合谷穴的作用与功效
发布时间:2019-02-1473417次播放
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大人止泻按摩手法
大人也就是成人的止泻按摩手法一般可以用手掌或者指腹对腹部进行按摩。当出现经常腹泻、拉肚子的时候,以肚脐为中心用手掌做逆时针的按摩,每天做二百到三百下,能够起到涩肠的作用。如果有便秘,增加消化是用顺时针进行滑肠的按摩,但是如果要出现逆时针,主要是能够改善腹泻的症状,这是针对腹部的掌揉方法。如果加强刺激量的话,以肚脐为中心,两侧旁开两寸,两寸大概就是两个自己的拇指的宽度。两寸位置叫天枢穴,可以用食指或者用食指加中指做按揉。按揉的时候,每个穴位按揉半分钟,也可以揉半分钟到一分钟。按揉以后也能够改善腹泻。因为天枢穴是双向调节,便阻便秘也可以用穴位经按摩,同样腹泻的时候,也可以进行按摩,能够改善的腹泻的症状,配合肚脐上中脘下脘穴位,都是可以改善腹泻的症状。
照海穴
照海穴位置在我们的足内侧,在内踝尖的前下的凹陷。照海穴如何取穴首先摸到我们的内踝,内踝是圆圆的骨头,内踝尖的前下方凹线处,就是照海穴。照海穴的功效照海跟其它穴位相配,比如说照海跟列缺相配起来,它可以用于慢性的咽喉炎,比如说像咽喉的干燥,日间轻夜间重这样的一些病症,它有滋肾水,益肾阴的作用,它对月经的疾病,以及生殖系统疾病有一个良好的调整作用,它对于痛经,小便频数,它有治疗的功效,可以对失眠起到一定的辅助治疗作用,照海配申脉,它可以缓解失眠,它对局部的病症,比如说像下肢的内踝的扭伤,局部的肿痛,它都有起到很好的治疗的功用。照海穴最适合的理疗方法通常来说是采用针灸的方法,一般来说是用一寸的针进行针刺,进针大概是0.2-0.5寸左右,也可以采用艾灸的方法,采用温和灸,以及回旋灸的操作术式,点燃艾条,艾条距皮肤的距离大概是5-10公分,然后我们点燃艾条,对准穴位进行熏灸,以局部的皮肤红润以及热力渗透为度,也可以采用按摩的手段,以拇指的指腹,按住穴位进行回转旋绕的揉法,也可以采用按法去治疗。照海穴理疗的频率及最佳时间可以采用时间比较长一些的频率,因为它需要滋肾阴,它用于慢性的疾病,症状重的病人,我们每天大概治疗一次,症状改善之后,频率可以逐渐的拉长,一周治疗1-2次都可以。照海穴的禁忌阴虚火旺的症型,它是禁忌去用灸法的,它深部就是关节,因此,无论我们针刺,或者是我们推拿,都不能够过深或过重,照海穴本身,它刺激量比较大,因此,像经期以及孕期的妇女,一般来说要慎用此穴。
悬钟穴
悬钟穴的位置位于小腿的外侧,当外踝高点上三寸,胫骨的前缘,就是悬钟穴的位置。悬钟穴在哪,在小腿的外侧,这是外踝,外踝的高点上三寸,腓骨的前缘取穴。三寸怎么取,用它的同身寸,放在这个高点的位置,它三寸的这个位置就在这,摸到这个骨头,这个骨是腓骨,腓骨的前缘,这就是悬钟穴的位置。悬钟穴的功用悬钟穴具有补益肝肾,而且它有补益脑髓的功效。悬钟穴是髓会,因此它可以治疗头面部的疾病。比如像头晕,像眩晕以及偏枯,都可以采用悬钟穴去治疗。另外,悬钟穴对颈项部的僵硬、耳聋、耳鸣也有一定的调整作用。再有,悬钟穴对于腰腿疼,像坐骨神经痛,像腰间盘突出引发的下肢疼痛,取悬钟可以很好的舒经活络。再有,重风病导致的下肢痿痹,悬钟穴也有非常好的治疗效果。悬钟穴的理疗方法悬钟穴,首先,可以采用针刺的手法。一般来说,采用一寸半的针在悬钟穴进行直刺,直刺的深度大概是0.8-1寸左右,局部取到胀感,或者是往下的窜感。再有,悬钟穴可以采用灸法。采用艾条灸对准悬钟穴进行回旋灸以及温和灸,艾条至皮肤的距离,大概5-10公分。艾灸的时间,以5-10分钟为宜,局部皮肤发红,热力渗透为度。再有,可以采用按摩的手法。首先可以采用点按的方式,也可以采用揉的方法去治疗。再有,可以采用刮痧的方法。在悬钟穴的位置进行来回上下的刮治,一直到出痧为度,当有这个病症发生的时候。悬钟穴的治疗频率一般来说,每天治疗一次。当病症减轻的时候,一般来说,频率可以延长,根据症状一周1-2次均可。悬钟穴的这个位置,它下面有腓骨长短肌。因此,在针刺的时候,禁忌大手法的处理,以免引发肌损伤。按摩的时候也要轻柔有力,和缓渗透,以免造成过度的肌损伤。
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冲阳穴
冲阳穴位置在我们的脚面上,在拇长伸肌腱跟趾长伸肌腱之间。冲阳穴如何取穴冲阳穴,在拇长伸肌键跟趾长伸肌键之间,在动脉搏动处取穴。冲阳穴的功效冲阳穴可以用于治疗胃疼,可以用于治疗足面的疼痛关节的扭伤,可以治疗精神性的疾病,可以治疗足阳明胃经上的疾病,像面瘫像头疼。冲阳穴最适合的理疗方法我们可以在这个位置进行针刺的治疗,针刺的时候,我们要摸一下动脉,避开动脉,然后在这个地方进行平刺,也可以采用艾灸的方式,可以采用局部的温和灸,或者是回旋灸,距离冲阳穴的皮肤,大概是5-10公分,在这个地方进行回旋灸,灸大概十分钟左右,以局部的皮肤微微发红,热力渗透为度,可以采用局部的点按的方法,可以用拇指或者是用食指,以及中指的指腹,在冲阳穴位置进行点按,也可以采用揉法去治疗,也可以采用刮痧的方法,可以用角的位置,用角刮法。冲阳穴理疗的频率及最佳时间是根据病人的病情去确定使用的频率的,比如说病人病症的初期,病情非常的急的时候,病情非常重的时候,我们往往是治疗频次比较高,比如说每天治疗一次就可以了,如果说病症缓解了,我们可以延长治疗的频率,比如说每周1-2次均可。冲阳穴的禁忌在针刺的时候,要避开动脉进行针刺,在刮治的时候,一定要采用非常轻的刮治的方法,刮治不宜采用重手法,按摩的时候,也不能采用重手法进行按摩,再有像身体特别弱的病人,像女性月经的时候,以及婴幼儿,以及身体极度虚弱的时候,无论是针灸还是按摩还是刮痧,都要非常轻的手法,糖尿病的病人要非常的注意,因为糖尿病的病人,末梢循环差,切记采用重手法。
什么是内关穴
内关穴位于手厥阴经的循行线上,是八脉交会穴之一,对胸胁胃脘的胀满疼痛、冠心病心绞痛、噎膈症、疟疾等病疗效甚为理想,绝大多数针一次即显效。而对于有的人来说,通过按摩内关穴,对身体带来的好处有很多,消除疲劳,帮助入眠、减轻晕车晕船症状、宁心安神等等。
中指有什么穴位
中指主要有两个穴位,第1个穴位就是中冲穴,第2个穴位就是肺心穴。这两个穴位也会有不同的症状,当出现比较疼痛的情况,那么就表明这两个穴位方面所对应的身体也会出现一定的疾病,第1个穴位它能够治疗中暑和消化不良等的情况,肺心穴治疗神经性引发的疼痛。
商阳穴怎么按摩
为了有效达到养生保健效果,不少人都会选择按摩穴位的方式,不过在按摩时,每一个不同的穴位都有着一定的区别,如果想要按摩商阳穴,首先就应该沿着肌肉按摩,另外也应该用中指去按摩,把按摩的时间控制在2分钟到5分钟之内,除此之外也需要了解一些禁忌事项。
膻中穴的作用
膻中穴的作用是比较多的,比如包括可以用于给产妇通乳就是其中的一种。此外,还可以用于平喘、呃逆、胸痹、郁证以及心动过缓等等,可以从多个方面给予患者很大的缓解作用。
太阳穴胀痛怎么办
在当代社会很多人由于长期的工作压力,大量的工作让人焦头烂额,过度的使用大脑,就会产生太阳穴胀痛的现象,出现这类情况,可以适当的放松,或者按摩一下就好,但是应该注意手法,也应该注意规律性,一旦出现严重情况,对于身体也有非常大的危害。
宝宝腹泻可以推拿吗
拔罐应该注意什么
拔罐的注意事项,第一个是一定要严格对于罐的消毒操作;另外在拔罐治疗时,一定要让患者采取一个舒适的体位;要选择适合拔罐的部位,比如肌肉丰满的部位,一般不建议选择骨骼突出、凸凹不平或者毛发比较多的部位进行拔罐操作;根据所拔部位的面积以及大小,选择适当型号的罐体;操作时一定要动作迅速、避免烫伤;在走罐的时候不能在骨骼突出的地方采取推拉操作,以免造成皮肤的损伤或者火罐的漏气,然后导致罐体的脱落。用火罐时要注意避免灼伤或者烫伤,如果因为烫伤或者拔罐留罐时间较久,造成了皮肤起泡,这个时候也不要慌张。对于小于0。5厘米的小泡,是可以不予处理的,它可以自体吸收;如果泡体比较大,这个时候要采用消毒针从泡体中将泡液抽出,施以龙胆紫药水或者消毒药水进行消毒操作,患者会很快的愈合。针罐的时候要防止肌肉收缩,导致针体的弯曲;然后同时也要避免将针压入深处造成了损伤。
攒竹穴有什么作用与好处
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什么是三阴交穴
三阴交穴是足太阴脾经上的一个穴位,在人体小腿的内侧,内踝尖上三寸的位置。三阴,即足三阴经;交,即交会。三阴交穴是指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。三阴交有脾经提供的湿热之气,有肝经提供的水湿风气,有肾经提供的寒冷之气,三条阴经气血交会于此,所以名叫三阴交穴。三阴交不但有健脾的作用,并且对肝经和肾经也有调理的作用。可以调理阴虚、脾虚等病症,是一个常用的保健穴位。
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外关穴的保健方法及注意事项
外关穴按摩方法就是用拇指尖按在外关穴的位置,进行揉按就能让局部产生明显酸胀感就比较好。外关穴在临床上主要用于治疗感冒、发热,还有头痛、耳鸣、耳聋等五官科病症。如经按摩症状无好转,需及时就医诊治。颈肩部的疼痛和肋间神经痛,例如胁肋部疼痛。如果发生了岔气的时候,可以揉按外关穴来治疗。落枕出现颈部的疼痛和僵硬、活动受限的时候,可以揉按外关穴治疗。需要注意,如果自行按摩后症状如无缓解,应立即到医院进行检查,做针对性治疗。
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上星穴的保健方法及注意事项
通常通过按摩上星穴的方法来治疗头部和鼻部的不适症状,但需要注意这种方法不得用于婴幼儿。上星穴主要用来治疗头痛、头晕、眼睛干涩、疼痛,还有鼻炎、鼻窦炎引起鼻塞不通等症状。患者需要先找到上星穴,然后用食指揉按上星穴,先揉按三圈;再用中指敲击上星穴,叩击六次;再揉按3圈,叩击六次,这样坚持三分钟就算是一次治疗。患者平时可以根据自己的情况,每天按摩2到3次,长期坚持可以缓解慢性鼻炎、鼻窦炎引起鼻塞不通和头痛的症状。另外,需要注意囟门未闭的婴幼儿,禁止按摩和叩击上星穴。