治疗肾虚引起的气血不足，中医疗法最见效。拔火罐可以固本，是有效果的，但还要结合中药治疗。中药有当归，杜仲，山药，干贝。配合六味地黄丸或者左归丸。多吃枸杞、红枣，羊肉、核桃仁、龙眼等。多休息别熬夜。建议去做个肾脏B超，肾功检测，遵医嘱。有条件的话还是去医院检查一下。