肾小管性酸中毒怎么饮食
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关键词: #中毒
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肾小管性酸中毒可以多吃维生素含量高的食物、膳食纤维含量高的食物、利尿的食物。肾小管性酸中毒是因为肾脏无法排出氢离子,导致氢离子在体内堆积,从而出现胃肠道胀气、乏力等症状。
1、多吃维生素含量高的食物:肾小管性酸中毒后可以吃菜花、桔子、猕猴桃等,菜花里面含有丰富的维生素C,不仅可以促进身体生长与发育,还能提高身体免疫力,适合肾小管性酸中毒者食用。每个星期吃两到三次,可以将菜花炒着吃,或者用水焯一下,再加入调味料搅拌均匀,味道非常不错。
2、膳食纤维含量高的食物:平时应吃膳食纤维含量低的食物,比如香菇与芹菜,香菇膳食纤维含量较高,并且里面含有胆碱、嘌呤、氧化酶、酪氨酸等物质,有降胆固醇、降血压、降血脂的作用。食用香菇可以减少肾脏负担,可以促进肠蠕动,缓解便秘。香菇做法有许多种,可以在炖鸡的时候放入一些,或者煲汤的时候放几个,每个星期吃三到四次即可。
3、宜吃利尿作用的食物:肾小管性酸中毒者可以多吃利尿的食物,比如梨、西瓜等,梨的含水量较高,里面的热量属于碳水化合物,还含有大量果胶,食用之后可以促进消化,有通便的效果。另外,梨有利尿的作用,睡前之前要少吃梨,以免伤及脾胃,导致脾胃湿寒。