男性阴虚的调理主要是要看阴虚的原因是什么，引起来男性阴虚的因素是什么，去掉引起阴虚的致病因素，同时如果是阴虚状态比较严重的话，给与一些养阴补肾的药物就可以重新恢复健康状态。引起来肾虚的原因：一个就是饮食的结构，饮食习惯不合理，长期地食用或者大量地食用一些性温的、辛辣的食品，或者是长期食用一些油炸的食品，比较干燥的食品，就可以导致阴液不足。像这种食品主要是常见的一些，花椒类的药物、麻椒类的药物、芥末类的药物、辛香的调料。另外，就是一些药物，常用的药物，像一些温热散寒的药物像附子理中丸，干姜、荜拨、高良姜长期地食用，包括桂枝，长期食用都会出现阴虚的一些症状。如果是药源性的，停止这种药物，如果是阴虚的症状比较明显，给与六味地黄等补肾阴的药物就可以。

肾气不足是中医上的一个说法，主要是指患者受到某些因素的影响，导致肾气亏虚所引起的一种现象，主要症状表现为腰酸乏力、盗汗、面色潮红、失眠多梦、食欲减退、四肢怕冷、月经不调、骨质疏松、阳痿、早泄等。引发的原因主要是由于饮食不当或者性生活过度频繁、过度劳累等因素导致。患者可以到医院进行就诊，如果不是特别严重，可以通过饮食调整、适当的运动或者采取泡脚、针灸、按摩等方式进行改善。如果是比较严重的患者，需要在医生的指导下，通过口服药物进行治疗。建议患者在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，避免过度熬夜，饮食清淡。

肾阴虚，肝火旺的正确的说法叫肝肾阴虚，阴虚火旺。除了肾阴虚、肝阴不足的表现，同时还有阴虚火旺的表现。会出现腰膝酸软、烦躁易怒、目睛干燥、口干口苦、失眠多梦、盗汗等症状。主要是从三个方面来调理：第一、滋养肝肾，针对肝肾阴虚，可食用六味地黄丸、山萸肉、山药等。在滋养肝肾之阴的基础上，再配合滋阴降火或滋阴清热的药，比如知母、黄柏，也可配上清肝火的药，栀子、黄芩或者杭菊花等等。另外因为精血同源或肝肾同源，阴虚和肾精亏虚关系密切，所以要养血和养阴要同时运用。第二个方面是进行饮食调养，阴虚火旺的病人要饮食清淡，有滋养的饮食较合适，忌辛辣。比如莲子、百合、山萸肉、芝麻、黑芝麻等，还有桑葚，它可以滋养肝肾。第三个方面是情志上面要注意调理，阴虚火旺的人很容易发怒。要制怒，怒伤肝。怒的时候容易导致耗伤的肝血，导致肝血不足，造成肝的损伤。另外，忧郁或者思虑过度会导致阴血的暗耗，也会导致阴虚火旺。所以除了药物调理、饮食调养之外，还要注意情志的调养。

青少年肾虚的原因往往时由于先天不足，或恣情纵欲导致肾气虚匮。首先，端正手淫观点，手淫是正常现象，但是不可频繁，否则对身体有害。积极锻炼身体，提高抵抗力，多冲冲热水澡。自我按压腰眼穴和关元穴，很有帮助。必要时到正规医院来找医生诊治。

肾虚会出现尿频，但不是尿频都是肾虚。如果膀胱不能够正常的实行气化的功能，那么人体就有可能出现小便频繁的现象。脾是气血生化的主要源头，又是主运化水湿，脾气要正常运行，气血才能正常的生化，水液代谢才会正常。尿频年轻人有可能是前列腺炎，而中老年男性则有可能是前列腺肥大，女性可能由于尿路感染等疾病导致，这些疾病与肾虚尿频的症状可能相似，但治疗方法却完全不同，所以需要先检查清楚后，根据实际情况准确治疗。必要时到正规医院来找医生诊治。