蜂蜜柠檬水的作用
发布时间：2019-11-1366197次收听
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滋阳润燥、美白、通便、抗菌、开胃消食、生津止渴。蜂蜜柠檬水其实就是包括蜂蜜、柠檬和水。我们一个个分析，柠檬是含有非常多的维生素c的，维生素c可以起到美容的作用，而且柠檬还可以防止牙龈红肿出血，可以减少面部的黑斑、雀斑的发生几率，并且有部分的美白的效果。
柠檬中还有非常丰富的糖类、钙、磷、铁及一些微量元素比如说维生素b1、b2，当然维生素c是最多的营养成分，此外还有非常丰富的柠檬酸和黄酮类，包括挥发油等等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，柠檬还有丰富的维生素c，所以它有抗菌、提高机体免疫力的作用，而且还可以协助骨胶原生成这些功效，经常喝柠檬水可以减轻流鼻涕等感冒的症状，因为它富含维生素c，提高机体的抗菌能力，提高机体的免疫力，而且还可以开胃消食、生津止渴。
蜂蜜是一种营养丰富，而且是一种天然滋养的食品，也是最常用的滋补食品，可以补充身体的多种的维生素和无机盐，包括矿物质，然后它们配合起来等于又甜又酸，所以非常好喝，具有滋阳润燥、美白、养颜通便的功效。
柠檬中还有非常丰富的糖类、钙、磷、铁及一些微量元素比如说维生素b1、b2，当然维生素c是最多的营养成分，此外还有非常丰富的柠檬酸和黄酮类，包括挥发油等等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，柠檬还有丰富的维生素c，所以它有抗菌、提高机体免疫力的作用，而且还可以协助骨胶原生成这些功效，经常喝柠檬水可以减轻流鼻涕等感冒的症状，因为它富含维生素c，提高机体的抗菌能力，提高机体的免疫力，而且还可以开胃消食、生津止渴。
蜂蜜是一种营养丰富，而且是一种天然滋养的食品，也是最常用的滋补食品，可以补充身体的多种的维生素和无机盐，包括矿物质，然后它们配合起来等于又甜又酸，所以非常好喝，具有滋阳润燥、美白、养颜通便的功效。
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中药萆薢的功效和作用可以利湿去浊、利水通淋、祛风除湿。萆薢是一种味苦性平、利水通淋的中药材，是植物中药萆薢干燥的块茎。主要用于煎服，可以归入肾经和胃经，利湿去浊和祛风除湿是萆薢最重要的功效，平时多用于膏淋，白浊，白带过多，风湿痹痛，关节不利，腰膝疼痛等多疾病治疗。现代医学方面，对于各种类型的风湿性骨关节疾病，女性的盆腔炎，泌尿系的感染，风湿痹痛等疾病都有很好的效果。但是对于大便比较稀薄，大便泄泻的人群不适合用。另外萆薢对湿热疮毒也有一定治疗效果。
