手指关节的疼痛、僵硬或肿胀可能是腱鞘炎引起的,但也可能与关节炎、外伤、滑膜炎等其他疾病有关。确诊需通过专业医疗检查,治疗方法包括药物、物理治疗及手术等,多管齐下能有效缓解症状。
1、可能的原因
腱鞘炎是指腱鞘(腱膜外包裹的组织)因过度使用或机械性损伤而发生的炎症,多见于手部工作频繁或姿势不正确的人群。其典型症状是局部疼痛、僵硬,活动时可听到细微摩擦声音;疼痛位置常位于手指近端,而非关节表面。手部外伤、反复劳损可能直接引发腱鞘炎。若伴随手指发热、肿胀或畸形,需警惕可能是风湿性关节炎或其他感染性问题。
2、如何诊断和治疗
通过病史回顾及影像学检查(如超声、X光),医生可准确判断是单纯腱鞘炎还是其他疾病表现。若确诊为腱鞘炎,初期可采用以下处理方式:
药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或塞来昔布能一定程度减轻疼痛与炎症。严重病例可局部注射糖皮质激素。
物理治疗:热敷和冰敷交替能促进局部血液循环。结合超声波理疗或肌筋膜松解技术,能缓解腱鞘粘滞。
固定及休息:使用矫形支具固定手部可避免反复劳损,治疗期间应避免过度用手。恢复期辅以小范围低强度的手部拉伸练习,可协助腱鞘恢复灵活性。
3、预防和术后护理
严重腱鞘炎者或经过长期保守治疗无效的人群,可考虑手术松解腱鞘。术后需注意每日适量活动恢复关节灵活,但避免过快恢复高强度工作。日常生活中应注意手部姿势正确,避免长时间重复性负重操作;有规律地进行手指屈伸练习能有效减少复发风险。
无论是否已确诊腱鞘炎,当手指关节反复疼痛或功能异常时,应尽快就诊,由医生判断病情并采取针对性治疗方案。