脚面上的筋，一种是浅表的静脉，另一种是指肌腱。脚面有根筋疼有以下情况：一、浅表静脉引起的疼痛，如浅静脉炎，或者一些小的血栓。二、糖尿病病人，会累及到周围的一些血管，特别是小动静脉，造成静脉的血运和回流不畅，也有可能会引起脚面的疼痛。三、肌腱引起的疼痛，如果有一根肌腱疼，首先考虑是不是外伤引起的肌腱疼痛。或者有些人可能无意中受了伤，自己可能也没在意，但后来会感觉有一个肌腱疼痛。还有一个比如肌腱发炎引起的疼痛。

坐骨神经是人体最粗大的神经，起始于腰骶部的脊髓神经，途经骨盆，必经坐骨大孔穿出抵达臀部，然后沿大腿的后面下行，进入膝关节后侧的腘窝部位。在腘窝部位，分为胫神经和腓总神经，胫神经沿小腿的后侧，通过脚踝的内侧进入足底，支配足底的运动感觉。而腓总神经经绕腓骨头以后，分为腓浅神经和腓深神经。腓浅神经主要是支配小腿外侧的感觉，和足背外侧的感觉。而腓深神经主要是支配小腿前外侧肌群的运动。坐骨神经的疼痛，基本上是沿大腿、小腿、足背或者是足底神经分布区，所产生相应的症状和感觉的异常。

后遗神经痛之类的疾病，一般是对于40岁以下的患者进行前期抗病毒的治疗的话，是可以自愈的。一般对于免疫力低下的老年人，由于神经自我修复能力特别差，一般是很难自行痊愈的，所以一旦发病，一定要及时去医院就诊治疗，患者症状比较轻微的话，也是可以治愈的。如果症状很严重的话，这个时候就可以通过食用一些营养神经的药物来解决治疗，也是可以通过中医针灸按摩的方式来进行改善的，平时的时候也一定要保证充足的睡眠，一定要避免长时间的熬夜，养成一个良好的生活习惯，达到一个改善疾病的目的。

疼痛加重是否是神经恢复，取决于病情的轻重程度。如果在病症的早期症状出现疼痛加重，就要考虑是由于疾病的症状加重出现的现象，应该立即到当地医院进行检查时，是用止痛类的药物做治疗，同时针对原发病进行治疗。但对于晚期的病症神经出现受损，在病症得到恢复之后刺激到局部的神经，就会出现疼痛加重的现象，这是一种正常的生理现象，也是代表着病正在好转。具体的治疗方案和患者的病情程度，应到医院做系统性的检查之后，明确判断患者的病因和病情程度，做后续治疗。

坐骨神经痛患者的病因可能腰椎间盘突出，骶髂的关节炎或先天性的腰骶椎的畸形。坐骨神经痛是临床上常见疾病，因为坐骨神经是全身最长最粗的神经，也是脊神经中骶丛的主要神经。坐骨神经痛，主要是由于坐骨神经邻近、或是周围的组织结构发生病变，对坐骨神经产生压迫造成。最常见原因是继发性的坐骨神经痛，分为两种，一种是原发性的坐骨神经痛，另一种是继发性的坐骨神经痛。继发性的神经痛最常见原因有：第一：腰椎间盘突出，常见于腰四五和腰五骶一的椎间盘。患者发病前经常会有短暂的几周或者几个月腰部的不适，继而出现下肢的疼痛，可能刚开始的疼痛不是很剧烈，但是随着病情发展会出现比较剧烈的疼痛。还有腰部的肌肉紧张，体检的时候可以看到，还有脊柱侧弯。第二：骶髂的关节炎，骶髂关节炎是由于劳损或创伤引起，会影响产生坐骨神经痛。第三：先天性的腰骶椎的畸形，会产生坐骨神经痛和原发性的坐骨神经痛，主要是由于受凉、受潮或者是全身的疾病发生的感染，比如上呼吸道感染，因为坐骨神经的位置相对比较表浅，受潮受凉以后会容易产生坐骨神经炎，从而发生坐骨神经痛。