缺乏维生素A会造成夜盲，生长发育不良，易患呼吸道、消化道、泌尿系统感染性疾病。维生素A是一种脂溶性维生素，可从食物中摄取，也可由人体内的胡萝卜素转化而来，具有广泛而重要的生理功能，如维持视力、维持皮肤完整性、促进生长发育等。维生素A缺乏病是一种因体内维生素A含量缺乏，所致的营养障碍性疾病，可造成皮肤干燥脱屑、眼睛干涩、夜盲、生长发育不良等情况。因缺乏维生素A的程度和持续时间不同，症状轻重也不同。通常以眼睛的症状出现最早，并且逐渐进展。皮肤的症状多见于年长者，可单独发生。如持续性缺乏维生素A，还可以出现生长发育的障碍。此外，部分患者没有上述典型表现，可因维生素A缺乏导致免疫力低下，易患呼吸道、消化道，以及泌尿系统感染性的疾病，出现相应的症状。眼睛的症状：初期表现为眼睛干涩，瞬间适应黑暗的能力变弱，随后可能出现夜盲。进一步发展为眼结膜和角膜失去光泽和弹性，出现银白色泡沫状的白斑，自觉畏光、眼痒，甚至由于角膜软化、穿孔造成失明。皮肤的症状：初期表现为皮肤干燥脱屑，进一步发展可在大腿和手臂出现大量质地坚硬的丘疹，后期可蔓延至颈、腹、背等部位。生长发育的障碍：长期缺乏维生素A，可表现为骨骼短粗、牙齿发育不良、生长迟缓、智力轻度落后等等。此类患者多伴有营养不良、贫血等其他营养障碍的情况。

眼镜度数比验光结果降低50度是否可行，主要与患者矫正视力有关。如果患者将眼镜度数降低50度之后，矫正视力仍然可以达到1.0，可以降低度数配眼镜。但是如果降低50度之后，患者的矫正视力达不到1.0，最好还是不要降低，否则看不清楚容易引起视疲劳，反而会加速近视度数的增长。近视是指眼在放松的状态下，平行光线通过眼的屈光系统折射后，焦点落在视网膜之前的一种屈光状态。表现为远视力明显降低，近视力正常。一般来说，配眼镜矫正近视的原则就是用最低的度数达到最佳的矫正视力。但是儿童通常还是建议配适合的度数，这样的眼镜是比较适合儿童的。因为儿童的适应能力比较强，通常刚好是验光的度数，也就是保证视力在1.0左右的度数，对于视力的整体发育比较有帮助。如果双眼的镜片度数相差在250度或者是以上，需要将高度数的镜片降低50度，使双眼的度数差小于200度，否则戴上两个眼镜镜片度数相差大于250度的眼镜，容易引起头晕，视力也不协调。近视要进行防控，要做到减少不必要的用眼，比如说过度的看电视、玩手机；长时间学习要间断休息一会，比如说学习了30~40分钟以后要闭目，或者做眼保健操或者是眺望远方；也要多参加户外活动和体育锻炼，增强体质，身体好的人近视的发展也会减慢。比如说多做户外活动，像打乒乓球、踢足球等等，这些是近视的一种保护因素；还有正确的用眼习惯也很重要；定期检查视力；合理营养，全面饮食，不挑食，多吃蔬菜水果等维生素丰富的食物。

具体是多少度要通过严格标准的验光流程才能测出。这里涉及两个数值，用一分制的视力表测量的数视力的等级，标准视力为1.0以上为正常，视力为0.25就说明视力没有达到正常标准。视力等级和屈光不正的度数之间有关联，但是不同性质的参数，们之间不能换算，这就好比身高和体重是不能换算的，视力和度数也是同样的问题。相对来说有屈光不正严重，裸眼视力就差，度数就越高。具体多少度要通过严格标准的验光的流程才能够测出具体多少度，验光后既要定性还要定量的检测。

近视眼手术之后，大多数的患者80%90%的患者能够获得一个比较满意的手术结果，因为可以得到一个比较好的视力，正常的视力一般是1.0乃至1.2，甚至有的病人还会更高。有的病人就会问，手术以后还会再戴眼镜吗？这种问题实际上牵涉到叫屈光回退的概念。什么叫屈光回退，原来是一个近视眼，比如度数比较高，有五六百度乃至更高，但是做了近视手术以后，就可以得到1.0的视力，但是由于不太注意保护自己的眼睛，认为已经不近视了，我就该看什么看什么，过分地去接触电子产品，让自己眼睛非常疲劳。结果就会发现一年甚至两年乃至更长时间之后，悄悄地度数又有增长，看近的东西还行，看远东西又不清楚了，一检查就发现又有了50度或者100度甚至更高度数的近视，这种现象叫做屈光回退，这种现象通常发生在原本手术前度数比较高的病人身上，这还是跟术后的一些用眼的习惯的配合非常相关。有些病人是术前手术屈光度数比较高，术后也比较注意养护，但是还是会出现屈光的回退，这也很难以避免，所以所谓的近视复发，实际上是屈光回退这种现象的发生。我们怎么样去避免或者减少这种现象的发生，主要是靠术后正确地用眼习惯、用眼卫生培养，一定要知道近视手术是治标不治本的一种手术，它能给一个好的视力，但是不能改变是一个近视患者的本质。眼睛的结构已经发生改变了，那就是改变了，不可能使已经变长得眼轴再变短，已经变薄得视网膜再变厚，这是不可能的，所以防患于未然，大家做完手术之后一定要好好的爱惜自己的眼睛。

近视的危害主要有：一、导致后巩膜葡萄肿，引起玻璃体液化、浑浊；二、导致视网膜发生萎缩，豹纹状眼底；三、导致黄斑出血、裂孔；四、导致视网膜脱离，周边视网膜变性；五、出现弱视、斜视，并发白内障，继发青光眼，导致视力下降。