夏天喂宝宝的讲究

婴儿期是儿童快速成长的时期，需要充分的营养供应，保证正常成长。到了夏天，气候炎热，孩子各方面的适应能力差，食欲低下，代谢速度快，对热能和营养的消耗增加等发生变化，同时高气温容易使婴儿脱水。因此，如果饲养不当，会影响婴儿身高和体重的增加。总而言之，夏季喂养婴儿应注意以下几点:

第一，确保婴儿有足够的营养摄入，纯母乳喂养婴儿应适当增加喂养次数，4个月左右的婴儿应开始添加营养辅助食品。

2、夏季儿童食欲相对较低，制作辅食时要注意清淡，不要加盐和糖等调味料，同时要注意一天内改变辅食种类，保持新鲜，让儿童多吃。另外，夏天细菌的繁殖速度很快，所以准备补充食最好马上吃，米粉类补充剂马上吃，不要放太长时间。不管是否放在冰箱里，隔夜食品绝对不会给宝宝喂。

三、夏天出汁会大大增加宝宝身体的水分损失，严重时会出现小孩烦躁、大便干燥等表现。解决办法是一方面保持室内凉爽，减少出汗，另一方面增加水分摄取，除母乳添加补充剂外，每天可以让孩子摄取3~4杯白开水。

四、阳光中的紫外线照射皮肤是合成维生素D的重要途径，夏季阳光温度高，但需要早晚分别给孩子晒30分钟左右的阳光。