虚胖的人在医生的指导下是可以达到减肥效果的。从中医角度讲，肥胖的发生主要与脾的功能的相关，与肾虚关系也很密切，与心肺的功能失调及肝失疏泄也是有关系的，因此，肥胖是由一系列复杂的病因引起，并不是单一的虚或者实可以解释的。通常来说，肥胖的人群多伴有脾肾气虚，或者兼有心肺气虚，同时伴有胃热、痰湿、气郁、瘀血、水湿等，所以虚胖属于本虚标志性的疾病，也就是虽然病根在脾肾亏虚，但是必然也有痰饮、水湿、气滞，血瘀等等，这些与虚症相反的实症伴随发生，因此，虚胖的人也并不能一味的补虚，还需要在补虚的同时，根据不同患者的不同病因，采取清热，除湿，行气，活血等治疗方法。虚胖的患者还需要适当运动，合理饮食，劳逸适度，在医生的指导下合理用药和治疗，才能达到最好的治疗效果，快速减肥的目的也是可以实现的。

对于免疫力比较低的小孩来说，家长们都很头疼，也经常问我们一个问题，就是大夫我该给他吃什么，才能让他的免疫力高一点，才能让他壮一点？实际上对于提高免疫力来说，这确实是很重要的一个方面，而这种免疫力对应着中医的就是一个正气，中医上讲正气存内、邪不可干、邪之所凑、其气必虚。要想免疫力好，也就是要给孩子补肺、健脾、益肾，补肺、健脾、益肾总体的原则就是要让孩子尽量饮食要丰富，因为不同的食物，它所含的这种食物的精华，再有就是它的营养价值是不一样的，而我们的膳食结构就要求饮食以丰富，要多量化。而这其中，就要注意补充这种优质的蛋白，优质的蛋白现在大部分的孩子其实并不是特别的缺，像这种牛肉、鸡蛋、牛奶，对于生长发育期的小朋友来说是需要每天进行补充的。另外，在提供优质蛋白的同时，还要注意饮食的均衡和多样化，也就是说什么都要吃，而且饮食不能够单一，一定要多样化，要避免孩子出现挑食、偏食、厌食的这些情况，在平时我们要给他补肺健脾，要多吃的，比如经常给孩子熬一点粥类，这种粥，我们又可以做成小药膳，小药粥，比如放上点红小豆薏米粥，健脾祛湿的，再比如山药南瓜粥等等，这些对于提高孩子免疫力，都是有好处的。如果在给孩子炖排骨，煲汤的时候，也可以放点黄芪，这也是补气的，也可以起到提高免疫力的作用。另外要注意加强户外锻炼。

大拇指代表的是大肠、肺部、脑部、肝脏等器官；中指代表的是心以及小肠器官；无名指代表的是肝脏、胆囊、耳朵等器官。；小拇指代表的是子宫、睾丸和膀胱等器官。脚趾位于人体的末端，远离心脏，因此脚部的血液循环会比较差，但是脚步与身体的各个脏腑都是相通的。如果不同的脏器出现不良反应，都会通过脚趾表现出来。因此患者在日常生活中可以每天用温水进行泡脚，不仅能够缓解疲劳，还可以起到一定的养生保健作用。其次，也可以适当的对脚趾进行按摩，养护全身器官，有益于身体健康。

中医体质根据中华中医药学会的体质判定标准，分为九类，分别是平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质以及特禀质。平和质就是正常体质，特禀制就是过敏性的体质。在养生保健的时候，要先判定患者是属于什么体质，根据患者的体质进行个体化的体质调养和养生保健，并不是所有的人都是单一的一种体质，很多时候是一个人相兼有各种体质的情况，需要在专业的中医师的指导下进行辩证分析，得出正确的体质以便于进行体质的调养和养生保健。

气虚体质是人体体质的一个方面，主要表现为：一、动力不足，经常会比别人要更容易累；二、推动能力不足，出现低血压，会头晕；三、温煦能力不足，手脚凉，容易怕冷；四、防御能力不足，容易被传染感冒或肠胃不适。