡了。对于没有产后大出血等特殊情况的顺产产妇，一般在产后3~5天就可以洗了；剖宫产术后的产妇产后5~7天多已能正常下床活动，体力允许的情况下也可以洗澡。此时腹部伤口已愈合，但尚不牢固，洗澡过程中不要过度搓洗伤口。在产妇体力尚不能承受洗澡前，可擦澡保持清洁。洗澡时需要注意保暖，产后42天内不适宜盆浴，应淋浴，以免造成感染。洗澡时不应空腹，否则易造成低血糖从而引发身体不适。每次洗澡时间控制在10分钟左右，首次洗澡应有家人陪伴，防止体力不支发生不良后果。

产后40天同房后出血，如果遇到这种情况首先要做妇科检查，用窥器撑开阴道壁暴露宫颈观察宫颈情况，检查宫颈TCT和HPV，以除外宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌前病变，甚至宫颈癌这些宫颈病变，有时会造成同房后出血，也要做B超检查除外宫腔残留，如果有宫腔残留有时也表现为性交后出血。如果B超提示宫腔残留一般要行手术清宫，当然小的残留药物治疗也有效，除外这些特殊病理情况，一般同房后出血是性生活造成阴道黏膜损伤有关，产后大部分性交后出血属于这种情况，因为产后雌孕激素分泌减少，泌乳素高分泌会抑制卵巢功能，抑制雌孕激素的产生，雌孕激素减少之后会造成阴道分泌物减少，有时就会增加性交后阴道黏膜损伤的可能，造成性交后出血，有时会引起性生活疼痛甚至性生活困难，可以在性生活时局部使用润滑剂。

产后的乳房胀痛一个可能性就是胀奶。如果产后乳汁分泌很多，而新生儿的吸吮能力又不够的话，我们一定要及时的用吸奶器将乳汁吸出。否则的话乳汁淤积在我们的乳腺管内，会导致乳腺管的堵塞。严重的话局部就会形成肿块，有红肿以及压痛，甚至严重的情况下还会引起发烧现象。这种情况就是发生了乳腺炎。所以产后的乳房胀痛，我们先要给予热毛巾的热敷，然后局部进行按揉，把乳块的把它揉开。然后用吸奶器尽快的将它尽可能的多的吸出。而新生儿吸吮的话，也最好左右两边乳房分别分别吸吮。那么尽量将乳汁吸吸引干净，这样的话就可以避免乳汁淤积，形成乳腺炎的发生。如果已经形成了乳腺炎，是需要消炎治疗的。

哺乳期贴膏药，这个我们实在是，不是很建议的，因为膏药中它成分是比较复杂的。一些中药的成分，我们现在是没有一个特别的很好的研究。所以不同的中药成分对于我们新生儿有什么影响我们目前都是不得而知。所以我们如果是贴了膏药，它毕竟是一种经过皮肤吸收的药物，那么这种药物，既然能够经过皮肤吸收，就可能会入血。从血液中再进入到乳汁中，有可能会影响到新生儿。所以我们对于不明成分的膏药，在哺乳期还是要适当的少用，并且适当小心。我们可以咨询一下，我们开药的医生。那么不同的药物成分对于哺乳对于新生儿影响也是不一样的。如果是对新生儿影响很小的药物，也是可以使用的。

在冬天时要特别注意不能够受凉，经常洗澡和换洗内衣来保持皮肤的清洁，另外要加强营养，水果，蔬菜不能少的。保持屋内的温度，一般是20到25度就可以。不要忽高忽低，在没有暖气的南方也可以采用空调或者是电暖气等一些设备来保持屋内的温度。而对于气候比较干燥的北方，保持室内的湿度也非常重要。另外，新妈妈的被子尽量的要薄一点，床也不要太软，外面寒风刺骨，屋里边却是暖洋洋的，所以除要做好定时的通风以外，还要注意被褥不要过厚，即使冬天被子也应该比怀孕后期薄一些。新妈妈洗澡时水温要适宜，同时应该注意防风。产后洗澡是可以缓解分娩的疲劳，舒缓精神，还能保持身体的清洁卫生，一般在生产一周以后就可以洗澡。水温要注意调整到30多左右就可以，也可以提前开启浴霸，洗澡后要及时把头发擦干，另外要加强营养，水果，蔬菜不能少。