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健康浸脚的六大事项要注意

女性部位保健编辑 万搏平台,
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天气变化,最近气温急剧下降,人们在外面冻得不行,好不容易下班回家急忙用热水浸泡脚温暖身体,但是市民浸泡脚时突然脑血管动脉瘤破裂,急救无效后死亡的消息令人担心。用热水浸脚也能猝死吗?

用热水浸泡脚,避免危险性的6点:

1、过度饱腹时不应浸泡脚

浸泡脚时,过度饱腹、过度饥饿、过度饮食的状态下,入足加快全身血液循环,容易发生头晕不适。注意:饭后30分钟内不要浸脚,会影响胃血的供给。

2、特殊人员控制浸脚时间,注意晕厥

健康人员浸脚,泡温泉也没问题。但是,特殊的人们,比如心脏病、心脏功能不全的患者、低血压、头晕的人,不应该用热水浸泡脚。用热水浸泡脚会扩大人体血管,全身的血液会从重要的器官流向体表,心脏、脑等重要器官会缺血缺氧。对于心脏病、低血压的人来说,发病的危险会增加。

3、脚气患者小心感染

脚气患者,病情严重疱疹时,不得用热水浸泡脚,以免伤口感染。注意:脚有炎症、皮肤病、外伤或皮肤烫伤的人也不应该浸泡脚。

4、糖尿病人泡脚要留意水温

糖尿病病人末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,也不易感觉到,因而容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。

5、老人泡脚不要泡太久

老年人,泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。

6、婴幼儿不需要浸脚

儿童是纯阳体,本身容易发热或点火。用热水浸泡脚出汗的话,会变热。特别是婴幼儿,温度的感觉和大人不同,大人觉得水温有点热,对孩子来说已经很热了,所以对婴幼儿来说不建议泡脚。

养生是人们关注的事情,但必须以正确的方式养生,根据自己的身体状况,真正达到养生的效果,不要听说什么好就随便试试。

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