万搏平台, > 疾病科普 > 内科 > 消化内科

肠胃不好身体有什么症状?如何保护肠胃健康?

消化内科编辑
230次浏览

关键词: #身体 #症状

胃肠道健康是保持良好身体状况的基础。胃受损,人体不能正常吸收营养,免疫力减弱,可能患有各种疾病。胃肠道是人类营养吸收的核心部分,所以所有的营养物质都必须通过胃进行消化和吸收,也就是说,如果胃不舒服,它会阻碍人体获得营养,也会影响其他器官。胃肠道问题不容忽视。胃不好的身体有什么症状?

一、肠胃不好的症状

1、口臭。口臭不仅是由口腔问题引起的,而且通常与胃肠道疾病有关。因为当胃肠功能下降时,胃的消化功能会受到影响,导致大量废物从体内排出,在胃中积累,从而导致难闻的气味。同时,幽门螺杆菌感染、硫化物等细菌感染引起的胃肠道疾病也会引起口臭。若由肠胃问题引起,患者应适当调整饮食,防止病情恶化。

2.屁臭。放屁通常是正常的,但如果放屁太臭,胃肠功能可能会有问题。肠道感染细菌,胃肠功能受损,放屁特别臭。患者最好立即去医院。当然,如果患者摄入过多的蛋白质,肠道中的硫化物气体会增加,放屁会变臭。

3、排便臭味。人体肠道有很多细菌,分为有益细菌和有害细菌。在健康状态下,两种细菌均衡。如果这种状态被破坏,即各种肠道疾病发生,气味会变得异常恶臭。新生儿肠道中的有益细菌占了大部分,所以新生儿粪便中没有太多异味。

二、如何保护肠胃?

1.准时吃饭。每个人每天都需要吃三顿饭。每天定期定量饮食可以减轻胃的负担,促进食物的消化吸收。适当准确的时间进食可以很好地解决饥饿感,补充身体的营养和能量。

2.食物温度合适。吃食物时,请注意不要太热或太冷。温度最好在40到50度之间。食物过冷会引起胃粘膜收缩,影响胃肠功能,刺激胃肠蠕动和消化不良。如果食物也会刺激胃。

每个人或多或少都可能有一些胃肠道问题,尤其是忙碌的病人,因为他们经常吃不规律或没有时间吃饭,经常熬夜,没有很好的保护胃。每个人都应该养成良好的饮食习惯,每天按时吃三顿饭。不要同时多吃,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣、刺激和油腻的食物,以免增加胃的负担。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

单核细胞高是什么症状 艾滋病喉咙会有什么症状 小孩手抖动是什么原因引起的 被跳蚤咬后留下的疤痕怎么消除 一型和二型呼衰的区别 宫颈刮片巴氏的分级 脊髓空洞症是绝症吗 喉咙有口痰是什么原因 发烧反复几天算正常 生长激素细胞腺瘤的病理特点 陈旧性肺结核皮试阳性是怎么回事 无痛人流后可以吃苦瓜吗 带你了解心口窝疼是什么病的前兆! 怀孕吃辣的对胎儿有影响吗 代谢综合征的临床特征主要包括 鼻子红红的还有一些很小的泡 动静脉瘘的发病原理是什么 宝宝肋骨一边高一边低怎么回事 支气管炎反复发烧怎么办 直肠腺癌Ⅱ期需要化疗吗 拉肚子可以吃海鲜吗 血管瘤手术风险大吗 唇膜炎怎么治疗有效果 做完激光祛斑饮食注意事项 糖尿病也会伴发骨质疏松吗 碘伏消毒液的作用 糖尿病足多久换一次药 脑血栓康复的方法 人格障碍的要素包括什么 疝气手术后一周可以出院吗 富丁乐这个药是否可以用于糖尿病神经性病变? 丙戊酸镁缓释片用药禁忌是什么? 持续正压呼吸机的特点有哪些呢 患有抑郁症怎么办?可以吃来士普吗? 三诺安稳血糖仪怎么样?有哪些原理 汉磁炙热贴HC-I能治颈椎病吗 持续正压呼吸机能治肥胖低通气综合症吗 启悦适合哪些人群使用 金戈服用剂量是多少?金戈的使用方法是什么? 康乃尔胸腺肽肠溶片有什么禁忌