万搏平台, > 疾病科普 > 内科 > 肛肠科

按摩能治疗便秘吗?具体方法有哪些?

肛肠科编辑 万搏平台,
109次浏览

关键词: #便秘 #按摩 #治疗便秘

想上厕所却便不出来这种现象是非常常见的,这也就是我们今天所要说的便秘,便秘是生活当中比较常见的疾病,出现便秘的时候会影响到身体的健康,而治疗便秘的方法也会比较多。那么,在选择治疗便秘时,也可以按摩穴位的方法理解穴位按摩治疗便秘。

按摩治疗便秘的方法主要选择穴位按摩,支沟穴的位置主要在手腕横纹的中间,在约3英寸的位置上,按摩时主要用手指轻轻按摩,也可以旋转,有效治疗便秘的效果。

肾俞穴主要是两侧肋骨,坐在椅子上,双手叉腰,拇指向前按摩两侧肋骨,中指按摩肾俞穴位置,稍微用力,按摩50次左右即可。

足三里穴是我们非常熟悉的穴位,足三里穴也能够起到治疗便秘的作用,主要是用手指去按摩足三里穴的位置,按摩的力量不要太轻,可以适当的用力,按摩大约50次左右。

按摩关元穴,可以选择躺在床上,然后用一只手的拇指指腹去轻轻的按摩关元穴的上面,也可以稍加的用力,大约需要按摩五十次,按摩天枢穴同样是保持着躺着的姿势,大肠俞主要是在第四腰椎棘突的位置向下1.5寸,可以通过打圈的方式进行按摩。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

咽炎和支气管炎的区别在哪 大腿静脉炎怎么治疗 经期前后白带异常瘙痒 宫颈肥大会影响大便嘛 宫颈炎的外用药有什么作用 前庭神经炎会引起什么 一岁宝宝肛门化脓 小孩过敏性鼻炎咳嗽怎么办吃什么药 初生儿肺炎容易治疗吗 胆囊结石3公分必须手术吗 食道炎不能吃哪些水果 肺栓塞低危是啥意思 鼻窦炎一定要做手术 白癜风日常生活传染吗 长期缺氧会肝功异常吗 扁桃体炎传染性高吗?吃什么药 分泌性中耳炎怎么引起 肾病综合症发生水肿的原因不包括 肾结石怎么样能排出来 女生经期不断白带发黄 什么是肌萎缩侧索硬化综合症 白带异常要去检查嘛 子宫肌瘤怎么可以消失呢 宫腔镜可以查到宫颈肥大吗 右上腹部疼痛肝功异常 双侧输卵管积液症状是什么 转氨酶高属于肝功异常嘛 氢化可的松能治疗白癜风吗 肠道大出血是怎么回事 脑动脉瘤会是恶性吗 思瑞康是否可以用于精神分裂症的患者? 糖尿病比较严重是否可以用诺和灵30R(预混)笔芯? 癫痫康胶囊用药需注意什么?说明书有什么内容 静灵口服液小孩子的用法一样吗 瑞迈特双水平持续正压呼吸机能用于家庭吗 清心沉香八味散必须用温开水送服吗 祛风除湿用二十五味驴血丸可以吗 神经妥乐平适应症是什么?主要作用有哪些 鼻可乐鼻腔清洗剂能保护鼻腔黏膜吗 泰嘉心脏病人能吃吗