肾阳虚可以吃黄芪。肾阳虚是可以通过食黄芪来缓解病情的。阳虚主要表现为身体温度下降、小便清长、精神萎靡等症状，患者的体质较为虚弱，抵抗力下降，而吃黄芪可以起到补气、利尿、滋补肾脏，对于阳虚的缓解很有帮助。此外，可以在黄芪的基础上服用一些其他滋补的食物，如枸杞、大枣长期服用，甚至可以延缓衰老，延年益寿。现代临床研究及药理也表明，黄芪中含有丰富的多糖、氨基酸及微量元素，它能够起到增强机体免疫力、利尿、抗衰老、保肝、降压的作用。他还要能够增强心肌的收缩力和较为广泛的抗菌作用。另外阳虚的患者平时要多注意，多参加户外锻炼，以增加机体的抵抗力，也要注意保暖，尤足部腹部等部位。

活血、止痛、活络、静心。丹参是一种能够活血、止痛、活络、静心的一个中药。中医上有说这个丹参一味，功同四物的说法。那么它可以也叫血生根或者叫紫丹参、大红袍等等。丹参它的功效主要用于：第一，用于妇科，常用于就是妇女的痛经，或者是积血不调，这个月经里面有大量血块，或者是在遇寒的时候，小腹出现疼痛、胀痛这种情况。丹参能够起到活血通经的这种效果。第二，就是我们中药常用到的就是肝炎患者的两胁作痛这种情况。丹参能够起到痛经止痛、活血的效果。第三，丹参可以用于我们的心和胸的各种疼痛，常见的比方说，像冠心病的病人出现这种心绞痛，或者是由于我们的肺病的病人，由于缺氧出现这种肺部胀满，肺心病这种情况。丹参可以起到活血，另外起到了止痛、消肿等等效果。丹参还可以用于什么呢？这种失眠、心烦以及症瘕积聚，比方我们说的一些结节，甲状腺的结节，还有乳腺的结节，还有肺部，我们说做ct发现了一些结节。丹参能够起到消肿散结的作用，可以很好的缓解这些结节带来的一种不良的作用，起到一个非常好的治疗效果。

长期的食用鱼腥草对肝脏是有伤害的。鱼腥草本身是中药材，也是可以摄入的食物，但是它还是有一定的毒性在其中，而肝脏是主要起到排毒的作用。如果肝脏的功能差，那么最好不要长期的摄入。鱼腥草为多年生的草本，全株有腥臭味，茎下部伏地，节上生根，上部直立，茎叶常带紫红色，具有抗菌、抗病毒、免疫增强以及利尿的作用。鲜汁对金黄色葡萄球菌有抑制作用。水煎剂在体外可明显的促进人体周血蛋白细胞的吞噬金黄色葡萄球菌的能力。

清热解毒、疏散风热、抑菌、杀菌、散痈消肿。金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。抗病原微生物的作用，对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定的抑制作用。对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌的作用。对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。抗炎解毒作用，对痈肿有较强的散痈消肿、清热解毒的作用。

对神经衰弱、高脂血症、冠心病、消化不良等有疗效。灵芝药用在中国已经有两千多年的历史了，被历代医药家视为滋补强壮、扶正固本的神奇珍品。灵芝对神经衰弱、高脂血症、冠心病、心绞痛、心律失常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同程度的疗效。需要注意的是，仅仅通过用灵芝食疗这种方法，并不能起到明显的防治效果。建议可用决明子、黑乌龙等组方为决乌汤茶这种中医经典组方茶，对高血脂等症可以起到很好的防治效果。药理研究证明，灵芝有多方面的生物活性。