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骨折吃什么好的快

发布时间:2019-07-1251525次浏览

骨折可以吃的食物是骨折初期以清淡的食物为主,伤后3~4周以高于营养、高蛋白、高钙等食物为主,伤后6~8周可以吃一些补益肝肾的食物,同时也要注意多喝水。

意外总是说不清道不明的就来了,骨折就是其中的一种,俗话说伤筋动骨一百天,骨折后的恢复比较缓慢,伤后的护理非常重要。适当的饮食能帮助骨骼生长,那么一起来看看骨折吃什么好的快?
  1、骨折初期
  在刚受伤的时候我们是需要注意的,受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞,此期治疗以活血化淤,行气消散为主。中医认为,淤不去则骨不能生,淤去新骨生。可见,消肿散淤为骨折愈合之首要。
  在日常的饮食中需要以清淡点的食物为主,比如蔬菜,蛋类,豆制品,水果,鱼汤,廋肉汁等,忌食酸辣,燥热,油腻,尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤,煲鸡,炖水鱼,否则,淤血积滞,难以消散,使骨痂生成迟缓,影响日后关节功能的恢复。
  2、伤后三至四周
  那么在骨折的中期的时候,淤血大部吸收,治疗宜和,以和营止痛,去淤生新,接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,补充维生素A,D,钙及蛋白质
  3、伤后六至八周
  骨折淤肿基本吸收,已经有骨痂形成,治疗宜补,通过补益肝肾,气血,以促进牢固的骨痂形成,以及舒筋活络,使邻近的关节自由灵活运动,恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌,以高营养的食物给以进补,能饮酒者可给以,杜仲骨碎补酒,虎骨木瓜酒。
  4、水
  骨折后由于久坐不动,容易引发便秘,此时应多喝些水来保证肠道畅通。骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。骨折5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等,能饮酒者可选用杜仲骨碎补酒、鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等。

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2021-07-09

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热敷骨痂长得快不快
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2021-07-09

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骨折吃什么东西补的最快
大家往往就是说骨折了吃什么能够补得快,意思就是让骨折能够尽快地愈合,这里大体分两类的情况。如果是青壮年导致骨折了,一般这种高能量损伤引起的骨折,正常的饮食就是可以的,没有明显的骨质疏松导致,因为高能量、大的力量撞击导致骨折了,这样实际上正常饮食就可以了。当然一般情况下,有条件的人要吃一点营养丰富的、高蛋白的像肉类的东西,蛋白高了才能补充体力,跟骨折愈合尽管没有太大的关系,但是体力好了恢复得快,蛋白促进愈合都会有点作用。但是对于老年人来说的话,骨折以后的确是一个特殊情况,老年人往往有骨质疏松,这个时候要注意有一些药物的辅助,骨折以后要补钙、维生素D,或者补充治疗骨量丢失的骨吸收抑制剂,这时大夫要给你处方药物了,同时饮食方面也要注意要吃一些东西,早期卧床期间吃一些容易消化的,后边时间要吃一些高能量的,就是说蛋白质类的,像肉类的肉松容易消化的这些情况。
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2021-07-09

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手掌骨折康复后会有后遗症吗
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有的孩子因为不小心摔倒、碰撞等情况的出现,容易导致出现骨折,要是自己的孩子出现骨折的话,家长们除了要及时的做好孩子的急救处理之后,就需要及时的就医进行检查,下面主要给大家介绍一下出现骨折要检查哪些项目呢。
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骨折通常分为闭合性和开放性两大类。闭合性骨折指皮肤软组织相对完整,骨折端尚未和外界连通;开放性骨折则是指骨折处有伤口,骨折端已与外界连通。骨折是身体遭受的外力超过骨耐受力的极限时发生的骨损害。骨折后在局部及全身引起一系列反应,临床根据骨折损害的部位及程度实施相应的整复、固定手术,同时对其并发症选用相关药物对症治疗。
开放性骨折如何饮食
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什么是骨折延迟愈合
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2020-06-03

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骨折的后遗症
骨折的后遗症会引起骨折部位延迟愈合或不愈合,肢体关节屈伸功能障碍、肌肉萎缩,还有容易引发骨折部位感染,或引起神经、血管的损伤,后期容易引发肢体感觉运动障碍,甚至肢体坏死的情况。一、引起骨折部位延迟愈合或者不愈合情况,骨折部位损伤比较重,或有明显的骨折移位没有很好的复位有关。二、患侧肢体关节屈伸功能障碍、肌肉萎缩,主要是骨折以后,骨关节长时间不活动引起关节周围韧带、关节囊黏连挛缩或者关节部位骨折损伤比较重,以及患侧肢体长时间不能正常受力活动引起肌肉废用性萎缩。三、对于开放性骨折病人,很容易引发骨折部位感染,引发骨髓炎的情况,从而引发骨折部位长时间流水,流脓情况。如果病人出现了骨折的情况,所引发的后遗症,多是与骨折损伤的程度和治疗是否得当有关系。
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2020-03-19

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骨折怎么办
骨折根据骨折部位、骨折移位程度,以及对周围邻近神经、肌肉、血管及内脏系统是否存在损伤,来决定治疗方案。如骨折病人移位较重,年龄较轻,就倾向于做骨折内固定。对于超过六十五岁以上病人,骨折愈合几率会下降,这种情况建议病人根据移位程度决定是否需要做内固定,还是做人工关节置换。骨折如果合并开放性损伤,根据破损时间长短,伤口情况进行一期清创处理,还是做清创以后二期延迟复位固定促进愈合。骨折急性期处理需要局部固定,尽快到医院,通过病史,及影像学评估,来决定下一步治疗方案。
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老年人骨折吃什么好
老年人由于骨头比较脆,生长比较缓慢,恢复时间长。骨折后可通过饮食和服用药物方面帮助更好的恢复。骨折早期多喝水,多吃蔬菜、蛋类、豆制品等食物,不要吃刺激性的以及油腻性的食物,不利于恢复;要吃活血化瘀的药物进行治疗局部的淤血水肿。骨折的中期,可以适当的食用高营养价值的食物进行补钙,多吃高热量、高蛋白、富含胶原蛋白的食物,也可以吃钙片。骨折的后期,由于老年人多数有骨质疏松,加上长时间的不运动,是需要吃补肾壮骨或强骨胶囊等药物帮助治疗,缓解骨质疏松。
小针刀的副作用是什么
小针刀治疗并不是在医生的直视下进行的,所以该治疗方法可能会对患者病变的关节部位造成损伤,此外和其他的治疗方法比起来,该治疗的花费也比较昂贵,而且虽然小春的治疗效果明显,不过其复发的几率也比较大,如果患者不注意日后的坐姿和站姿以及关节部位保暖措施等等的话,非常容易导致关节病的再度发作,而且小针刀治疗的关键在于医生需要找准痛点的中心,所以治疗穴位位置必须找准,不然不当可能导致治疗不彻底,还容易损伤到没有病变的组织。
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老年人如何预防骨折
预防老年人骨折要从预防骨质疏松和锻炼平衡能力,防止摔倒两方面进行。老年人骨折有两个方面原因:骨质疏松。老年人骨头一般都比较松,尤其是老年女性,对骨折抵抗力比较弱;老年人平衡能力比较差,容易摔倒。两方面加起来融合到一块就容易造成老年人上肢骨折,尤其是桡骨远端骨折,会很常见。对于预防老年人骨折,需要从两方面入手:一、预防骨质疏松。如可多晒太阳,补充钙质。若确实明确有骨质疏松,需系统、规律长期,改善骨密度;二、鼓励老年人进行功能锻炼,改善平衡能力,防止摔倒。若老年人确实是平衡能力比较差,容易摔倒,可能需要有专人保护或拄拐杖保护。