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腰椎盘突出可能会引起脚痛,这是一种较为常见的症状,尤其是当突出的椎间盘压迫到坐骨神经时。脚痛通常以一侧为主,并可能伴随麻木、刺痛或无力感。
腰椎盘突出是指椎间盘的纤维环破裂,髓核突出压迫神经,引起相关症状。其常见原因包括退化、久坐姿势不良、负重劳作或意外伤害。因为坐骨神经从腰椎出发,一直到大腿、小腿和脚,所以当神经被压迫时,疼痛就会沿着这条路径放射至脚部。
具体表现上,有些人在初期可能仅感到下腰部酸痛,但随着病情发展,脚部可能出现深部刺痛或灼烧感,甚至因神经传导异常而出现脚部的感觉减弱或力气不足。若症状严重,还有可能影响行走和平衡。
建议尽早调整日常生活方式,例如避免久坐,多进行以核心肌群为支撑的轻度锻炼,比如游泳或瑜伽,同时保持体重在合理范围。如果腰椎压迫神经引起的脚痛持续加重或伴随无力、大小便失控等症状,请尽快就医,以便接受影像学检查和专业治疗。
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