这个多见于以下几种可能：第一就是一些病理性的因素，常见是肺部、心脏或者其他系统的一些疾病，针对于肺部疾病，最常见的一个是气道的疾病，气道疾病可能会表现为气道的狭窄，比如异物的吸入或者气道的占位，或者是哮喘发作，会出现这种胸闷的症状。第二个是肺实质的病变，比如肺部的肿瘤、结核或者是肺部的炎症，还有肺间质纤维化，这种情况会出现胸闷的症状，因为这个病变影响到气体的交换。还有胸膜的疾病，像气胸或者胸腔积液，还有胸廓畸形等等，都会有胸闷的表现。心脏方面像心功能不全、心包积液、心梗也会有胸闷的类似表现。其他系统像贫血，特别是比较重的贫血，患者会有胸闷的表现。除了病理性表现以外，还有生理性的胸闷的表现，最常见比如突然去到高原，或者到一个缺氧的环境中，人就会有代偿性的胸闷的表现，第二种就是过度运动的时候，第三个就是有一些焦虑，甚至有些焦虑会导致过度通气，出现呼吸性碱中毒，这时候胸闷是比较明显的。

腹式呼吸有锻炼肺功能、提高肺活量、改善肠胃功能、放松心脏等好处，目前不存在坏处。腹式呼吸实际上是有很多好处的，最常见的就是，第一提高的肺活量，锻炼了肺功能，呼吸一般分胸式呼吸和腹式呼吸，相对来说女性更以胸式呼吸为主，主要是通过肋骨的运动，也就是肋间肌的收缩和舒张，通过扩张胸廓来让气体进出肺部，腹式呼吸就是下拉肺部的膈肌，然后让这个气体通过压力的不同进出肺部，相对来说男性腹式呼吸更多一些，但实际上腹式呼吸会更多的增强的肺活量，所以现在有很多增强、多多练习腹式呼吸的建议，这是对肺功能的好处。第二种好处就是腹式呼吸比较强的话，自然的就会有一个腹部的按摩的情况，就会促进胃肠的蠕动，从而改善胃肠功能，所以也推荐多进行腹式呼吸，并且每次腹式呼吸，特别是胸部和腹式呼吸结合起来，让每次肺的通气量明显增多，然后可以调整肺内压，让心脏也得到一定的放松，所以建议大家多采用腹式呼吸。至于腹式呼吸的坏处，目前可以说还是没有的。

有的人在闻到烟味之后，就会出现胸闷气短的情况，这主要是受到个人体质的影响。而且有的人在闻到烟味之后，还会出现气管痉挛收缩甚至是过敏的情况。所以一旦出现上述症状，在别人抽烟时尽量远离抽烟的地方，不要让自己去闻烟味，以免对自己的身体造成更大的伤害。如果有过敏或者是哮喘方面的疾病存在，就可以到医院做肺功能检查，这样可以明确具体的病因，所以在平时尽量不要抽烟。如果避免不了如果再闻到烟味之后，只是出现胸闷气短的情况，没有其他不舒服的地方，可能只是主观上的感觉，一般上不会对身体造成影响，立即去空气清新的地方就可以了。

出现胸闷喘不过气，可以首先排除心力衰竭，患者如果出现双下肢水肿，考虑患有心肌梗死，这种情况是由呼吸道感染引起的心力衰竭发作。另外，支气管扩张合并感染或是慢性阻塞性肺病合并感染，也会导致胸闷，喘不过气的症状。如果是年轻人，运动后出现严重的胸闷的症状，呼吸也比较严重，这种情况考虑是运动性哮喘发作或者是气胸引起的。如果是老年人，出现胸闷喘不过气，多是由于肺部感染或是心力衰竭发作导致的，建议到正规医院进行检查治疗。

肺热是一种肺部急性炎症，临床上常见的症状包括发热，咳嗽，胸痛、头痛烦渴、痰量多、口臭等。小孩子的身体免疫力和抵抗力较弱，更容易患有肺热，治疗肺热以清热止咳为主。肺热患者可多食用一些清肺热的食物，例如白萝卜，梨子，银耳等，这些食物具有生津润肺的作用，可以有效缓解肺热，避免吃辛辣刺激性食物，多喝水补充水分。建议适当进行身体锻炼，增强身体抵抗力，保持室内空气流通。症状严重者建议及时到医院就诊，以免延误病情。