胃痉挛是有可能会自己恢复的，这主要取决于胃痉挛的具体病因。胃痉挛又叫做胃部肌肉抽搐，是消化道常见的症状之一，引起胃痉挛的因素多种多样，主要包括环境因素，遗传因素，身心因素以及饮食因素，如果是由于进食了寒凉或者不洁的食物所造成的胃肠道痉挛，一般在去除诱因后，症状可自行缓解或消失。但值得注意的是，如果是由于严重消化道器质性疾病所造成的胃肠道痉挛，那么需要及时就医进行治疗，以防病情进一步的加重，只有针对胃痉挛的根本病因采取有效的治疗，才能够有效缓解胃痉挛的发生。

如果女性在怀孕之后，没有注意保暖受凉，或者是吸入凉气，导致出现胃痉挛时，首先孕妇要卧床休息，不要再走动，多喝点热水，也可以喝点姜糖水，或者是用热水袋、暖贴等放置于胃部，暖一暖胃部疼痛的地方，这对于缓解受凉引起的胃痉挛有很好的效果。如果胃痉挛是因为饮食不消化导致的，可以通过口服健胃消食片，或者是局部按摩上腹部，促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，这样也能够缓解胃痉挛。并且建议注意饮食，少吃一些辛辣刺激性食物，和难以消化吸收的食物，可以适当的多进食新鲜水果和蔬菜，以及比较容易消化的粥类食品。但是如果孕妇胃痉挛的症状不断加重，建议及时去医院就诊，查明病因，对症治疗。

治疗首先要避免焦虑；再者胃痉挛要避免不良食物的摄入和不良习惯的发生；最后降低吃饭速度。同时胃痉挛发生后需要用解痉药物。胃痉挛，是一种胃肠道动力的改变。首先要找到原因或者诱因：1、一方面紧张的人特别容易痉挛，而这种痉挛不仅仅表现在胃方面，还表现为肠子。可能病人出现腹痛腹泻，很大程度上归因于小肠炎症，实际上焦虑在里面起一个非常重要作用，所以胃痉挛第一个要避免焦虑。2、胃痉挛会受到很多诱发因素的影响，天气冷、吃冷的东西、凉的、吃辛辣的或者浓茶或者咖啡，这些都可能引发痉挛腹泻。要注意如果经常发生痉挛，这些食物或者不良的习惯一定要注意避免。3、如果本身吃饭速度特别快，或者有的吃的特别多，这种情况要注意细嚼慢咽，一般细嚼慢咽的意思说一口饭嚼18口以上，对18口到22口，当然这么详细也做不到，但是平时要注意吃饭一定要慢。上述这些方法都是预防发作，如果真要发作该怎么办，首先到医院，让医生来告诉是不是痉挛，因为胃痉挛也需要和其他疾病进行鉴别诊断，如果真的是胃痉挛，可以用解痉的药物。

胃痉挛的快速缓解方法包括如果是着凉引起的，用热水袋放在肚子上敷或在肚子上多穿点衣服。如果是吃生冷食物引起的应该避免饮食。避免饮食生冷食物。胃在夏天很热，突然吃个冰棍，如果胃的基础比较差或有胃炎，冷饮或冰块进入体内，产生急剧收缩引起胃痉挛。胃如果正常，没有炎症，即使吃冰棍、喝冷饮，大部分人没有太大反应，如果胃不好或有功能性问题，避免不好的饮食生活习惯。胃痉挛常见的原因是胃部着凉，属于功能性疾病，正常情况下胃需要保暖。着凉的原因有很多，比如夏天吹空调吹了一宿，尤其对着肚子吹，吹完以后会形成痉挛，从而引起痉挛性疼痛，产生胃痉挛。

胃痉挛的表现是上腹痛、呕吐等；可以口服山莨菪碱，也是通常所说的六五四二片，或口服抑制胃酸的药物和保护胃黏膜的药物。胃病患者比如胃部的溃疡、胃部的受寒、胃炎等等，都极易引起胃部肌肉抽搐。它的常见的临床表现：一、患者长屈上肢、或以拳重按、以缓解疼痛，疼痛向左胸部、左肩胛部、背部的放射，同时腹直肌也可能发生痉挛或伴有恶心、呕吐、甚至颜面苍白、手足冰冷、冷汗直流、甚至不省人事，持续数分钟或数小时，因为嗳气或呕吐而缓解。疼痛止住后，跟正常人是一样的，可以一日发作数次，可以数日或数月发作一次。二、表现是突发性的剧烈疼痛，疼痛如刀砖、如针扎、如刀绞一样。三、是神经激素作用可以造成胃痉挛。胃平滑肌痉挛就像腿肚子抽筋一样，发作时疼痛难忍，严重时发生恶心、呕吐等症状。